Травы для снижения сахара в крови при диабете

Тысячелетиями лекари стремятся постичь секреты целительной силы растений. Известно более половины миллиона лекарственных трав, деревьев, кустарников.

Считается, что все травянистые формы обладают, в той или иной степени, лечебным потенциалом, даже злостные огородные сорняки. Цель врача и больного – знать предназначение природных лекарственных средств и правильно их применять. Как выбрать травы, снижающие сахар в крови при заболевании сахарным диабетом? Существуют ли особенности их сбора, приготовления, хранения?

Преимущества лечения лекарственными травами

Исследователями установлен тот факт, что в древности, до новой эры, люди пользовались около 20 тыс. видами растений. Свой бесценный опыт народные лекари передавали лишь самому близкому окружению.

Всемирная организация здравоохранения располагает данными о том, что 80% всего населения планеты использует для лечения различных заболеваний и их профилактики фитопрепараты.

Для этого существуют три основные причины. Средства, приготовленные на основе лечебных трав:

• доступные по цене в качестве природного сырья,
• практически не имеют пагубных последствий для организма,
• применение безболезненно и эффективно.

Лечебный эффект обеспечивают биологически активные компоненты в лекарственных растениях (витаминные комплексы, химические элементы, органические вещества – кислоты, эфиры). Сосредоточены они в определенных частях растения либо во всех его структурах: листьях, стеблях, цветках, почках, семенах, корнях.

Помимо активных компонентов, в растительном организме имеются вещества-балласты. Для пищеварительной системы человека они обеспечивают прежде всего незаменимую очистительную процедуру.

Каждый вид растения имеет свой неповторимый биохимический состав. Он зависит от ареала произрастания, времени сбора, вариантов сушки и хранения. Один и тот же биологический компонент может действовать более мягко в природном растительном комплексе, чем как отдельный фитопрепарат.

Рецепты с использованием лекарственных трав не противоречат принципам терапии в официальной медицине. В большинстве заболеваний врачи рекомендуют с медикаментозными средствами параллельное применение фитопрепаратов.

Консультация врача-гомеопата требуется в случае индивидуальной непереносимости, для личного подбора трав, повышения эффективности применения фитотерапии

Врачи отмечают, что использование трав для снижения уровня сахара в крови при диабете может быть полезным дополнением к основному лечению. Некоторые растения, такие как корица, горькая дыня и пажитник, содержат вещества, способствующие улучшению метаболизма глюкозы и повышению чувствительности к инсулину. Однако специалисты подчеркивают, что травы не могут заменить традиционные методы лечения и должны использоваться только после консультации с врачом. Важно помнить, что индивидуальная реакция на растительные препараты может варьироваться, и их эффективность зависит от многих факторов, включая стадию заболевания и общее состояние здоровья пациента. Поэтому врачи рекомендуют подходить к использованию трав с осторожностью и в рамках комплексного подхода к лечению диабета.

Активные вещества лекарственных трав

Разнообразный огромный растительный мир объединяет несколько общих химических соединений, содержащихся в травах. Нецелесообразно одновременно использовать в фитосборе несколько дублирующих растений.

• Алкалоидные вещества (резерпин, хинин) содержат в больших количествах азот, они хорошо растворимы в воде. Оказывают стимулирующее и болеутоляющее действия (мак).
• Гликозиды состоят из двух хрупких частей – гликона и агликона. Органические вещества способствуют активизации движения мокроты, мочи, желчи, желудочного сока (горицвет, ревень, алоэ).
• Кумарины и их производные – нерастворимы в воде, разрушаются на свету, накапливаются в плодах и корневой системе растений. Их основное действие сосудорасширяющее, снимающее спазмы (донник, пастернак).
• Эфирные масла имеют характерные запахи и жгучий вкус. Они уничтожают болезнетворные бактерии, обладают выраженным спазмолитическим действием (мята, валериана, душица, полынь).
• Дубильные вещества не токсичны, их основное свойство – вяжущее (ромашка, пижма).
• Минеральные элементы являются основой для создания всех органических веществ, участвующих в обменных реакциях организма (чеснок, томаты).

Так, существенное содержание кальция, фосфора, железа, цинка отмечено не только в молочных продуктах, но и в зелени (петрушке кудрявой, луке зеленом, укропе огородном), кукурузных рыльцах.

Лавр благородный и шалфей лекарственный содержат хром. Данный химический элемент обеспечивает нормальное взаимодействие гормона инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой, с рецепторами (нервными окончаниями).

Формат травяных компонентов, поступающих в организм

Из растений, содержащих представителей химических соединений, готовят лечебное средство в виде настоя или отвара, экстракта или порошка. Фактически наибольший эффект даст сочная выжимка из травы. При диабете считается эффективным прием трижды в день по 1 ст. л. сока из листьев подорожника.

