Розмарин: применение в лечебных целях и косметологии

Полезные свойства розмарина активно используются и в кулинарии, и в народной медицине, и в домашней косметологии. Эта трава является отличной ароматной приправой, служит сырьем для приготовления целебных средств, а её эфирное масло – отличным компонентом масок для кожи и волос. Вырастив лекарственное растение розмарин на своем участке, вы сможете пополнить ассортимент своей «зеленой аптечки».

Описание и выращивание розмарина

Описание растения розмарин лекарственный (Rosmarinus officinalis L.): семейство Яснотковые (Губоцветные), (Lamiaceae). Вечнозелёный пахучий кустарник с серовато-бурой корой с прямым разветвленным стеблем высотой до 1 м. Листья продолговато-линейные, кожистые, сверху тёмно-зелёные, блестящие, снизу густовойлочные, серовато-белые с цельными завернутыми краями и с четко выступающей средней жилкой. Цветки голубые, собраны вместе по несколько в короткие кисти, расположенные на верхушках побегов. Плоды — округло-яйцевидные орешки. Цветёт в апреле-июне. Плоды созревают в сентябре.

Распространение: лекарственная трава розмарин культивируется в Крыму, Закавказье и Средней Азии.

Выращивание: размножают розмарин черенками. Для черенкования выбирают побеги, начавшие деревенеть. Помещают в стимулирующий раствор и высаживают в горшки с почвой из смеси плодородной листовой земли, торфа и речного песка. Она должна быть лёгкой и хорошо пропускать воду. Почва должна быть нейтральной или слабощелочной. Чтобы этого добиться, внесите небольшое количество извести (мела). Концы черенков надо углублять на 5 см под углом 45° и расстояния между ними около 10 см. В летние жаркие дни необходимо сбрызгивать розмарин из пульверизатора. Через две недели черенки укореняться, а через два года превратятся в красивые рослые кусты. Семена розмарина высевают в специальные ящики в начале весны (всхожесть, продаваемых в наших магазинах семян, очень низкая). Через месяц ростки пикируют в горшки. И уже с приходом тепла рассаду сажают в открытый грунт. При посеве семян в грунт желательно произвести их намачивание, укрыть полиэтиленовой пленкой, защищая будущее растение от пересыхания. Полив умеренный, по мере необходимости. Сильно увлажнять почву в горшке не следует, чтобы растение не заболело. Кустик периодически прищипывают, чтобы сформировать новые побеги и листочки. Растение боится заморозков.

В средней полосе России выращивается как горшечная культура, летом нужно выставлять на балкон или вывозить на дачу, где он прекрасно растёт в солнечном и укрытом от ветра месте. Зимой температура воздуха в помещении не должна превышать 18°С.

Врачи отмечают, что розмарин обладает множеством полезных свойств, которые делают его ценным средством как в медицине, так и в косметологии. Эфирное масло розмарина используется для улучшения пищеварения, снятия мышечного напряжения и повышения концентрации. Антиоксидантные свойства этого растения помогают в борьбе с воспалительными процессами и укрепляют иммунную систему. В косметологии розмарин часто применяется в составе средств для ухода за кожей и волосами, благодаря своим антисептическим и тонизирующим свойствам. Он способствует улучшению кровообращения, что делает кожу более упругой и здоровой. Врачи рекомендуют использовать розмарин с осторожностью, особенно людям с гипертонией и беременным женщинам, но в целом это растение является отличным дополнением к натуральной терапии и уходу за собой.

Польза розмарина для здоровья✅

Целебные свойства розмарина и хозяйственное применение

Используемые части растения: листья и стебли.

Высокие лечебные свойства розмарина объясняются наличие активных веществ. В различных частях растения содержатся: альфа- (и бета-) амирины; бетулин; борнеол — раст. 4-18,8%; борнилацетат — в масле из сухого листа. 4,9%; валериановая кислота — в эф. масле раст.; дипентен — эф. масло из цветущего, раст.; камфора (камфара) — в эф. масле лист. и пбг.; кофейная кислота; линалоол — эф. масло из лист. и цв.; лютеолин-7-глюко-зид; розмарол; бета-ситостерол (бета-ситостерин); таннин (танин); урсоловая кислота; холин; цинеол — в масле из цветущего раст. 23,2-25,4%. В листьях, цветах и побегах обнаружено эфирное масло.

