Цветки липы для снижения холестерина

Народная медицина издавна применяет липовый цвет для лечения разных заболеваний. Научно доказана польза цветков липы от холестерина, атеросклероза. Как правильно их принимать, есть ли противопоказания?

Полезные свойства липы

Лекарственные свойства липовых цветков объясняются богатым химическим составом. Большую часть составляют эфирные масла. Из дополнительных элементов содержатся:

• макроэлементы: магний, кальций, калий,
• полисахариды,
• органические кислоты,
• дубильные вещества,
• флавоноиды,
• антиоксиданты,
• сапонины.

Цветки липы широко используют в народной медицине, фармакологии для изготовления лекарств. Комплексный состав оказывает на организм следующее действие:

• гиполипидемическое – растение, это настоящий природный статин, понижающий уровень плохого холестерина, обладающий антиатеросклеротическими свойствами,
• противовоспалительное – большое количество салициловой кислоты, витамина С быстро снимает воспаление, уменьшает отеки, устраняет зуд, боль при простуде, цистите,
• антимикробное – мощный природный антисептик тормозит рост патогенных микроорганизмов, убивает бактерии золотистого стафилококка, поэтому липовые отвары используют для полоскания горла во время ангины, ларингита, бронхита,
• потогонное – липовый чай повышает потоотделение, помогает быстро снизить высокую температуру,
• желче- и мочегонное – липа нормализует работу органов пищеварения, помогает справиться с болезнями почек, желчного пузыря,
• спазмолитическое – расслабляет гладкие мышцы, устраняет боли во время диспепсических расстройств, обострения пиелонефрита, менструаций,
• отхаркивающее – липовый чай разжижает мокроту, быстро выводит жидкость из бронхов, легких. Помогает справиться с длительным кашлем, коклюшем,
• успокаивающее – липовый цвет хорошо успокаивает, помогает справиться с бессонницей, стрессом, депрессией,
• иммуномодулирующее – липа стимулирует выработку антител, быстро восстанавливает иммунитет,
• тонизирующее – активные вещества ускоряют обмен веществ, улучшают циркуляцию крови, обеспечивают питание тканей, органов кислородом, ценными питательными веществами. Быстро восстанавливают тонус, повышают работоспособность, настроение,
• гормональное – липовый цвет содержит фитогормоны, аналогичные по действию женским. Помогает нормализовать менструальный цикл, полезен женщинам, страдающим от гинекологических заболеваний, климакса,
• гипогликемическое – цветы растения снижают уровень сахара, улучшают самочувствие, повышают тонус, придают сил, нормализуют психоэмоциональное состояние.

Из цветов растения можно готовить чай, отвары для приема внутрь или делать примочки, компрессы для снятия боли при воспалении суставов, обострении подагры, ревматизме.

Врачи отмечают, что цветки липы обладают рядом полезных свойств, которые могут способствовать снижению уровня холестерина в крови. Исследования показывают, что экстракты липы содержат флавоноиды и антиоксиданты, которые помогают улучшить обмен веществ и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Специалисты рекомендуют использовать настои и чаи из цветков липы как дополнение к основному лечению, особенно для пациентов с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям. Однако врачи подчеркивают, что липа не является панацеей и должна применяться в сочетании с правильным питанием и физической активностью. Важно также проконсультироваться с врачом перед началом использования любых растительных средств, чтобы избежать возможных противопоказаний и взаимодействий с другими лекарствами.

КАК снизить ХОЛЕСТЕРИН : простые способы. Нужна ли ДИЕТА для СНИЖЕНИЯ уровня холестерина в крови.

Как принимать цветки липы от холестерина

Цветки липы можно купить в аптеке или заготовить. Сбор сырья проводят в июне-июле только при сухой погоде. Из 1 кг свежего липового цвета получается примерно 300 г сухого сырья. Хранить его можно до 3 лет.

Настой от высокого холестерина

2 ст. л. соцветий заливают 1 стаканом кипятка. Закрывают крышкой, настаивают 40 минут. Пьют перед едой по 1 ст. трижды/день. Каждый раз готовят свежий настой.

Курс лечения 14 дней, затем такой же по длительности перерыв, далее продолжение терапии еще 14 дней. Можно повторить после месячного перерыва.