Но в силу ряда причин такое применение ограничено:

• дозировки многих веществ (алкалоидов, гликозидов) близки к токсичным,
• возможны аллергические реакции на активный компонент,
• технологически вызывает трудности регулярное использование свежего сока.

Чаще всего используется высушенное сырье. В специальных лабораториях различным путем (мацерации, перколяции) получают экстракт.

В условиях домашней кухни технически несложно приготовить отвар или настой. Объединяет эти две формы то, что они имеют водяную основу. Главное отличие заключается в количестве времени, которое отводится на процесс под названием «водяная баня». Он исключает прямой нагрев раствора на открытом огне.

Прежде чем приступить к приготовлению отвара или настоя, растение измельчают:

• листья, цветки – до 5 мм (размер частиц),
• корни, стебли – до 3 мм,
• семена, плоды – до 0,5 мм.

Удобно это выполнить не только ножом, но и в кофемолке, на мясорубке.

Посуду, в которой будет производиться лекарственное средство, необходимо тщательным образом подготовить. Во-первых, важен выбор тары. Материал для сосуда должен быть покрыт эмалью, фарфоровый или из нержавеющей стали. Во-вторых, обязательна его стерилизация. Сосуд без содержимого прогревают (15 минут) на установленной водяной бане.

Травяной сбор помещают в выбранную и простерилизованную посуду. Сырье обдают кипятком и плотно закрывают крышкой. Сосуд снова устанавливают на сооружение в виде водяной бани. Греется раствор в течение 15 минут. В результате образуется настой. Если время нагревания увеличить в два раза, то получается отвар.

Обычно из более хрупких частей растения готовят настой, плотные и жесткие отвариваются дольше

Охлажденный при комнатной температуре отвар процедить. Плотную массу (жом), которая осталась после процеживания, отжать и добавить в общий раствор. Полученную жидкость доводят до необходимого объема вливанием кипяченой негорячей воды.

Некоторые отвары требуется процедить сразу после снятия с водяной бани, не дожидаясь, пока они остынут. Такой подход необходим для растительного сырья, в котором содержатся дубильные вещества (корневища змеевика, листья толокнянки). Процедить отвар листьев сены, к примеру, разрешается только после его охлаждения.

Принимаются внутрь приготовленные растворы в теплом виде. Повторное кипячение может привести к полному разрушению структуры молекул активных веществ, потере витаминных комплексов.

Многие люди, страдающие диабетом, обращаются к травам как к дополнительному средству для контроля уровня сахара в крови. Отзывы о таких растениях, как корица, горькая дыня и пажитник, часто положительные. Корица, например, считается не только вкусной приправой, но и полезной для улучшения чувствительности к инсулину. Горькая дыня, в свою очередь, активно используется в традиционной медицине и, по мнению некоторых пациентов, помогает снизить уровень глюкозы. Пажитник также привлекает внимание благодаря своим свойствам, способствующим нормализации обмена веществ. Однако важно помнить, что травы не заменяют медикаментозное лечение, и перед их использованием стоит проконсультироваться с врачом. Многие диабетики отмечают, что сочетание трав с правильным питанием и физической активностью приносит наилучшие результаты в управлении заболеванием.

Травы гипогликемического действия и не только

Назначение применения растений, компоненты которых способны снизить уровень глюкозы крови при диабете 2 типа, направлено одновременно и на повышение защитных сил организма, улучшение его адаптации к изменяющимся условиям окружающей среды, выведение вредных продуктов обменных процессов.

Фито-терапевты предлагают разделить диабетические травы на группы, исходя из их спектра действия:

• подобные гормону поджелудочной железы – инсулину (крапива, одуванчик, девясил, лопух, клевер),
• выводящие из организма продукты распады (зверобой, подорожник, толокнянка),
• уменьшающие потребность в легкоусваиваемых углеводах (цикорий, земляника, ежевика),
• общеукрепляющие (золотой ус, женьшень, элеутерококк),
• дикорастущие витаминные комплексы (брусника),
• культурные источники биологически активных компонентов (бобовые, морковь, сельдерей, овес, тыква).

Самостоятельное заготовление лечебного сырья является делом трудоемким. Важно знать все об экологических характеристиках места, где произрастает растение и о правильном времени травяного сбора.

Сохранить тщательно высушенные части травы лучше в хорошо проветриваемой комнате, не на солнечной стороне дома, используя для хранения полотняные мешки. Разные растения следует содержать отдельно друг от друга, эфирно-масленичные – от сильнодействующих и от сырья общего предназначения.

Существует и более простой способ приготовления настоя. 1 ст. л. травяного сырья можно залить 0,5 л кипятка, настаивать несколько часов. Пить процеженный раствор по половине стакана, отдельно от приема пищи.

В любом случае хранить настой рекомендуется не более суток. Отвар в холодильнике продержится 3 дня. При приготовлении настойки или тинктуры растительное сырье заливают крепким (70%) алкоголем в соотношении 1 к 5 частям. Длительность хранения спиртосодержащего средства значительно увеличивается, она практически не ограничена.