Сбор: заготовку проводят непосредственно перед или во время цветения растения. Срезают облиственные стебли и раскладывают тонким слоем на воздухе под навесом. Можно сушить в помещениях с хорошей циркуляцией воздуха или в сушилках при температуре не более 40°С. После высыхания листья отделяют от стеблей. Хранят в плотно закрытых банках. Целебные свойства сырья розмарина сохраняются в течение одного года

Применение: благодаря высоким лечебным свойствам водный настой розмарина используют в качестве тонизирующего, противовоспалительного, вяжущего, желчегонного и обезболивающего средства.

Его принимают внутрь при задержках менструаций, климактерических неврозах, холециститах, при желудочно-кишечных расстройствах, а также наружно при труднозаживающих ранах, фурункулах, для спринцевания при белях.

Из-за высоких полезных свойств применение водного настоя розмарина рекомендовано для ванн и компрессов при невритах и простудных заболеваниях, а также для полоскания горла при ангинах и стоматитах.

В качестве наружного средства при ревматизме эффективны припарки из молодых побегов розмарина. При ревматизме используют для растираний эфирное масло розмарина, обладающее высокими целебными свойствами (в том числе в спиртовом растворе в соотношении 2:100), также принимают ванны с побегами растения.

Болгарская народная медицина использует свойства травы розмарина для приготовления водного настоя в качестве наружного средства при выпадении волос (для втирания в кожу головы), а кроме того, рекомендует принимать внутрь при желтухе, желудочных и кишечных коликах.

Применение лекарственного розмарина в гинекологии рекомендовано для лечения климакса, при нерегулярных и обильных кровотечениях, которые сопровождаются головными болями, депрессией, бессонницей, слабостью.

Лечебные свойства травы розмарина эффективны при терапии импотенции.

Хозяйственное применение: трава розмарина обладает сильным ароматным сладковатым и камфарным запахом, напоминающим запах сосны, и очень пряным слегка острым вкусом. Листья, цветки и молодые побеги в свежем или сухом виде употребляются в качестве пряности для обработки рыбы, в небольшом количестве они добавляются к овощным супам и блюдам, в салаты, мясные фарши, к жареному мясу, жареной птице, к грибам, красно- и белокочанной капусте и к маринадам. Придают приятный вкус мягким сырам, картофелю, мясу дичи, рыбе и сдобному тесту. Знаменитое грузинское блюдо сациви (отварная курица под острым соусом с орехами и специями) никогда не готовится без розмарина.

Розмарин как специю, имеющую сильный густой аромат, добавляют в блюда за 3-5 минут до окончания варки, при этом обязательно извлекают веточки сразу после прекращения подогрева. Способен перебить более нежные ароматы.

Также распространено применение эфирного масла в косметологии, ликёроводочной и хлебопекарной отраслях промышленности.

Рецепты применения розмарина в медицине и противопоказания

Рецепты применения розмарина в народной медицине:

• Настойка общеукрепляющая: 35 г сухих листьев розмарина на 700 мл белого сухого вина, настоять 7 дней при комнатной температуре, периодически встряхивая, профильтровать. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день во время еды.
• Мацерат при суставных заболеваниях, головной боли, ушибах, травмах, ранах, фурункулах, кожной сыпи, прыщах: наполнить ёмкость рыхло свежими листьями розмарина и залить оливковым (арбузным, виноградным) маслом на 1 см выше листьев. Настоять в тёплом, тёмном месте 21 день, периодически встряхивая, профильтровать. Хранить в стеклянной таре тёмного цвета, в прохладном месте. Применение мацерата розмарина по этому рецепту народной медицины рекомендовано для компрессов, растирок, аппликаций, ванн, ингаляций.
• Отвар розмарина как общеукрепляющее, тонизирующее средство, повышающее настроение: 1 столовая ложка сухих листьев розмарина на 250 мл кипятка, настоять, укутав, 30 минут, профильтровать. Применение отвара розмарина по этому рецепту народной медицины: по 1/2 стакана 3 раза в день.
• Настой при гипотонии: смешать листья розмарина, черники и мелиссы в равных пропорциях. 1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка, настоять до остывания. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
• Рецепт настойки розмарина при климаксе: 3 столовые ложки листьев на 1 стакан спирта, настоять 3 дня, профильтровать. Принимать по 25 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Нормализует расстроенную нервную систему.
• Настой наружно для компрессов и полоскания горла и рта, для вагинальных спринцеваний при белях: 2 чайные ложки измельчённых сухих листьев розмарина на 1 стакан кипятка, настоять 1-2 часа, профильтровать.
• Компрессы, припарки как обезболивающее: 2-3 столовые ложки молодых стеблей с листьями обварить кипятком, завернуть в марлю. Применение компрессов на основе розмарина по этому рецепту народной медицины: прикладывать к больным местам.
• Ингаляции при начинающемся ложном крупе317: отварить картофель, добавить в кипящий отвар щепотку розмарина, накрыть крышкой и поставить в комнате рядом с кроваткой ребенка, ребенку более старшего возраста с этим отваром можно делать ингаляции.
• Отвар при климаксе: 1 столовая ложка листьев на 1 стакан кипятка, на слабом огне проварить 15 минут, дать остыть. Применение отвара розмарина по этому рецепту народной медицины по 1 чайной ложке за полчаса до еды.
• Чай с розмарином: чёрный чай смешать с листьями и цветками розмарина в соотношении 1:1. 1 чайная ложка смеси на 1 стакан кипятка, настоять 10-15 минут. Принимать не более 1 стакана в день.
• Чай при депрессии: смешать листья розмарина, зверобоя, мелиссы и черники в равных пропорциях. 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка, настоять и пить как чай.

Противопоказания: розмарин противопоказан при беременности и лактации.

• В педиатрии не используется до 6 лет.
• Не следует принимать его при гипертонии.
• Розмарин противопоказан при склонности к судорогам.
• Противопоказан при эпилепсии.
• Возможна индивидуальная непереносимость.
• Несмотря на полезные свойства травы розмарина, её нужно очень осторожно использовать при аллергии.

Розмарин — это не только ароматная пряность, но и мощное средство в народной медицине и косметологии. Многие люди отмечают его полезные свойства, такие как улучшение пищеварения и укрепление иммунной системы. Эфирное масло розмарина часто используется для облегчения головной боли и снятия стресса. В косметологии его добавляют в состав средств для ухода за кожей, так как он обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Пользователи отмечают, что регулярное использование розмарина помогает улучшить состояние волос, делая их более крепкими и блестящими. Кроме того, он способствует улучшению кровообращения, что положительно сказывается на общем состоянии кожи. Розмарин также ценится за свои антиоксидантные свойства, что делает его популярным ингредиентом в антивозрастной косметике.

Ваш организм обожает это! Розмарин – Чудо-трава и польза для всего организма (Удивительно)

Эфирное масло розмарина и его свойства

Цвет эфирного масла розмарина: бесцветный или бледно-жёлтый.

Аромат: сильный, древесно-бальзамический, тёплый, горьковатый, пряный, возбуждающий, с лёгким оттенком камфары.

Метод получения: паровая дистилляция. Используемая часть: листья, цветы, веточки.

Выход масла: 1-2%.

При приготовлении масла деревянистые части растения удаляются, так как они ухудшают запах продукта. Свежий материал легко подвергается брожению, теряя часть аромата, поэтому перегонку надо производить сразу после сбора. Сушёные листья розмарина перед перегонкой размачивают в воде. После отгонки масло сутки отстаивается от воды и затем обрабатывается плавленым хлористым кальцием с целью окончательного удаления воды, присутствие которой придаёт ему неприятный запах. Розмариновое масло высшего качества получается при сборе первых частей отгона; последний отгон даёт продукт низшего сорта.

