Из статьи вы узнаете о препаратах магния, показания к назначению лекарственных средств, противопоказания и побочные эффекты от использования лекарств.
Магний – важнейший контроллер биохимических реакций в организме человека. Но в высокоразвитых странах более половины населения испытывают дефицит этого элемента, что приводит к серьезным нарушениям в работе жизненно важных органов и систем.
Для корректировки ситуации врачи рекомендуют профилактический или терапевтический прием препаратов магния в биодоступном варианте: таблетках или инъекциях в зависимости от показаний и противопоказаний к использованию микроэлемента.
Показания к применению
Поскольку магний принимает участие практически во всех обменных процессах, показаний к его приему большое количество. Остановимся на важнейших:
- дефицит магния, подтвержденный лабораторными данными,
- чрезмерная раздражительность,
- бессонница,
- спазмы кишечника,
- тахикардия,
- синдром хронической усталости,
- спазм мышц, судороги конечностей,
- нарушение мышечной чувствительности,
- болевой синдром миогенеза.
Дозировку и курс лечения подбирает врач.
https://youtube.com/watch?v=XhiMQFofGX8
Врачи отмечают, что магний играет ключевую роль в поддержании здоровья, участвуя в более чем 300 биохимических реакциях в организме. Препараты магния, такие как магния оксид, магния цитрат и магния сульфат, применяются для лечения различных состояний, включая дефицит магния, мышечные спазмы и сердечно-сосудистые заболевания. Таблетированные формы удобны для длительного применения, в то время как инъекционные растворы могут быть рекомендованы при острых состояниях или тяжелых формах дефицита. Однако врачи предупреждают о возможных побочных реакциях, таких как диарея, тошнота и аллергические реакции. Поэтому перед началом приема препаратов магния важно проконсультироваться с врачом для выбора оптимальной дозировки и формы.

Список лучших препаратов магния
Для здорового молодого человека дефицит магния не критичен. Но для пациентов, склонных к судорогам, спастическим состояниям, страдающих эпилепсией, атеросклерозом, сахарным диабетом, гипертонией, остеопорозом – это причина серьезных осложнений.
Магний необходим детям и подросткам для нормального роста и развития, спортсменам и лицам, занимающимся тяжелым физическим трудом – для укрепления мышц.
Микроэлемент выводится с потом, при стрессе, многочисленных переездах. Страдают от дефицита магния и пожилые люди: низкая концентрация этого элемента в крови приводит к высокому уровню кальция, что усиливает свертываемость крови, приводит к избыточному процессу тромбообразования. Наконец, диеты на основе диуретиков, этанол, кофе, крепкий чай вымывают магний из организма человека, что требует восполнения его запасов.
Суточная потребность в магнии находится в рамках от 400 до 800 мг. При дефиците может быть восполнено приемом следующих таблетизированных препаратов с магнием с лучшими качественными характеристиками:
| Название и характеристика средства | Стоимость в рублях |
|---|---|
| Doctor’s Best Магний – лучшее усвоение магния | 1 108 |
| Nature’s Way Комплекс магния – натуральный состав | 443 |
| Солгар магний с витамином В6 – самая популярная торговая марка, максимально быстрый эффект | 894 |
| Now Foods Цитрат магния – лучшая эффективность | 597 |
| Sanofi Магне В6 – самый удобный формат | 476 |
| Nature’s Plus Animal Parade Mag Kidz Children’s Magnesium – лучшее средство детям | 662 |
| Life Extension Магний – самый сбалансированный состав | 636 |
| 21st Century Кальций, магний, цинк + D3 – лучшее соотношение цены и качества | 618 |
| Фармстандарт Магнелис В6 – хороший состав по демократичной цене | 302 |
| Эвалар Магний В6 – лучшая цена | 295 |
| Магне-экспресс – лучший цитрат магния | 535 |
| Панангин Форте – лучший аспарагинат магния | 343 |
| Аспаркам – самый дешевый аспарагинат магния | 43 |
| Компливит магний – лучший лактат магния | 232 |
| Оротат магния (Магнерот, Магнемакс) | 633 |
Особенности приема
Препараты магния показаны всем возрастным категориям пациентов. При этом есть некоторые особенности приема средств с учетом их сочетаемости с лекарствами других фармакологических групп:
- витамины с магнием (а чаще всего микроэлемент входит в состав поливитаминных комплексов) усваиваются лучше всего в присутствии пиридоксина, поскольку вещества потенцируют, усиливают действие друг друга,
- витамин В6 улучшает усваиваемость магния, поскольку комплекс витамина и микроэлемента всасывается лучше, чем мономагний,
- препараты с магнием не сочетаются с кальцием и железом (между приемом препаратов должно пройти не менее пары часов), а также с фторидом натрия и антибиотиками тетрациклинового ряда,
- не рекомендуют принимать магний с чем-либо другим между приемами пищи – это создает риск расстройства кишечника.
Магний — важный минерал, играющий ключевую роль в поддержании здоровья. Многие люди отмечают его положительное влияние на нервную систему, улучшение сна и снижение уровня стресса. Существует множество препаратов магния, как в таблетках, так и в инъекционных формах. Таблетки часто выбирают за удобство, тогда как инъекции могут быть рекомендованы при серьезных дефицитах или для быстрого эффекта. Показания к применению включают мышечные спазмы, сердечно-сосудистые заболевания и нарушения обмена веществ. Однако не стоит забывать о возможных побочных реакциях, таких как расстройства пищеварения или аллергические реакции. Поэтому перед началом приема важно проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать оптимальную форму и дозировку.