Аптечная сеть предоставляет широкий выбор не только лекарственных моно-препаратов, но и диабетических фито-сборов

Какие травы должны быть в аптеке диабетика?

Травяную аптеку можно разделить на два отдела. В первом находятся средства, полезные диабетикам второго типа, для снижения сахара в крови. Во втором – растения, регулирующие функции пищеварительных и выделительных органов, обменных процессов. Отвары и настои из трав принесут неоценимую пользу не только больным, находящимся на инсулинотерапии, но и всем диабетикам.

• Хвощевой сбор готовится следующим образом. В равных количествах берутся побеги (листья и стебли) зверобоя, крапивы, черники, спорыша, коренья девясила. Добавляют в смесь хвощ полевой, в 2 раза больше. Если остальных компонентов взято по 10 г, то основной травы – 20 г.
• Содержание вещества инулина ставит растение в особый ряд продуктов. Травы, понижающие сахар в крови, – топинамбур, цикорий. Земляную грушу несложно вырастить на дачном участке. Рекомендуется ее употреблять в свежем виде, в салате.
• Высушенные створки стручков фасоли являются неотъемлемой частью многих травяных диабетических сборов. Их можно использовать в качестве моно-препарата или совмещать с листьями черники, корнями лопуха.
• Цветки василька синего обладают диуретическим действием. Их следует добавлять в сбор при отеках различного происхождения (почечных, сердечных).
• Аналогичный спектр у травы горец птичий, он же спорыш, и листьев крапивы.
• Компоненты в корне одуванчика участвуют в утилизации излишков желчи в организме.

Прием фитосредств сопровождается диетой с ограничением острых, копченых, жареных, жирных блюд. При использовании трав с выраженным гипогликемическим свойством необходима коррекция вводимого инсулина, синтетических препаратов таблетированного формата.

Природные препараты понижают сахар крови при диабете, они могут понизить его уровень до состояния гипогликемии. При этом у больного наблюдаются судороги, дрожь в конечностях, холодный пот, спутанность сознания, речи. Необходим срочный прием быстрых углеводов (мед, варенье, сладкая булка из белой муки).

Несмотря на то что от применения трав для снижения сахара крови привыкания, как правило, не возникает, следует придерживаться курсовых ограничений. Оптимальным вариантом считается 3 недели или 21 день. Затем делается перерыв. Повторить курс можно уже с заменой травяного сбора или одного фитопрепарата в нем.

Растительные сахароснижающие средства

Травы при диабете. Манжетка обыкновенная

https://youtube.com/watch?v=dIa1MWe77RM

Вопрос-ответ

Какая трава сильно снижает сахар в крови?

Черника понижает содержание сахара в крови. Земляника, черника, крапива, лопух, хвощ, спорыш в комплексе обеспечивают сильный сахароснижающий эффект. В состав фиточая вошли только съедобные, приятные на вкус и полезные для здоровья растения.

Какой напиток моментально снижает уровень сахара в крови?

Кофе. Этот напиток относится к продуктам, снижающим сахар в крови. Умеренное количество натурального кофе улучшает пищеварение, стимулирует перистальтику кишечника, защищает организм от свободных радикалов. Ученые выявили, что кофеин быстро снижает сахар в крови.

Какой чай хорошо снижает сахар в крови?

Полезно пить чай с мелиссой и ромашковый чай, так как первый стимулирует усвоение глюкозы и ингибирует синтез глюкозы, а второй — оптимизирует контроль уровня сахара в крови и защищает от окислительного стресса, который может привести к осложнениям, связанным с диабетом. Полезными свойствами обладает чай с корицей.

Чем в старину лечили сахарный диабет?

Поскольку причины диабета известны не были, то и лечили его весьма своеобразно. Например, в Древнем Египте для лечения диабета прописывалась следующая смесь: “Мерный стакан, наполненный водой из птичьего пруда, ягодами бузины, волокнами растения асит, свежим молоком, пивным пойлом, цветками огурца и зелеными финиками.”

Советы

СОВЕТ №1

Используйте корицу в своем рационе. Эта специя может помочь улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови. Добавляйте корицу в овсянку, йогурты или смузи для получения не только пользы, но и приятного вкуса.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на экстракт горькой дыни. Эта трава известна своими свойствами по снижению уровня сахара в крови. Вы можете принимать его в виде капсул или добавлять в блюда, чтобы улучшить контроль над уровнем глюкозы.

СОВЕТ №3

Попробуйте использовать листья черники. Они содержат антиоксиданты и могут помочь в регулировании уровня сахара в крови. Заварите чай из сушеных листьев черники или добавляйте их в салаты для получения дополнительных преимуществ.

СОВЕТ №4

Не забывайте о пажитнике. Семена пажитника могут помочь снизить уровень сахара в крови и улучшить обмен веществ. Добавляйте их в блюда или используйте в виде порошка в смузи и выпечке.