В зависимости от химического состава масла различают три основных хемотипа розмарина:

• камфорно-борнеольный (камфорный, борнеольный) (Испания);
• цинеольный (Тунис);
• вербенонный (Франция).

Психоэмоциональное действие: лечебные свойства масла розмарина, стимулируя центральную нервную систему, помогает преодолеет умственную усталость и вялость. Повышает внимательность и концентрацию. Положительно влияет на память. Устраняет агрессию и злость. Улучшает настроение, помогает справиться с депрессией. Позволяет легко преодолевать психологические барьеры.

Косметическое применение: обладает сильным антисептическим и тонизирующим действием. Стимулирует местное кровообращение и обновление клеток. Применяется при себорее. Обладает прекрасным вяжущим действием, стягивает поры, сглаживает неровности, очищает чёрные угри.

Эфирное масло розмарина — лучшее средство для жирной и увядающей кожи. Увеличивает циркуляцию крови, восстанавливает эластичность, снимает отеки, регулирует водный баланс, улучшает цвет кожи.

Помогает при куперозе. Лечебные свойства масла розмарина стимулируют регенерацию и рост волос, останавливают их выпадение, устраняют перхоть.

Лечебное применение:

• Антидепрессант, обезболивающее, стимулирующее, тонизирующее, вяжущее, мочегонное, желчегонное, потогонное, повышает давление, улучшает пищеварение, стимулирует менструации. Свойства масла розмарина помогают устранять головные боли. Выводит из обморочного состояния, устраняет гипотонические головокружения;
• сердечно-сосудистая система: тонизирует сердце, эффективное средство при вегетососудистой дистонии. Повышает артериальное давление. Улучшает мозговое кровообращение. Укрепляет стенки сосудов, снимает воспаление при варикозном расширении вен, геморрое, флебитах;
• пищеварительная система: оптимизирует работу органов пищеварения, тонизирует печень и желчный пузырь, обладает желчегонным действием, нормализует работу кишечника, улучшает пищеварение;
• опорно-двигательная система: применяется для лечения ревматизма, артритов. Камфорно-борнеольный хемотип помогает при уставших, перетруженных мышцах после тяжёлой физической нагрузке;
• дыхательная система: цинеольный хемотип розмарина рекомендуется при бронхите, астме, синусите, кашле. Вербенноный хемотип способствует разжижению мокроты;
• нервная система: стимулирует деятельность центральной нервной системы, головного мозга, используется при неспособности сконцентрироваться и нервном переутомлении. Розмарин цинеольный в сочетании с маслами мяты перечной и лаванды помогают при головной боли;
• система кожных покровов: обезболивает и обеззараживает ожоги, инфицированные раны, гематомы, нарывы, фурункулы, и абсцессы. Устраняет сыпь бактериальной и вирусной этиологии, эффективен экземах;
• иммунная и лимфатическая системы: способствует жизнедеятельности клеток и очищению лимфатической жидкости. Укрепляет иммунитет;
• органы чувств: устраняет переутомление глаз, повышает остроту зрения.

Спортивное применение: облегчает выполнение и делает более эффективными упражнения на растяжку. Устраняет накопление молочной кислоты в мышцах после интенсивных физических нагрузок. Применяется для лечения спортивных травм.

Другое применение: в фармацевтической промышленности из него готовят лекарственные препараты, лекарственные чаи, настойки, мази, пластыри, используется он и для получения эфирного масла. Эфирное масло используется и в косметической промышленности.

Методики применения:

• аромакурительницы: 3-5 капли на 15 кв. м при умственном перенапряжении, улучшает память, приводит мысли в порядок, вызывая ощущение ясности в голове;
• ванны: 3-5 капель перед менструацией, при стрессе, при переутомлении;
• массаж, растирания: 5-7 капель на 10 г транспортного масла при ревматических болях, миальгии, артрите, идеальное массажное масло;
• тёплые компрессы: 3 капли на 15 мл растительного масла, держать не более 30 минут;
• компрессы: 5-7 капель масла на 50 мл горячей воды при небольших ожогах, воспалениях, ссадинах;
• ингаляции верхних дыхательных путей: 2-3 капли добавить в горячую воду. Очень хорошо использовать в смеси с эвкалиптом и мятой при астме, бронхите и кашле, возникшем вследствие раздражения дыхательных путей;
• обогащение косметических средств: 3 капли на 5 г основы;
• аромамедальоны: 2-3 капли;
• внутреннее употребление: 1 каплю масла розмарина с 2 каплями растительного масла в «капсуле» из чёрного хлеба 2 раза в день или 1-2 капли на 1 чайную ложку мёда или на стакан травяного чая. Оказывает возбуждающее, антисептическое, ветрогонное, потогонное, мочегонное, болеутоляющее действие, улучшает деятельности желудка, способствует приходу менструации.

Ощущения: при нанесении на кожу — жжение в течение 2-3 минут, после принятия первых ванн может возникнуть головокружение. Реакции естественны.

Синергия:

• лимон,
• розмарин,
• тимьян сладкий (1:1:1) — при проблемах с памятью перец чёрный, мята перечная, розмарин (1:1:1) — при мышечных болях

Синергия розмарина вербенонного типа:

• вербена лимонная, мирра — регулирующее эндокринное воздействие;
• душица — антибактериальное действие;
• лаванда широколистная — зарубцовывающее действие;
• ладанная камедь — заживляющее воздействие, стимулирующее иммунитет;
• майоран — тонизирующее воздействие на психику;
• мята перечная — тонизирующее, стимулирующее действие;
• пальмароза — противовирусное действие.

Синергия розмарина камфорного типа:

• кардамон, тмин — при пищеварительных проблемах, расстройствах;
• гаультерия, лимонный эвкалипт — противовоспалительное и обезболивающее действие;
• укроп — действие на выработку желчи.

Синергия розмарина цинеольного типа:

• равинтсара, найоли, эвкалипт ментоловый, девясил душистый (Inula graveolens) — при бронхите, простуде, переохлаждении
• ель чёрная (Picea mariana) — при нервном и физическом утомлении

Сочетается с: вербеной, гвоздикой, кедром, корицей, кипарисом, лавандой, ладаном, лиметт, миртом, мускатным орехом, мятой, петитгрейн, пихтой, ромашкой, сосной, цитронеллой, чабрецом (тимьян), чёрным перцем, шалфеем, елью, эвкалиптом. Хорошо сочетается с эфирными маслами из семян моркови и лавандой (не более 2%) в базовом масле лесного ореха.

Меры предосторожности при использовании эфирного масла розмарина: не использовать во время беременности (обладает абортивным действием, может спровоцировать выкидыш). Несмотря на все полезные свойства, нужно избегать применения эфирного масла розмарина при эпилепсии, гипертонии, при склонности к судорогам, не наносить на чувствительные и сухие участки кожи, а также повышенная чувствительность кожи и индивидуальная непереносимость розмарина.

Токсичность: в виде 10% раствора в петролатуме за 48 часов не вызывает раздражения кожи человека, не оказывает сенсибилизирующего действия. Не обладает фототоксичностью. Масло розмарина не имеет ограничений по применению в косметических и парфюмерных средствах.

Использование розмарина в домашней косметологии

Эфирное масло розмарина обладает высокими полезными свойствами. Оно оказывает противовоспалительное, тонизирующее, антикуперозное и сужающее поры действие на жирную и увядающую кожу. В косметологии эфирное масло розмарина применяется в шампунях, мыле, тониках для жирных волос как стимулирующее рост волос средство, а также против перхоти. Вводится в косметические препараты от 0,1 до 1%.

Противопоказания: возможна индивидуальная непереносимость, также нужно соблюдать осторожность при использовании в первые месяцы беременности.

Гидролат розмарина – это прозрачная жидкость с ярко выраженным травяным ароматом. Применяется при прыщах, акне, хорошо смягчает даже грубую кожу. Компрессы с гидролатом розмарина проявляют очищающее и тонизирующее свойства. Хорошо сочетается с гидролатами герани, вербены, мелиссы, моркови, ромашки. Незаменим в уходе за волосами. Вводится в косметическое средство до 100%.

