Метионин

Метионин — незаменимая аминокислота, которая входит в состав белков.

Аминокислота метионин используется как в спорте, а в частности в бодибилдинге для улучшения результатов, так и в повседневной жизни с целью избавления от проблем, связанных с печенью.

L метионин принимает активное участие в синтезе и обмене серосодержащих аминокислот, оказывает влияние на выработку эпинефрина и креатинина, а также активирует действие некоторых витаминов (витамин В12, фолиевая и аскорбиновая кислоты), ферментов, белков и гормонов. Данное вещество способствует выведению из организма ртути, кадмия и свинца, повышает устойчивость организма к радиации и тяжелым физическим нагрузкам.

Клинико-фармакологическая группа

Гепатопротектор.

Метионин, как важная аминокислота, вызывает интерес у врачей и специалистов в области питания. Многие эксперты отмечают его роль в синтезе белков и производстве важных молекул, таких как креатин и таурин. Врачи подчеркивают, что метионин способствует детоксикации организма, участвуя в процессе нейтрализации токсинов и свободных радикалов. Однако, несмотря на его полезные свойства, некоторые специалисты предупреждают о возможных рисках избыточного потребления. Высокие уровни метионина могут быть связаны с развитием сердечно-сосудистых заболеваний и других нарушений. Поэтому врачи рекомендуют соблюдать баланс и получать метионин из разнообразного рациона, включая мясо, рыбу, молочные продукты и бобовые. Важно помнить, что индивидуальные потребности могут варьироваться, и консультация с врачом поможет определить оптимальное количество этой аминокислоты в питании.

МЕТИОНИН — незаметная, но очень важная АМИНОКИСЛОТА | Формула здоровья

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта врача. 

Цены

Сколько стоит Метионин? Средняя цена в аптеках находится на уровне 50 рублей.

Метионин — это незаменимая аминокислота, которая привлекает внимание как специалистов, так и простых людей. Многие отмечают его важность для поддержания здоровья печени и улучшения обмена веществ. Пользователи в интернете делятся положительными отзывами о добавках с метионином, утверждая, что они помогают в борьбе с усталостью и повышают уровень энергии. Некоторые спортсмены используют его для улучшения восстановления после тренировок, считая, что метионин способствует снижению мышечной боли. Однако не все мнения однозначны: некоторые эксперты предупреждают о возможных побочных эффектах при чрезмерном употреблении. В целом, метионин вызывает интерес благодаря своим потенциальным преимуществам, но важно подходить к его использованию с осторожностью и консультацией со специалистами.

Metionin metabolizmi

Форма выпуска и состав

Метионин выпускается в виде покрытых розовой оболочкой, круглых, двояковыпуклых таблеток. Активного ингредиента – метионина, содержится в одной таблетке в дозировке 250 мг, прочими составляющими являются:

• 0,003 г стеариновой кислоты,
• 0,0382 г картофельного крахмала,
• 0,0034 г метилцеллюлозы.

Состав пленочной оболочки представлен – парафином жидким, сахарозой, магния гидроксикарбонатом, низкомолекулярным повидоном, пшеничной мукой, тальком, пчелиным воском, красителем азорубином. Реализуется Метионин по 10 таблеток в ячейковых упаковках, находящихся по 5 штук в пачках из картона. Также препарат выпускается в полимерных банках, вмещающих 50 таблеток.

Фармакологический эффект

У данной аминокислоты есть несколько важных свойств, которые могут пригодиться как атлету, так и обычному человеку. Приведем некоторые из них:

1. Служит источником для синтеза адреналина. Таким образом, если вы чувствуете, что вам не хватает именно этого гормона, его синтез можно увеличить, употребляя добавку.
2. Позволяет увеличить ценность растительного белка. Так как растительный белок усваивается лишь частично, добавление незаменимых аминокислот, одной из которых является метионин, позволяет повысить усвояемость растительного белка, что непременно скажется на росте мышечной массы.
3. Добавление метионина в корм животных позволяет повысить биологическую ценность пищи. Аналогичные исследования проводились и на человеческой пище, которая также становилась более ценной при добавлении незаменимой аминокислоты.
4. Одно из важнейших свойств — влияние на функцию печени. Ее прописывают пациентам, страдающим циррозом печени, а также людям и спортсменам, имеющим определенные (не любые) проблемы с данным органом.
5. Высокие дозировки способствуют снижению уровня холестерина в крови. На Западе добавку вместе с белковым питанием прописывают тем, кто страдает от повышенного холестерина. У нас это новшество еще не прижилось.

Также существуют данные, что высокие дозировки положительно сказываются на заживлении язвенных ран двенадцатиперстной кишки. Аналогичный эффект добавка оказывает в борьбе с лечением эрозивных поражений слизистой желудка. Таким образом, она эффективна при борьбе с язвой и гастритом. Впрочем, эту эффективность завышать также не стоит.

S-аденозилметионин (гептрал). Спасает от болезней печени, депрессии и артрита?

Показания к применению

Показаниями к применению препарата являются:

1. Профилактика токсических поражений печени алкоголем, бензолом, мышьяком и хлороформом.
2. Комплексная терапия атеросклероза, сахарного диабета, задержки роста у детей, недостатка бека в организме.
3. Беременность.
4. Занятия бодибилдингом.
5. Патологии печени, сопровождающиеся жировой инфильтрацией гепатоцитов: дистрофия печени, токсический гепатит, цирроз, гепатоз (в том числе и алкогольный), интоксикации.

