Здравствуй, дорогой читатель! Неделю назад у меня был День рождения. На праздник я пригласила всех своих друзей, а с другого города должны были приехать родственники.
Единственной проблемой стали намечающиеся «красные» дни. Мой организм переживал это время вполне спокойно, болевых ощущений почти не возникало, поэтому за испорченное торжество можно было не переживать.
Как бы ни так! За неделю до даты, я стала замечать проблемы с моей кожей. На лице, плечах и в зоне декольте появились красные прыщики. Что мне оставалось, кроме, как понадеяться на возможности современного человека и узнать в Интернете про прыщи перед месячными причины и лечение которых были мне доселе неизвестны.
И если раньше я абсолютно ничего не знала о заболеваниях кожи, то сейчас я могу и себя излечить, и другим помочь. Дорогие девушки, если у вас появились прыщики перед месячными, и вы не знаете, что предпринять, тогда читайте мои советы и методы лечения. Даст бог, они вам помогут так же, как помогли мне в ответственный момент.
Почему появляются прыщи перед менструацией?
Каждая девушка замечает разного рода изменения в организме перед месячными. Это может быть нервное напряжение, депрессия, усиленный голод или усталость. Одно из последствий изменений в женском теле в период перед «красными» днями – это прыщи на лице и теле.
Дело в том, что каждый месяц в организме девушки происходят определенные физиологические перестройки, которые воздействуют на гормональный фон. Это влияет на усиленную работу сальных желез и выработку жира.
Вырабатываемый сальный секрет смешивается с потом, пылью, ороговевшими частичками кожи и забивает поры эпидермиса. Создаются своего рода пробки, которые закупоривают выводные протоки, давая зеленый свет бактериям.
Патогенные микроорганизмы размножаются внутри пор и вызывают воспалительные процессы. На месте воспаления вскакивает прыщ.
Врачи отмечают, что появление прыщей перед менструацией связано с гормональными изменениями в организме женщины. В этот период уровень прогестерона и эстрогена колеблется, что может приводить к повышенной активности сальных желез и, как следствие, к образованию акне. Кроме того, стресс и неправильное питание также могут усугублять ситуацию.
Для лечения врачи рекомендуют комплексный подход: использование местных средств, содержащих салициловую кислоту или бензоилпероксид, а также соблюдение гигиенических норм. Важно также обратить внимание на рацион, включая в него больше овощей и фруктов, а также избегая жирной и сладкой пищи. В некоторых случаях может потребоваться консультация дерматолога или эндокринолога для назначения гормональной терапии. Регулярный уход за кожей и здоровый образ жизни помогут минимизировать проявления акне в предменструальный период.
Иные причины возникновения прыщей перед месячными
Прыщи перед критическими днями появляются у 80% женщин планеты и вызваны они физиологическими особенностями организма. Бывают также случаи, когда сыпь появляется на коже по другим причинам, а именно:
- несоблюдение личной гигиены, особенно в предменструальный период и в дни месячных;
- использование вредных косметических средств, которые закупоривают поры и не дают коже дышать;
- слишком жаркий климат, в результате чего потовые железы работают вдвое активнее;
- подростковые гормональные изменения;
- болезни пищеварительной или эндокринной системы;
- питание вредной пищей и употребление алкоголя;
- вредные привычки;
- употребление антибиотиков, гормональных препаратов в больших количествах.
Необходимо знать особенности своего организма и возможные причины возникновения прыщей, чтобы понять с чего начинать лечение, какими методами пользоваться и следует ли принимать медикаменты или можно обойтись только лишь лечением с помощью натуральных продуктов.
Как вылечить предменструальные прыщи с помощью народной медицины?
Лечение прыщей я начала с народных методов, так как большинство необходимых ингредиентов были у меня дома. Продукты можно приобрести в аптеке или, если это травы, собрать лично и заготовить целительные растения для приготовления рецептов от прыщей в предменструальный период. Я выбрала несколько, на мой взгляд, самых эффективных рецептов от прыщей:
- Отвар календулы – нужно засыпать столовую ложку высушенного растения в стакан воды, закипятить, снять с плиты и оставить в теплом месте на пару часиков, после чего отвар нужно процедить через марлевую ткань. В чистом настое нужно смачивать ватный диск или ватную палочку и прикладывать к покрасневшим бугоркам на лице. Можно выполнять процедуру на протяжении дня в свободное время;
- Дегтярное мыло – можно использовать мыло вместо привычного геля для умывания утром и перед сном. Помогает уменьшить выработку жира;
- Масло чайного дерева – нужно точечно наносить масло на прыщики и ждать до полного высыхания средства на лице. Можно проводить процедуру до трех-четырех раз в день;
- Голубая глина – смешать глину с водой до консистенции густой сметаны и нанести маску на все лицо. После полного высыхания массы на лице, смыть остатки глины с кожи теплой водой. Нанести увлажняющий крем.
