Гематокрит – это соотношение объема эритроцитов к объему плазмы крови.
Гематокритное число выражают в процентах к общему объему, оно оценивает способность крови переносить кислород. Сами эритроциты образуются в костном мозге, их объем может достигать 49% от общего количества крови.
Как посчитать гематокрит: средний объем эритроцитов умножают на общее число эритроцитов. Данные применяют для диагностирования анемии, вязкости крови или проверки эффективности лечения.
У мужчин
| Возраст мужчины | Норма гематокрита, % |
| С 17 до 19 лет | От 35,5 до 48,5 |
| С 20 до 29 лет | От 38,0 до 49,0 |
| От 30 до 39 лет | От 38,0 до 49,0 |
| От 40 до 49 лет | От 38,0 до 49,0 |
| От 50 до 65 лет | От 37,5 до 49,5 |
| Выше 65 лет | От 31,5 до 49,5 |
Врачи подчеркивают, что уровень гематокрита в крови является важным показателем состояния здоровья. Нормальные значения варьируются в зависимости от пола и возраста. У мужчин гематокрит обычно составляет от 40% до 54%, у женщин — от 37% до 47%. У детей эти показатели могут значительно различаться в зависимости от возраста, но в среднем находятся в пределах 32% — 44%. Беременные женщины часто сталкиваются с изменениями уровня гематокрита, который может снижаться до 33% из-за увеличения объема плазмы. Врачи рекомендуют регулярно проверять уровень гематокрита, так как его отклонения могут указывать на различные заболевания, включая анемию или обезвоживание. Правильная интерпретация этих данных позволяет своевременно выявлять и корректировать возможные проблемы со здоровьем.

У женщин
| Возраст женщины | Норма гематокрита, % |
| С 17 до 19 лет | От 32,0 до 43,5 |
| С 20 до 29 лет | От 33,0 до 44,5 |
| От 30 до 39 лет | От 33,0 до 44,0 |
| От 40 до 49 лет | От 33,0 до 45 |
| От 50 до 65 лет | От 34,5 до 46 |
| Старше 65 | От 31,5 до 45 |
У беременных
Беременность вызывают физиологические изменения в организме женщины. В середине первого триместра объем циркулирующей крови увеличивается за счет плазмы. Фактически она разбавляет кровь, снижая ее концентрацию.
При снижении концентрации увеличивается нагрузка на кровеносную систему и сердце. Клетки тканей недополучают кислород в необходимом объеме. Хотя количество эритроцитов и становится больше, их процентное соотношение все равно меньше, чем до беременности. Это является вариантом нормы и не требует специального лечения.
Норму гематокрита при беременности контролирует врач.
| Триместр (акушерские недели) | Норма гематокрита | Причины изменения |
| 1 триместр (1-13 недели) | 33-36%. | До конца 1-го триместра беременности объем крови может увеличиться до 15%. Уровень гематокрита понижается к 8 неделе. Если он становится ниже 33%, диагностируется анемия. |
| 2 триместр (14-27 недели) | 31-36%. | Во 2-м триместре объем крови становится больше, соответственно, уровень гематокрита уменьшается. О медикаментозном лечении стоит говорить, если он падает ниже 31%. |
| 3 триместр (28-40 недели) | 31-34%. | В 3-м триместре уровень гематокрита понижается быстрыми темпами за счет того, что объем циркулирующей крови быстро повышается. Самый низкий показатель наблюдается на 33-34 неделях беременности. В дальнейшем уровень гематокрита незначительно повышается или остается без изменений. Если гематокрит становится выше 36%, это может указывать на обезвоживание организма. |
Нормы гематокрита в крови варьируются в зависимости от возраста, пола и состояния здоровья человека. У мужчин этот показатель обычно составляет от 40% до 54%, у женщин — от 37% до 47%. У детей значения могут значительно колебаться в зависимости от возраста, но в среднем находятся в пределах 32% — 44%. Беременные женщины часто имеют пониженные уровни гематокрита, что связано с увеличением объема плазмы крови, и нормой считается 33% — 39%. Важно помнить, что отклонения от этих норм могут указывать на различные заболевания, такие как анемия или обезвоживание. Поэтому регулярные анализы крови и консультации с врачом играют ключевую роль в поддержании здоровья.