Противопоказания

Абсолютными противопоказаниями к приему «Метионина» инструкция и отзывы специалистов называют:

• вирусный гепатит,
• хроническую печеночную недостаточность,
• аллергию на активное действующее вещество,
• необратимую печеночную энцефалопатию.

Использование при беременности и лактации

Информации о безопасности Метионина для беременных и кормящих – нет.

Однако известно, что метионин влияет на развитие у плода нервной трубки (это зачатки нервной системы). Если в организме дефицит этого вещества (ведь незаменимые аминокислоты сами не вырабатываются, они поступают только с продуктами питания и специализированными препаратами типа Метионина), то нервная трубка не закроется, и у зародыша возникнут различные нарушения и дефекты нервной системы.

Поэтому, недостаток этого вещества беременным желательно восполнять не лекарственными средствами, а с помощью специальной диеты, содержащей мясо, творог, молоко, куриные яйца и др.

Дозировка и способ применения

В инструкции по применению указано что таблетки Метионин принимают перорально за 30-60 минут до еды.

Рекомендуемая разовая доза препарата:

• Взрослые: по 2-6 таблеток,
• Дети старше 6 лет: по 1-2 таблетки.
• Кратность приема препарата 3-4 раза в сутки, длительность терапии – от 10 до 30 дней.

Альтернативное применение препарата – чередования 10 дней приема таблеток с десятидневными перерывами.

Побочные эффекты

При приеме Метионина возможно появление тошноты, рвоты (на фоне неприятного вкуса и запаха), развитие аллергических реакций, в случае передозировки – тахикардия, понижение артериального давления, дезориентация (показана симптоматическая терапия).

Передозировка

При значительном превышении рекомендуемой терапевтической дозы развивается тахикардия (учащение сокращений сердца), снижение уровня системного артериального давления, дезориентация человека во времени и пространстве. В таких случаях проводится симптоматическая терапия в условиях медицинского учреждения.

Особые указания

Препарат следует назначать в сбалансированном соотношении с другими аминокислотами. Несбалансированное применение метионина в больших дозах может оказать повреждающее действие на клетки печени и других органов.

Препарат не влияет на способность к управлению автомобилем и занятиям потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенного внимания и быстроты психических и двигательных реакций.

Лекарственное взаимодействие

Информация о взаимодействии с другими лекарственными средствами отсутствует.

Отзывы

Мы подобрали некоторые отзывы людей принимавших препарат Метионин:

1. Игорь. Принимал раньше Овесол для поддержания печени, причин особых нет, так для профилактики. А потом услышал о метионине, якобы он тоже помогает работе печени, да к тому же стоит копейки. Пачка таблеток из 50 штук стоит чуточку больше 100 рублей. Но вот принимать их неудобно, три раза в день за час до еды. Не всегда понимаешь, когда сядешь кушать, особенно на работе. Пропил первый раз курс, вроде ничего, но мне кажется что не особо он действует, то есть для профилактики сойдет, а вот если у кого уже какие проблемы, то вряд ли, придется что-то посерьезней принимать.
2. Кирилл. Я бодибилдер и принимаю раз в несколько месяцев в течение 2 недель метионин для выведения аммиака из организма, который образовался после распада протеина. Особых улучшений в плане здоровья я не замечаю, но я же не могу что-то чувствовать как я понимаю, поэтому надеюсь на положительный результат и что это помогает. Побочных реакций у меня тоже не возникало

Аналоги

Структурных аналогов по действующему веществу:

• D, L-Метионин,
• Метионин.

Перед использованием аналогов проконсультируйтесь с врачом.

Условия хранения и срок годности

Хранить при температуре не выше 25 °С в месте, защищенном от света и влаги, недоступном для детей.

Срок годности – 5 лет.

Вопрос-ответ

Для чего принимают метионин?

Препарат Метионин показан к применению у взрослых и детей старше 6 лет. В составе комплексной терапии заболеваний печени, протекающих с жировой инфильтрацией гепатоцитов: токсический гепатит, гепатоз (в т. ч. алкогольный), цирроз, дистрофия печени, интоксикации.

Как понять, что не хватает метионина?

При дефиците метионина появляется склонность к отекам, так как в организме накапливается лишняя жидкость. Кроме того, повышается риск развития атеросклероза, проявления аллергических реакций и выпадения волос. При недостатке метионина начинаются проблемы с циклом сна и бодрствования.

Как действует метионин на печень?

Метионин обладает комплексным действием: помогает восстанавливать клетки печени (гепатопротекторное действие), ускоряет выведение токсинов и проявляет липотропный эффект (препятствует отложению избыточного жира в печени).

Советы

СОВЕТ №1

Изучите источники метионина в вашем рационе. Метионин содержится в белковых продуктах, таких как мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Включение этих продуктов в ваше меню поможет обеспечить достаточное количество этого важного аминокислоты.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на баланс аминокислот. Метионин работает лучше в сочетании с другими аминокислотами, такими как цистеин и глицин. Убедитесь, что ваш рацион разнообразен и включает все необходимые аминокислоты для оптимального здоровья.

СОВЕТ №3

Проконсультируйтесь с врачом или диетологом перед началом приема добавок метионина. Хотя метионин полезен, его избыток может привести к нежелательным эффектам. Специалист поможет определить необходимую дозировку и избежать возможных рисков.