Цветки липы уже давно привлекают внимание людей, стремящихся улучшить свое здоровье. Многие отмечают, что этот природный продукт помогает в снижении уровня холестерина. Пользователи делятся положительными отзывами о чае из липы, который, по их словам, не только приятен на вкус, но и обладает успокаивающим эффектом. Некоторые исследователи подтверждают, что цветки липы содержат антиоксиданты и флавоноиды, способствующие улучшению обмена веществ. Однако важно помнить, что цветки липы не являются панацеей. Многие рекомендуют использовать их в сочетании с правильным питанием и физической активностью. В целом, цветки липы становятся все более популярными среди тех, кто ищет натуральные способы поддержания здоровья.

Рецепт снижения холестерина без статинов! Ешь эти фрукты чтоб быть здоровым!

Чай для профилактики

1 ст. л. сухих липок заваривают как обычный чай. Пьют трижды/день по чайной чашке. К теплому напитку можно добавлять мед (но следует учесть, что он усиливает потогонные свойства), имбирь, мяту.

Концентрация активных веществ в чае меньше по сравнению с настоем. Его полезно использовать как профилактическое средство, препятствующее повышению холестерина, развитию атеросклероза, болезней сердца. Нежелательно употреблять больше месяца.

Спиртовая настойка

Понадобится 0,5 л водки, 1 ст. л. липовых цветков, 2 ч. л. меда, 50 мл воды. Липки залить водкой, убрать в темное место на неделю. Периодически встряхивать.

Готовый настой пропустить через фильтр, жмых хорошо отжать, потом выбросить. Далее нужно приготовить сироп. На слабом огне подогреть воду с медом. Постоянно помешивать, чтобы мед как можно быстрее разошелся, не кипятить! Снять с огня, охладить, добавить к липовому настою, хорошо перемешать.

Настойке дать настояться 3 дня. Принимать по 30 капель утром, после еды. Хранится до 5 лет. При высоком холестерине курс лечения длится 1 месяц.

Порошок из липовых цветов

Очищает сосуды, снижает плохой холестерин, нормализует артериальное давление. Сухие цветы смалывают кофемолкой в порошок. Принимают по 1 ч. л. трижды/день.

Курс лечения 20 дней, можно повторить после двухнедельного перерыва.

Противопоказания

У любого лекарственного средства есть противопоказания. Цветки липы не исключение, их нельзя принимать в следующих случаях:

• Плохая свертываемость крови. Липки сильно разжижают кровь, что может ухудшить состояние больного.
• Поллиноз – сезонная аллергия на пыльцу растений.

С осторожностью липки применяют при заболеваниях почек, гипотонии. Обильное потоотделение может увеличить нагрузку на органы, резко понизить артериальное давление.

Липовый цвет – болезни нет!

Цветки липы – эффективное средство от холестерина, которое лучше принимать курсами. Нельзя заменять им прием статинов, фибратов. Но эффективность можно усилить соблюдением диеты, отказом от вредных привычек, активным образом жизни.

Вопрос-ответ

Какие травы быстро снижают холестерин?

Трава василистника, володушки, горца, дербенника, донника, страхополоха, зверобоя, золотарника, зюзника, клевера, люцерны, медуницы, мяты, первоцвета, ряски, синеголовника, сурепки, чабреца, чернобыльника, шалфея и ярутки также способствуют снижению уровня холестерина.

Как липа влияет на холестерин?

Медицинские специалисты отмечают, что цветки липы могут оказать положительное влияние на уровень холестерина ЛПНП в организме. Исследования показывают, что экстракты цветков липы обладают антиоксидантными свойствами, которые способствуют улучшению липидного профиля.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте цветки липы в виде чая. Заварите 1-2 чайные ложки сухих цветков на стакан кипятка и настаивайте 10-15 минут. Пейте такой чай 2-3 раза в день для достижения наилучшего эффекта.

СОВЕТ №2

Сочетайте цветки липы с другими травами, такими как мелисса или шалфей. Это не только улучшит вкус вашего чая, но и усилит его полезные свойства для снижения уровня холестерина.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на правильное питание. Включите в свой рацион больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, которые помогут в борьбе с высоким уровнем холестерина в сочетании с цветками липы.

СОВЕТ №4

Регулярно проверяйте уровень холестерина. Это поможет вам отслеживать прогресс и корректировать свой подход к лечению, включая использование цветков липы в вашем рационе.