Причины пониженного сахара в крови

Сахар (глюкоза) является главным энергетическим ресурсом для организма человека. Он поступает в составе сложных углеводов, высвобождается в желудочно-кишечном тракте, всасывается в кровь. Далее происходит его распределение и транспортировка в клетки и ткани.

Организм человека старается поддерживать уровень сахара в крови постоянно в определенных пределах, которые являются оптимальными для обеспечения нужд и протекания жизненно важных реакций. Однако существуют моменты, когда показатели резко увеличиваются или уменьшаются. Это может свидетельствовать о физиологических процессах или о развитии заболевания.

Далее рассмотрены основные причины низкого сахара в крови, особенности этого состояния у детей и взрослых, методы коррекции.

Для чего организму сахар?

Глюкоза является моносахаридом. На фоне повышения ее показателей в крови после еды поджелудочная железа получает сигнал от головного мозга, что уровень гликемии необходимо снизить. Железа выбрасывает определенное количество гормонально- активного вещества инсулина, который нужен, чтобы «открыть двери» в клетки для молекул глюкозы.

Сахар, помимо обеспечения организма энергией, выполняет ряд и других важных функций:

• является частью нуклеиновых кислот, входит в состав нуклеотидов,
• участвует в выработке аминокислот, обмене веществ некоторых жиров, углеводов,
• восстанавливает состояния организма после системных и хронических заболеваний, истощения, голодания,
• благотворно влияет на психоэмоциональное состояние, улучшает настроение,
• стимулирует функционирование многих систем организма.

Глюкоза – моносахарид, который является «топливом» для организма человека

Врачи отмечают, что пониженный уровень сахара в крови, или гипогликемия, может быть вызван различными факторами. Одной из основных причин является недостаточное потребление углеводов, что особенно актуально для людей, соблюдающих строгие диеты. Также специалисты указывают на влияние физических нагрузок: интенсивные тренировки могут привести к быстрому расходу глюкозы. Кроме того, некоторые медикаменты, особенно инсулин и препараты для лечения диабета, могут вызывать резкое снижение сахара. Врачи подчеркивают важность регулярного мониторинга уровня глюкозы, особенно для людей с диабетом, чтобы избежать серьезных последствий, таких как потеря сознания или судороги. Пониженный уровень сахара может также быть связан с заболеваниями печени или надпочечников, что требует внимательного обследования и своевременного лечения.

Как избавиться от гипогликемии с помощью простого действия?🧐

Что такое гипогликемия?

Гипогликемия – состояние, при котором цифры глюкозы в кровеносном русле выходят за допустимые пределы в меньшую сторону. Норма сахара колеблется между 3,3 ммоль/л и 5,5 ммоль/л. У женщин и мужчин среднего возраста эти показатели совпадают.

Важно! Пожилые люди имеют небольшой сдвиг допустимых пределов вверх (до 6,7 ммоль/л). Это связывают с изменением гормонального баланса из-за других эндокринных желез, гормоны которых являются антагонистами инсулина.

Сахар в крови у ребенка до 5 лет также отличается от среднестатистических показателей. До года верхней границей считается 4,4 ммоль/л, нижней – 2,8 ммоль/л. Старше года – 3,3-5 ммоль/л.

Низким уровнем глюкозы в крови у взрослых считаются цифры 2,5-2,9 ммоль/л. Еще более низкая гликемия говорит о прогрессировании патологического состояния. Гипогликемия требует немедленного вмешательства специалистов и оказания неотложной помощи, поскольку чревата серьезными осложнениями и последствиями.

Почему сахар в крови падает?

Причины пониженного уровня гликемии разнообразны. Они могут быть связаны с недостаточностью синтеза глюкозы, с дефицитом ряда ферментов, высокими показателями инсулина, наследственными факторами. Далее подробнее о том, почему падает сахар в крови, и когда это требует вмешательства врачей.

Пониженный уровень сахара в крови, или гипогликемия, вызывает множество обсуждений среди людей, особенно среди тех, кто страдает диабетом. Многие отмечают, что причиной этого состояния могут быть неправильное питание, пропуск приемов пищи или чрезмерная физическая активность. Некоторые делятся опытом, когда резкое снижение сахара происходило после приема определенных медикаментов, таких как инсулин или другие гипогликемические препараты.