Противопоказания: возможна индивидуальная непереносимость, также нужно соблюдать осторожность при использовании в первые месяцы беременности.

Сверхкритический СО2 экстракт розмарина – это мазеподобная масса цветом от жёлтого до темно-жёлтого, с характерным запахом. Применяется как сильное антиоксидантное, противовоспалительное, ранозаживляющее, тонизирующее, бактерицидное, дезинфицирующее и противогрибковое средство, улучшающее микроциркуляцию кожи любого типа.

Рекламируется к использованию в пищевой продукции в качестве антиоксидантной добавки для увеличения срока годности пищевых продуктов. Рекомендуется использовать в масложировой продукции, при производстве рыбных консервов, мясных продуктов для защиты жиров от прогоркания. Экстракт также хорошо защищает цвет пищевых продуктов. Устойчив к воздействию высоких температур. Однако экстракт розмарина (Е392) запрещён к применению в России, Евросоюзе и США.

Вводится в косметические препараты от 0,01 до 0,1%.

Масло розмарина в косметологии используется при изготовлении:

• зубной пасты: как противовоспалительное, бактерицидное, обезболивающее, также удаляет неприятный запах;
• мыла: как дезинфицирующее, предохраняющее кожу от обезжиривания и лечебное свойство. Вводится вместе с отдушкой и красителями;
• крема: повышает регенерирующие, защитные, увлажняющие свойства крема, позволяет обогатить биологически активными веществами. Крем с использованием экстракта освежает кожу, оказывает противовоспалительное, тонизирующее и укрепляющее действие. В кремах для ног обладает превосходным противогрибковым, антибактериальным и дезодорирующим действием. Способствует заживлению трещин, ссадин и других дефектов кожи ступней ног, является эффективным средством профилактики грибковых заболеваний кожи, противодействует обильному потоотделению, предотвращает появление неприятного запаха. Экстракт вносится в конце технологического процесса одновременно с добавлением парфюмерного масла, отдушки;
• шампуни: усиливает микроциркуляцию в сосудах кожи головы, улучшает обменные процессы в волосяных луковицах, чем стимулирует рост и укрепление волос. Обладая противогрибковым действием, препятствует появлению перхоти. Экстракт замедляет и уменьшает выработку кожного сала и суживает кожные поры. Экстракт вносится после растворения ПАВов и внесения глицерина.

Противопоказания: возможна индивидуальная непереносимость, также нужно соблюдать осторожность при использовании в первые месяцы беременности.

Применение розмарина в домашней косметологии:

• маска для увядающей кожи: смешать 1 столовую ложку растительного масла для вашей кожи с 2 каплями эфирного масла розмарина, нанести массу на кожу лёгкими массирующими движениями, не затрагивая область вокруг глаз. Длительность процедуры — 30-40 минут, снять излишки влажной салфеткой. Рекомендуется делать маску 2-3 раза в неделю.
• маска при куперозе: смешать 2 капли эфирного масла розмарина и 1 чайную ложку масла расторопши. Обрабатывать поражённые куперозом участки кожи ежедневно.
• масло от различных неровностей на коже: смешать 5-8 капель эфирного масла розмарина и 1 чайную ложку масла шиповника. Точечно 2-3 раза в день наносить смесь на рубцы, шрамы, растяжки и т д., до исчезновения.
• масло от прыщей: точечно 2-3 раза в день наносить чистое масло розмарина или смешанное в соотношении 1:1 с растительным маслом для Вашей кожи.
• маска для волос, стимулирующая регенерацию и рост волос, останавливающая их выпадение, устраняющая перхоть, регулирующая работу сальных желёз кожи головы: смешать 20 мл нерафинированного подсолнечного масла, 10 мл кокосового масла (предварительно растопить на водяной бане при 37°С — можно заменить репейным маслом), 3-4 капли эфирного мала розмарина. Массу втереть в кожу головы, прикрыть пищевой плёнкой и утеплить, длительность процедуры — 1 час. Смыть с помощью домашнего мыла, ополоснуть отваром розмарина.
• отвар для ополаскивания волос: 3 столовые ложки листьев розмарина на 1 л воды, добавить 1/4 чайную ложки соды (чтобы не добавлять в воду соду, можно использовать минеральную воду, например, «Ессентуки»), проварить на слабом огне 15-20 минут, остудить до 40°С, профильтровать. Использовать этот отвар на основе розмарина в домашней косметологии сразу после приготовления.
• настой при облысении: болгарские народные целители рекомендуют начинающим лысеть мужчинам втирать водный настой листьев в кожу головы. Говорят, что после этого волосы перестают выпадать.
• ванна от целлюлита: смешать 3-5 капель эфирного масла розмарина с 1 столовой ложкой морской соли, добавить в ванну с температурой воды 37°С, длительность процедуры — 15-20 минут.
• масло от целлюлита: натуральный яблочный уксус развести холодной кипяченой водой в соотношении 1:1. Добавить на 50 мл разбавленного уксуса по 5 капель эфирного масла розмарина и сладкого мандарина, нанести на проблемные зоны, обернуть пищевой пленкой, утеплить. Длительность процедуры — 15-30 минут. Смыть тёплой водой без применения моющих средств. При наличии раздражения на коже, смазать растительным маслом зародышей пшеницы и впредь этот рецепт не использовать.

