Сухожилия — это ткань, соединяющая мышцы с костями. Эта немаловажная связывающая ткань наделена высокой прочностью, но чрезмерные нагрузки приводят к проблемам, с которыми приходится обращаться за врачебной помощью. Поэтому многие интересуются, из-за чего болят сухожилия на руках и с чем это связано. В медицине насчитывается ряд фактором и заболеваний, провоцирующих боли сухожилий рук, каждая из которых требует своевременного и определенного лечения.
1. Разрыв сухожилий на пальцах рук
В связи с тем, что пальцы не имеют мышц, кисти рук двигаются благодаря соединительной ткани — сухожилиям, которые обеспечивают слаженную работу подвижности.
Травмы сухожилий располагаются на первом месте среди всех повреждений. По статистике, 30% из них занимает частичный или полный разрыв сухожилий рук. Это связано с особенным месторасположением соединительной ткани, которую несложно повредить.
Наиболее распространенными повреждениями являются разрывы сухожилий на большом пальце руки, которые вполовину ограничивают функциональность кисти. В 20% случаев страдают сухожилия указательного и среднего пальца руки.
Разрыв сухожилий на руках подразделяется на травматический и дегенеративный тип происхождения.
Болезненный инцидент случается из-за таких предрасполагающих факторов:
- Истончение сухожилий рук;
- Резкое поднятие тяжести;
- Некий промежуток между физическими занятиями;
- Начало тренировки без разминки;
- Переоценка возможностей;
- Несоблюдение правил безопасности.
К группе риска также относятся люди с лишним весом, и граждане пожилой возрастной категории.
Врачи отмечают, что боль в сухожилиях может быть вызвана различными факторами. Одной из основных причин является чрезмерная физическая нагрузка, особенно у спортсменов и людей, занимающихся физическим трудом. Повторяющиеся движения могут привести к воспалению и микротравмам, что вызывает дискомфорт. Также врачи подчеркивают, что возрастные изменения, такие как снижение эластичности тканей, могут способствовать возникновению болей. Кроме того, наличие хронических заболеваний, таких как диабет или артрит, может усугублять состояние сухожилий. Важно своевременно обращаться к специалистам для диагностики и назначения адекватного лечения, чтобы избежать серьезных осложнений.
Признаки недуга
Симптоматика разрыва сухожилия руки будет зависеть от локализации. К общим признакам относятся:
- Резкие боли;
- Нарушения сгибательной или разгибательной функции;
- Онемение;
- Парестезия.
При проявлении таких признаков, следует отправиться в больничное учреждение, так как избавиться от болей сухожилий рук легче сразу после повреждения.
Чтобы уменьшить сильные боли и не навредить пострадавшим сухожилиям руки, до встречи с доктором, необходимо:
- Поднять руку выше головы;
- Наложить повязку;
- Приложить холодный компресс.
Способы лечения
Восстанавливают сухожилия рук с помощью хирургического вмешательства, после которого пациенту накладывают гипс. Врач также назначает препараты, устраняющие боли и воспаление.
В реабилитационный период человек должен посещать массажный кабинет, ЛФК и делать лечебные упражнения.
Многие люди сталкиваются с болями в сухожилиях, и это вызывает множество вопросов. Часто причиной дискомфорта становятся травмы, перенапряжение или возрастные изменения. Спортсмены и активные люди чаще всего жалуются на такие боли, особенно после интенсивных тренировок. Важно отметить, что воспаление сухожилий, известное как тендинит, может возникать из-за неправильной техники выполнения упражнений или недостаточной разминки. Некоторые отмечают, что боли усиливаются при смене погоды, что может быть связано с изменением давления и влажности. Люди также делятся опытом использования различных методов лечения: от физиотерапии до народных средств. Важно не игнорировать симптомы и обращаться к специалистам, чтобы избежать серьезных последствий.
2. Тендинит
На руках сухожилия могут болеть из-за такой болезни как тендинит. Недуг является воспалением, поражающим локтевые, плечевые суставы и запястью.