Люди также упоминают о стрессе и эмоциональных перегрузках, которые могут влиять на уровень глюкозы. Важно отметить, что симптомы гипогликемии, такие как потливость, дрожь и головокружение, могут быть очень неприятными и даже опасными. Поэтому многие советуют всегда иметь при себе что-то сладкое, чтобы быстро поднять уровень сахара в экстренной ситуации. Обсуждая причины, люди подчеркивают важность регулярного контроля уровня глюкозы и консультаций с врачом для предотвращения подобных состояний.

💊 Сахарный диабет. Гипогликемия – низкий сахар крови, причины. Врач Эндокринолог Ольга Павлова.

Недостаточность продукции сахара

К этой категории относятся следующие состояния:

• Недостаточность гормонов – низкий сахар в крови становится проявлением нарушения работы передней доли гипофиза, при которой резко уменьшена продукция ряда гормонов (соматотропин, пролактин, тиреотропин и др.). Результатом становятся патологии большинства эндокринных желез, что снижает скорость образования глюкозы печенью, повышает ее использование на периферии.
• Дефицит глюкокортикоидов (гормонов коры надпочечников) – механизм развития патологии схож. Сахар бывает понижен как до поступления пищи в организм, так и через несколько часов после этого процесса.
• Недостаточность глюкагона – этот гормон считается антагонистом инсулина. При поступлении глюкагона в кровь наблюдается повышение гликемии, при недостаточности – понижение показателей.

Глюкагон – гормон, который вырабатывают альфа-клетки поджелудочной железы

Дефицит ферментов

Одна из причин гипогликемии – болезнь Гирке. Это наследственная патология, которая характеризуется неспособностью клеток участвовать в выработке специфического фермента, в результате чего нарушается процесс образования глюкозы в организме.

Важно! Если дефицит состояния таких больных умеренный, они доживают до взрослого возраста, но их общее самочувствие и протекание внутренних процессов резко нарушено.

Еще одна патология – болезнь Кори. Особенность заболевания заключается также в недостатке определенного фермента. Его функция – разрушение веток гликогена, отсоединение от них свободного сахара. Патология имеет более легкое течение по сравнению с болезнью Гирке.

Нарушение питания

Если пища поступает в организм в недостаточном количестве, то это всегда приводит к тому, что сахар резко падает в кровеносном русле. Клетки, особенно головного мозга, не получают необходимого количества энергетических ресурсов, которые нужны для правильного функционирования.

Схожий механизм развития гипогликемии наблюдается при чрезмерной физической активности. Мышечный аппарат «тратит» глюкозы больше, чем организм ее успевает синтезировать или она поступает с пищей.

Беременность

В период вынашивания ребенка в организме женщины происходят значительные изменения, который касаются ее гормонального баланса и ферментативных процессов. Сахар, который поступает в организм беременной, теперь должен обеспечивать энергией не только ее клетки и ткани, но и организм малыша. Потребность увеличивается с каждым месяцем.

Активно начинают синтезироваться гормоны плаценты и коры надпочечников, которые являются антагонистами инсулина, но увеличивается и секреция самого инсулина, чтоб сбалансировать уровень сахара в организме женщины.

Уровень глюкозы, как правило, падает во второй половине беременности

Патология печени

Почему резко падают цифры гликемии в крови при поражении печени? Это происходит из-за ее невозможности участвовать в процессе образования глюкозы. Может возникать на фоне следующих болезней:

• некроз печени,
• воспаление вирусного характера,
• острая печеночная энцефалопатия,
• опухолевые процессы печени или метастазирование в ее ткани,
• недостаточность печени.

Спиртное и лекарства

Злоупотребление алкогольными напитками – одна из распространенных причин гипогликемического состояния. При попадании этилового спирта в организм человека происходит растрачивание фермента, который необходим для образования глюкозы. Когда запасы этого ферментативного вещества уменьшаются, происходит резкое падение сахара в кровеносном русле.