Инъекционные формы
Много препаратов магния выпускается в ампулах для парентерального введения. Эти средства имеют свои преимущества перед традиционными таблетками:
- быстрота действия,
- минимум побочных реакций,
- отсутствие раздражения слизистой системы пищеварения.
Но не всегда препарат магния можно ввести с помощью инъекций, в растворах целесообразно использовать ограниченное количество лекарств:
- Сульфат магния – универсальное средство регидратации, медикамент для поддержки сердца, сосудов, детоксикант,
- Магне В6 – инъекционный вариант,
- Аспаркам для инъекций – применим при экстренных ситуациях и при нежелании раздражать слизистую кишечника.
В аптеках есть препараты с другими названиями, но, по сути, производные перечисленных средств.
Противопоказания
При всем многообразии препаратов магния противопоказания к приему у них общие:
- индивидуальная непереносимость дополнительных компонентов,
- тяжелая функциональная недостаточность в работе почек и билиарной системы,
- фенилкетонурия, подтвержденная лабораторными данными,
- детский возраст из-за отсутствия доказательной базы безопасности использования препаратов с магнием у детей,
- генетическая галактоземия,
- синдром мальабсорбции глюкозы и галактозы,
- лактазно-лактозная недостаточность,
- одномоментный прием витаминов с магнием и леводопы.
Побочные эффекты
Препараты с магнием или одновременный прием магния и витаминов, особенно группы В, способны вызывать нарушения самочувствия, которые проявляются в:
- диспепсии,
- подташнивании,
- запорах,
- изжоге,
- отрыжке,
- метеоризме,
- блокаде пучка Гиса,
- аритмии,
- уменьшении ЧСС,
- экстрасистолах,
- гипотонии,
- сонливости,
- апатии,
- слабости,
- синдроме хронической усталости,
- астении,
- бессоннице,
- мышечной слабости,
- атаксии из-за слабости мышц,
Чаще всего негативные реакции возникают на фоне передозировки и исчезают при отмене препаратов. Но если своевременного обращения к врачу не произошло, последствия передозировки или неправильного приема могут быть катастрофическими, вплоть до летального исхода.

Литература
- Рашид М.А., Карпова Н.Ю., Погонченкова И.В., Шостак Н.А., Ядров М.Е., Суряхина Я.И. Магний в клинике внутренних болезней // РМЖ (Русский медицинский журнал), 2015.
- Шилов А.М., Осия А.О. Препараты магния (Магнерот) и сердечно-сосудистые заболевания в практике врача первичного звена здравоохранения // Трудный пациент. 2013. № 12.
- Морозова Т.Е., Дурнецова О.С. Препараты магния в кардиологической практике // Лечащий врач. 2014. № 4.
- Shahrami A. et al. Comparison of therapeutic effects of magnesium sulfate vs. dexamethasone/metoclopramide on alleviating acute migraine headache // J. Emerg. Med. 2015.
- Kokotajlo S., Degnan L., Meyers R. et al. Use of intravenous magnesium sulfate for the treatment of an acute asthma exacerbation in pediatric patients // J. Pediatr. Pharmacol. Ther. 2014.
Вопрос-ответ
Какие 10 лучших препаратов магния?
Среди лучших препаратов магния можно выделить: 1) Магний цитрат, 2) Магний глицинат, 3) Магний тауринат, 4) Магний малат, 5) Магний оксид, 6) Магний хлорид, 7) Магний аспартат, 8) Магний карбонат, 9) Магний сульфат, 10) Магний оротат. Эти формы отличаются по биодоступности и эффектам, поэтому выбор зависит от индивидуальных потребностей и рекомендаций врача.
Каковы показания к применению магния?
Основные факты. Магний необходим для здоровья мышц, нервов, костей и уровня сахара в крови. Симптомы дефицита магния включают головные боли, тошноту, усталость и потерю аппетита. Листовая зелень, бобовые, орехи, семена и цельнозерновые продукты богаты магнием.
Какие показания к применению магния?
Магний применяется для лечения и профилактики состояний, связанных с его дефицитом, таких как мышечные спазмы, судороги, усталость, нарушения сна, а также для поддержания нормальной функции сердечно-сосудистой системы и нервной системы. Он может быть полезен при стрессах, мигренях, остеопорозе и в качестве дополнения к терапии при диабете и других метаболических нарушениях.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема препаратов магния обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет определить необходимость в добавках и выбрать подходящую дозировку, учитывая ваши индивидуальные особенности и состояние здоровья.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на форму выпуска магния. Таблетки могут быть удобны для ежедневного приема, в то время как инъекционные формы могут быть рекомендованы в случаях, когда требуется быстрое действие или при наличии проблем с усвоением.
СОВЕТ №3
Следите за возможными побочными реакциями. Хотя магний обычно хорошо переносится, у некоторых людей могут возникнуть расстройства пищеварения или аллергические реакции. При появлении неприятных симптомов прекратите прием и обратитесь к врачу.
СОВЕТ №4
Сочетайте прием магния с продуктами, богатыми этим минералом, такими как орехи, семена, бобовые и зеленые листовые овощи. Это поможет улучшить общее состояние и поддержать уровень магния в организме.