Неадекватная нагрузка и дегенеративные изменения считаются основными причинами развития тендинита, доставляющего боли сухожилиям рук.
С возрастом у людей увеличивается шанс заполучить тендинит, так как уменьшается количество волокон эластина. А ведь именно они отвечают за упругость сухожилий рук.
Среди других причин возникновения специалисты выделяют:
- Всевозможные травмы;
- Различные инфекционные поражения;
- Венерические недуги;
- Заболевания аутоиммунной системы;
- Артрит;
- Подагру и другие нарушения метаболизма.
Боль в суставах рук — основной признак недуга. На начальной стадии развития тендинита боль возникает лишь после физических нагрузок. Но со временем, при отсутствии подобающего лечения, боли сухожилий рук приобретают постоянный характер и становятся несносными.
Когда воспаление достигло интенсивного пика, недуг проявляется:
- Нарушенной подвижностью сустава;
- Местным покраснением;
- Высокой температурой;
- Хрустом;
- Образованием узелков на сухожилиях рук.
Если не начать своевременную терапию, недуг грозит полным разрывом связок, что приводит к хирургическому вмешательству.
Избавиться от болей сухожилий рук, доставленных тендинитом, можно лишь после консультации с квалифицированным доктором, который подберет необходимое лечение.
Зачастую, терапия недуга проводится с помощью:
- Противовоспалительных препаратов;
- Средств, снимающих боли;
- Местнораздражающих мазей, в состав которых входит капсаицин;
- Глюкокортикоидов;
- Физиотерапевтических процедур;
- Лечебной физкультуры.
В реабилитационный период, пациенту рекомендуется избегать нагрузок на сухожилия рук, чтобы не возвратились боли и не возникли осложнения.
3. Тендиноз
Боль в сухожилиях рук вызывается тендинозом — воспалительным процессом, приводящим к дегенерации структуры.
Люди часто путают тендинит и тендиноз, считая эти недуги идентичными. Но заболевания отличаются этиологией, характером и длительностью течения. Без подобающего лечения тендиноз быстрее приводит к инвалидности.
Специалисты установили и некоторые различия в причинах возникновения. Тендиноз порождается:
- Инфекционным фактором;
- Генетической наследственностью;
- Аутоиммунными причинами;
- Различными травматизациями.
В группе риска всегда находится теннисист, строитель, грузчик, копирайтер, офисный рабочий, музыкант. Людям, чья деятельность связанна с этими профессиями, стоит бережно и внимательно относиться к своему здоровью.
Коварный недуг проявляется интенсивной болью в пораженной области после физических нагрузок. В связи с чем, многие не спешат посетить доктора, так как связывают эти боли с обычной перенагрузкой. Но при тендинозе боли усиливаются в момент пальпации и сохраняются при слабых движениях.
Помимо болей человек наблюдает:
- Образование уплотнений;
- Деформацию;
- Постепенное утрачивание функционирования.
Чтобы избавить пациента от болей сухожилий рук, врачи назначают:
- Нестероидные препараты, убивающие воспаление;
- Антибактериальные средства;
- Электрофорез;
- Магнитотерапию;
- Ультразвуковую терапию.
4. Теносиновит
Боль в сухожилиях возникает из-за теносиновита, который также является воспалительным заболеванием, но уже синовиальной оболочки. Недуг разделяется на острую и хроническую форму протекания, с периодичными обострениями болей.
Среди причин возникновения выделяют:
- Всевозможные травмы;
- Сахарный диабет;
- Туберкулез;
- Проблемы с эндокринной системой;
- Ослабленную иммунную систему.
Самая ранняя симптоматика зарождения теносиновита — дискомфорт, на который не всегда обращают внимание. Такие неосмысленные действия становятся следствием перехода недуга в хроническую стадию.
Затем просыпаются боли различной интенсивности и возникает:
- Отек;
- Покраснения;
- Высокая температура;
- Скованность движений.
Врачи рекомендуют, при первых непонятных симптомах обращаться в больничное учреждение, чтобы начать лечить недуг уже на ранней стадии.
Прежде чем назначить лечение специалисты делают диагностирование, чтобы исключить другие недуги.