Дети, как ни странно, также могут подвергаться алкогольной гликемии. Это происходит из-за случайного или намеренного употребления спиртных напитков.

Важно! Патологическое состояние может развиваться и у детей дошкольного возраста на фоне использования спиртовых компрессов в лечении заболеваний верхних дыхательных путей.

Состояние пониженного сахара в крови может вызывать применение следующих медикаментов:

• ,
• салицилаты,
• .

НПВП – группа лекарственных средств, которые способны снижать цифры гликемии

Повышение потребления сахара

К этой категории относятся следующие патологии, на фоне которых развиваются гипогликемические состояния:

• инсулинома – опухоль поджелудочной железы, бесконтрольно выделяемая инсулин,
• гиперплазия клеток, которые синтезируют инсулин, у детей и новорожденных,
• микроаденоматоз – дисплазия клеток островков Лангерганса-Соболева,
• гипогликемия гиперинсулинемического характера,
• снижение сахара в крови у диабетиков.

Важно! Существует низкая гликемия, вызванная искусственным образом. Такое состояние характеризуется тем, что человек ощущает эйфорию при введении аналогов инсулина. Характерно не для всех людей.

Особенности лечения

Гипогликемия – состояние, которое требует неотложной помощи и ежедневной коррекции уровня сахара в организме. При появлении первых симптомов снижения глюкозы следует выпить сладкий чай, съесть сладкий пряник, конфету, рафинад. Если человек имеет спутанное сознание, нужно немедленно вызвать бригаду скорой помощи, поскольку это может свидетельствовать о тяжелой степени нарушений в организме.

Быстроусвояемые углеводы позволят поднять показатели глюкозы за короткий период времени

Лечение в стационаре заключается во введении раствора глюкозы (сначала внутривенно струйно, далее – в вену капельно), глюкагона, адреналина, гормональных препаратов, медикаментозных средств для поддержки работы сердца и сосудов, мочегонных препаратов (для борьбы с отеком головного мозга).

После выписки пациент должен провести коррекцию своего рациона питания. Она заключается в дробном поступлении пищи в организм, маленькими порциями. При отсутствии диабета важно, чтоб поступало не менее 130 г углеводов ежедневно. Следует отказаться от спиртного, жареного, острого, копченого.

Предпочтение отдают блюдам, приготовленным на пару, тушеным, вареным, запеченным. Нужно включить в рацион достаточное количество фруктов и овощей, нежирного мяса, рыбы. Также важно соблюдать рекомендации квалифицированных специалистов и контролировать показатели гликемии в динамике.

Почему резко падает сахар в крови?

Вопрос-ответ

Что вызывает низкий уровень сахара в крови?

Если вы не потребляете достаточно углеводов или пропускаете или откладываете приемы пищи, уровень глюкозы в крови может упасть ниже нормы. Продолжение приема лекарств, снижающих уровень глюкозы, во время голодания перед медицинской процедурой или по другим причинам также может увеличить риск гипогликемии.

Что человек чувствует при понижении сахара?

При гипергликемии (повышении сахара в крови) больной начинает испытывать дискомфорт – появляется слабость в мышцах и сильная жажда, зуд кожи, часто болит голова и мучает бессонница, частые мочеиспускания.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за своим рационом. Убедитесь, что в вашем питании присутствуют сложные углеводы, белки и здоровые жиры. Это поможет поддерживать стабильный уровень сахара в крови и предотвратить его резкие колебания.

СОВЕТ №2

Регулярно проверяйте уровень сахара в крови, особенно если у вас есть предрасположенность к гипогликемии. Это поможет вам своевременно выявить проблемы и принять необходимые меры.

СОВЕТ №3

Не пропускайте приемы пищи. Регулярные и сбалансированные приемы пищи помогут избежать резкого падения уровня сахара в крови. Если вы часто находитесь в движении, носите с собой легкие закуски, такие как орехи или фрукты.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на физическую активность. Умеренные физические нагрузки могут помочь регулировать уровень сахара в крови, но избегайте интенсивных тренировок на голодный желудок, так как это может привести к его понижению.