Вместо масла чайного дерева можно использовать йод. Наносится он так же, как и масло, точечно на пораженные участки кожи. Можно применять до двух раз в день.
Многие женщины сталкиваются с проблемой появления прыщей перед менструацией, и это вызывает немало обсуждений. Основной причиной таких высыпаний считается гормональный дисбаланс, который происходит в организме в предменструальный период. Уровень эстрогена и прогестерона колеблется, что может приводить к увеличению выработки себума и закупорке пор.
Люди делятся своими методами борьбы с этой проблемой. Некоторые рекомендуют использовать специальные косметические средства, содержащие салициловую кислоту или бензоилпероксид, которые помогают очищать кожу и уменьшать воспаление. Другие советуют обратить внимание на диету, исключив из рациона сахар и молочные продукты, которые могут усугублять состояние кожи.
Также популярны народные методы, такие как маски из глины или меда, которые обладают противовоспалительными свойствами. Важно помнить, что каждая кожа индивидуальна, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Поэтому стоит экспериментировать с различными подходами и, при необходимости, консультироваться с дерматологом.
Аптечные препараты против предменструальных высыпаний
У меня прыщи возникли не только на лице, но еще на шее и груди. Если для лечения прыщиков на других участках тела я могла применять только лишь народные средства и терпеливо ждать их исчезновения, то лицо мне хотелось привести в норму как можно скорее.
Поэтому помимо примочек из травяных отваров и применения целебных масел, я сходила в аптеку и купила три препарата:
- Цинковую мазь, которая подсушивает прыщи и снимает покраснение. Я наносила точечно на прыщики и оставляла на всю ночь. Единственный минус в том, что постельное белье может запачкаться, поэтому перед лечением смените наволочку на менее дорогостоящую или подкладывайте пеленку под лицо во время сна.
- Скинорен – убивает бактерии и предотвращает размножение микробов. Использовать препарат строго по указаниям в инструкции, а курс лечения не должен превышать двух недель.
- Мазь Вишневского я наносила только на гнойные прыщики в зоне декольте и на лбу, так как средство помогает ускорить процесс выхода гноя из красных бугорков.
Вместо мази Вишневского можно применять ихтиоловую мазь, а вместо Скинорена – Базирон или Зинерит.
Выводы
Основное правило во время лечения предменструальных прыщей – это регулярные каждодневные процедуры и правильное очищение кожи.
Чтобы предотвратить ежемесячные высыпания, нужно помнить о профилактике и следить за гигиеной, питанием, гулять на свежем воздухе, использовать качественную косметику, одежду и постельное белье – из натуральных тканей, а главное – любить себя.
Будьте бдительны и спасибо за внимание!
Вопрос-ответ
Почему возникают прыщи перед менструацией?
Прыщи перед менструацией возникают из-за гормональных изменений в организме женщины. Уровень прогестерона и эстрогена колеблется, что может привести к увеличению выработки себума (кожного сала) и закупорке пор. Это создает благоприятные условия для размножения бактерий и воспаления, что и вызывает появление акне.
Как можно предотвратить появление прыщей в предменструальный период?
Для предотвращения прыщей перед месячными рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни: правильно питаться, избегать жирной и сладкой пищи, пить достаточное количество воды и регулярно заниматься физической активностью. Также полезно использовать нежирные косметические средства и очищающие гели для лица, а в некоторых случаях можно рассмотреть возможность применения противовоспалительных кремов или гелей.
Какие методы лечения прыщей наиболее эффективны?
Эффективные методы лечения прыщей включают использование безрецептурных средств с содержанием бензоилпероксида или салициловой кислоты, которые помогают уменьшить воспаление и очистить поры. В более сложных случаях может потребоваться консультация дерматолога для назначения антибиотиков или гормональных препаратов. Также полезны процедуры, такие как химические пилинги или лазерная терапия, которые могут помочь в борьбе с акне.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим рационом. Употребление продуктов с высоким содержанием сахара и жиров может усугубить состояние кожи. Постарайтесь включить в свой рацион больше свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, чтобы поддерживать здоровье кожи.
СОВЕТ №2
Регулярно очищайте кожу. Используйте мягкие очищающие средства, чтобы удалить излишки жира и загрязнения. Это поможет предотвратить закупорку пор и появление прыщей. Не забывайте о важности увлажнения кожи после очищения.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на уровень стресса. Стресс может способствовать гормональным изменениям, которые, в свою очередь, могут вызывать высыпания. Практикуйте методы релаксации, такие как йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса в предменструальный период.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с дерматологом. Если прыщи перед месячными становятся постоянной проблемой, стоит обратиться к специалисту. Он может предложить индивидуальные рекомендации и, при необходимости, назначить лечение, включая гормональные препараты или специальные кремы.