Терапия проводится консервативными методами, включающими лекарственные препараты и физиотерапевтические процедуры.
5. Растяжение
Нередко, причиной того, что на руке болит сухожилие, становится растяжение. С такой проблемой, наверное, сталкивался каждый житель планеты. Хоть это и распространенная патология, но оставлять ее на самотек нельзя, так как могут возникнуть осложнения.
Растяжение может быть вызвано:
- Неудачным приземлением на кисть руки;
- Занятиями спортом;
- Сильным ударом.
Боль от растяжения возникает сразу после повреждения конечности. За короткий промежуток времени ушибленная область приобретает красный оттенок и опухает. Пострадавший может шевелить рукой, но это доставляет боли и дискомфорт.
При такой симптоматике лучше обратиться за врачебной помощью, чтобы избежать возможных осложнений.
Обычные растяжения сухожилий руки не требуют сложного лечения.
Прежде чем отправиться к доктору, человек должен ограничить подвижность конечности и поднять ее вверх, чтобы не образовалась гематома. Если имеется непереносимость болей, можно принять обезболивающий препарат.
В травмпункт наложат гипс или специальную накладку, помогающую держать конечность в неподвижности.
6. Паратенонит
Очередным воспалительным заболеванием сухожилия кисти руки может стать паратенонит. В медицине недуг также называют крепетирующим тендовагинитом.
Заболевание возникает из-за таких факторов:
- Различные травмы;
- Перенапряжения;
- Длительный повтор монотонных движений.
Проявлениями паратенонита считаются:
- Боли поврежденной конечности;
- Опухоль, переходящая в гематому;
- Хруст сухожилия;
- Быстрая утомляемость руки.
Чтобы излечить недуг, требуется комплексный подход, включающий:
- Новокаиновую блокаду;
- Гипсовую повязку;
- УВЧ-терапию;
- Лечебную физкультуру.
Данный недуг имеет склонность к рецидивам, поэтому следует выполнять все рекомендации лечащего доктора.
Врачи, лечащие боли сухожилий
На вопрос, почему болят сухожилия, может ответить лишь квалифицированный специалист. Поэтому, если человека беспокоит вышеописанная симптоматика, следует незамедлительно попасть на консультацию к ревматологу или травматологу.
Менее популярные причины боли сухожилий рук
Иногда, болят сухожилия пальцев рук и по таким причинам:
- Инфекционные недуги;
- Непереносимость лекарственных медикаментов;
- Артрит;
- Подагра;
- Неправильное расположение костей.
Подведение итогов
Полноценные движения рук помогают человеку работать, употреблять пищу и радоваться жизни. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу, когда сухожилие руки болит, ведь это чревато инвалидностью.
Вопрос-ответ
Отчего болит сухожилие?
Боль в сухожилиях рук и ног связана с различными причинами. К основным факторам, которые ее вызывают, относят: тяжелые и частые физические нагрузки, перенапряжение. Это характерно для профессиональных спортсменов и любителей при неадекватном подходе к тренировкам.
Что нужно делать при воспалении сухожилий?
В большинстве случаев назначается консервативная терапия. Для снятия боли и воспаления используются нестероидные противовоспалительные препараты. При миотендинитах назначают миорелаксанты. Запрещены физические нагрузки, при выраженных симптомах показана иммобилизация конечности.
Какая болезнь поражает сухожилия?
Тендинит — заболевание, проявляющееся как воспалительный процесс в области сухожилий.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте разминку перед физической активностью. Это поможет подготовить сухожилия к нагрузкам и снизить риск травм.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою технику выполнения упражнений. Неправильная техника может привести к избыточной нагрузке на сухожилия, что вызывает боль и воспаление.
СОВЕТ №3
Не игнорируйте сигналы своего тела. Если вы чувствуете боль в сухожилиях, дайте им время на восстановление и избегайте повторных нагрузок до полного выздоровления.
СОВЕТ №4
Увлажняйте и укрепляйте свои сухожилия с помощью правильного питания, богатого омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, которые способствуют их здоровью.