У детей и новорожденных
| Возраст ребенка | Норма у мальчиков, % | Норма у девочек, % |
| Кровь из пуповины | От 42 до 60 | От 42 до 60 |
| От 1 до 3 дней | От 45 до 67 | От 45 до 67 |
| 7 дней | От 42 до 66 | От 42 до 66 |
| 14 дней | От 39 до 63 | От 39 до 63 |
| 4 недели | От 31 до 55 | От 31 до 55 |
| 8 недель | От 28 до 42 | От 28 до 42 |
| От 3 до 6 лет | От 31,0 до 39,5 | От 31 до 40,5 |
| От 7 до 12 лет | От 32,5 до 41,5 | От 32,5 до 41,5 |
| С 13 до 16 лет | От 34,5 до 47,5 | От 33 до 44 |
У детей в течение первого года жизни уровень и норма гематокрита резко изменяется. Пик этого колебания приходится на первые недели жизни ребенка, когда уровень эритроцитов в его крови повышен.
Причина в том, что во время внутриутробного периода развития малышу нужно максимальное количество кислорода, при этом концентрация его в крови матери не слишком высокая.
Сразу после того, как ребенок появляется на свет, эритроциты начинают распадаться и заменяются на новые. Часто это становится причиной желтухи.
Как сдать анализ на гематокрит
Анализ на гематокрит достаточно простой, и его часто комбинируют с общим анализом крови и определением уровня гемоглобина. Для анализа используют венозную, реже – капиллярную кровь, ее помещают в специальную пробирку, на стеках которой нанесены деления. Затем пробирку ставят в центрифугу и вращают в течение 1-2 часов. За этот период кровь распадается на составляющие, и эритроциты оседают.
Забор крови производится в утренние часы, натощак. На достоверность анализа может повлиять пребывание на большой высоте за несколько дней до его сдачи или длительное сжатие руки жгутом. Уровень гематокрита может быть выше нормы у заядлых курильщиков, которые перед тем, как сдать анализ, выкурили сигарету. Поэтому за полчаса до сдачи анализа рекомендуется отказаться от курения.
Изменения гематокритного числа не всегда свидетельствуют о неполадках в организме. Для того чтобы получить точную картину, необходимо сдать дополнительные анализы, назначенные врачом (в частности, анализ на гемоглобин).
Если при сдаче анализов выявились отклонения от нормы, не стоит паниковать. Чаще всего причиной изменения этого показателя является анемия. Если есть сомнения, необходимо пересдать анализ при других условиях, возможно, в другой лаборатории. А с результатами обратиться к врачу.

Вопрос-ответ
Каковы нормальные значения гематокрита для мужчин и женщин?
Нормальные значения гематокрита для мужчин составляют примерно 40-54%, а для женщин — 37-47%. Эти показатели могут варьироваться в зависимости от возраста и состояния здоровья.
Как влияет беременность на уровень гематокрита?
Во время беременности уровень гематокрита у женщин обычно снижается из-за увеличения объема плазмы крови. Нормальные значения для беременных женщин могут составлять 33-39%.
Каковы нормы гематокрита у детей?
Нормальные значения гематокрита у детей зависят от возраста. У новорожденных уровень может составлять 44-64%, у детей старшего возраста — 36-50%. Эти показатели могут изменяться в зависимости от роста и развития ребенка.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проходите медицинские обследования, чтобы контролировать уровень гематокрита. Это поможет своевременно выявить возможные отклонения и принять необходимые меры.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свое питание. Употребление продуктов, богатых железом (например, красное мясо, бобовые, шпинат), может помочь поддерживать нормальный уровень гематокрита.
СОВЕТ №3
Если вы беременны, обязательно консультируйтесь с врачом о своих анализах. Уровень гематокрита может изменяться в течение беременности, и важно следить за этими показателями для здоровья как матери, так и ребенка.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности гидратации. Недостаток жидкости может привести к повышению уровня гематокрита, поэтому старайтесь пить достаточное количество воды в течение дня.