Противопоказания: не использовать масло при беременности. Не рекомендуется использовать рецепты с розмарином людям, страдающим эпилепсией и гипертонией, а также людям с излишне сухой и чувствительной кожей. Не использовать любые препараты и не делать процедуры с эфирным маслом розмарина на ночь.

Даже пара веточек розмарина запускает в организме необратимые процессы! Суставы, ЖКТ, сосуды…

Вопрос-ответ

Можно ли розмарин наносить на лицо?

Применение розмарина в косметологии Растение стимулирует приток крови к эпидермису, тем самым обеспечивая омолаживающий эффект и улучшая цвет лица. Благодаря наличию органических кислот розмарин можно использовать для осветления кожи и борьбы с пигментацией.

Какие болезни лечит розмарин?

Масло розмарина может снять болевые ощущения, улучшает процесс кровообращения. В том числе розмарин можно использовать в разгар простуд и гриппа. Заваривайте чай с этой специей, чтобы защитить себя от этих заболеваний. В целом можно укрепить иммунитет и улучшить самочувствие с помощью розмарина.

Что произойдет, если я буду пить розмариновую воду каждый день?

Постоянное применение данного средства способствует укреплению корней и ускорению роста волос. Оно способствует улучшению кровообращения кожного покрова на голове, что делает волосы более густыми и шелковистыми.

Можно ли умываться розмарином?

Розмарин укрепляет кожу, витаминизирует ее и улучшает цвет лица, Если перед сном умываться настоем розмарина с лавандой, кожа разглаживается, становится упругой и ровной, Розмарин для лица уменьшает пигментацию (предотвращает появление новых пятен и сокращает проявление старых),

Советы

СОВЕТ №1

Используйте розмарин для улучшения пищеварения. Добавление свежих или сушеных листьев розмарина в блюда может помочь стимулировать аппетит и улучшить пищеварительные процессы. Попробуйте добавлять его в мясные и овощные блюда, а также в соусы.

СОВЕТ №2

Приготовьте настойку из розмарина для улучшения концентрации и памяти. Залейте 2-3 столовые ложки свежих листьев розмарина 250 мл спирта или водки и настаивайте в темном месте в течение 2-3 недель. Принимайте по 10-15 капель настойки перед учебой или работой.

СОВЕТ №3

Используйте розмарин в косметических процедурах для улучшения состояния кожи. Эфирное масло розмарина можно добавлять в маски для лица или в кремы, чтобы улучшить кровообращение и придать коже свежий вид. Однако перед использованием проверьте на аллергическую реакцию.

СОВЕТ №4

Применяйте розмарин для укрепления волос. Добавление отвара из розмарина в шампунь или ополаскиватель поможет улучшить состояние волос, предотвратить их выпадение и стимулировать рост. Для этого прокипятите листья розмарина в воде и используйте отвар после мытья головы.