Причины пониженного гемоглобина и возможные осложнения

Гемоглобин – это сложный белок, являющийся компонентом красных кровяных телец (эритроцитов).

Он выполняет одну из самых важных функций в человеческом организме – перенос кислорода во все ткани (захватывает его в легких, окисляет и отправляет его во все клетки, а также попутно выводит углекислый газ).

Норма гемоглобина от 120 до 147 г/л у мужчин, от 130 до 160 г/л у женщин. У беременных женщин этот показатель уменьшается, а нижняя граница нормы опускается до 110 г/л, что связанно с увеличением объема крови (подробнее про норму гемоглобина при беременности можно прочитать здесь).

Почему низкий гемоглобин в крови и как его повысить вы узнаете в статье.

Причины низкого гемоглобина

Существует множество причин, по которым в организме понижен уровень гемоглобина в крови:

• Кровопотери. Они могут быть явными и скрытыми. Например, причиной понижения гемоглобина может стать кровотечение: маточное, геморроидальное, желудочное. У женщин причиной пониженного уровня может стать обильная и длительная менструация. Также этот показатель уменьшается у доноров, часто сдающих кровь,
• Неправильное питание. Причиной снижения гемоглобина может быть недостаточное употребление в пищу продуктов, содержащих железо, жесткая монодиета или вегетарианство, потому как железо из растительных продуктов усваивается гораздо хуже, чем из продуктов животного происхождения. Также неправильное приготовление пищи (длительное кипячение в открытой кастрюле) способствует тому, что уровень железа в блюдах понижается. Соответственно, регулярное употребление в пищу сильно переваренных продуктов может привести к понижению уровня покателей,
• Беременность. В этом случае объем крови у женщины увеличивается, при этом увеличивается потребность плода в железе. Максимально уровень гемоглобина у беременных женщин понижается к 32-34 неделе,
• Заболевания желудочно-кишечного тракта: атрофический гастрит, энтерит. Причиной понижения гемоглобина становится то, что железо и витамин В12 перестают усваиваться организмом, так как нарушается их всасывание в желудочно-кишечном тракте,
• Аутоиммунные заболевания: системная красная волчанка, ревматоидный артрит, васкулит,
• Резекция желудка: при удалении части желудка железо начинает плохо усваиваться,
• Дефицит меди. Она используется организмом для нормального синтеза гемоглобина и участвует в качестве катализатора в реакции железа,
• Проживание в районах с плохой экологией,
• У женщин понижение могут спровоцировать частые или многоплодные беременности,
• Хронические инфекционные заболевания: дизентерия, сальмонеллез, туберкулез, пневмония. При этом потребность организма в железе увеличивается, но рано разрушаются эритроциты,
• Глистные инвазии. Например, такой паразит, как широкий лентец, поглощает большое количество витамина В12, что ведет к понижению уровня гемоглобина в крови,
• Злокачественные образования. Чаще всего уровень понижается при злокачественных новообразованиях в области желудочно-кишечного тракта, потому что в этом случае организм плохо усваивает железо или возникает скрытая кровопотеря,
• Заболевания крови: лейкозы, гематосаркомы, лимфосаркомы. При этом нарушаются функции кроветворения, что вызывает понижение уровня гемоглобина,
• У новорожденных детей причиной пониженного гемоглобина может стать недоразвитость костного мозга (у недоношенных), отслойка плаценты или разрыв пуповины во время родов.

Пониженный уровень гемоглобина, или анемия, является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие пациенты. Врачи отмечают, что основными причинами этого состояния могут быть недостаток железа, витаминов группы B, хронические заболевания, а также потеря крови. Нехватка железа часто связана с неправильным питанием или нарушениями всасывания в кишечнике. Важно понимать, что низкий уровень гемоглобина может привести к серьезным осложнениям, таким как сердечно-сосудистые заболевания, ухудшение иммунной функции и снижение качества жизни. Врачи рекомендуют своевременно обращаться за медицинской помощью для диагностики и лечения, чтобы избежать долгосрочных последствий для здоровья. Регулярные анализы крови и правильное питание могут существенно снизить риск развития анемии и ее осложнений.

Анемия: ищем причины низкого гемоглобина с эндоскопистом

Резкое падение уровня гемоглобина

Уровень гемоглобина в крови снижается постепенно, но существуют причины, по которым происходит резкое падение этого показателя:

• Острая гемолитическая анемия, при которой происходит разрушение эритроцитов. Она наиболее часто диагностируется при гепатитах, и сопровождается желтухой, потемнением мочи, светлым калом и болью в правом подреберье,
• Отравление свинцом. При воздействии на организм тяжелых металлов, в частности, свинца, уровень гемоглобина резко понижается, при этом возникают такие симптомы, как нестерпимая боль в животе, тошнота, рвота, появление на деснах синей линии,
• Скрытые кровотечения. При желудочно-кишечных кровотечениях уровень гемоглобина резко понижается, при этом может возникать боль в животе, а каловые массы приобретают черный оттенок. В некоторых случаях может возникать рвота «кофейной гущей», указывающая на желудочное кровотечение.

Симптомы отклонения

О понижении уровня гемоглобина могут свидетельствовать:

• Слабость и головокружение,
• Повышенная утомляемость,
• Волосы и ногти становятся тусклыми и ломкими,
• Изменяются вкусовые ощущения, появляется пристрастие к малосъедобным продуктам,
• Появляется пристрастие к определенным запахам,
• Могут возникать болевые ощущения в области живота,
• Состояние кожных покровов ухудшается, кожа становится сухой, появляются трещины в уголках рта,
• Кожа и слизистые становятся бледными с синюшным оттенком,
• Появляются частые головные боли и приступы мигрени,
• При сильно пониженном значении могут возникать предобморочные состояния и обмороки,
• Появляются проблемы со сном: частая бессонницей в ночные часы и сонливость днем,
• Ухудшается мозговая деятельность,
• Может нарушаться работа вестибулярного аппарата, что приводит к изменению походки,
• Проявляется парезия, при которой возникает постоянное ощущение мурашек на коже. Или же появляются покалывания кожи в различных областях тела,
• У пациентов может появляться скованность движений, они становятся неповоротливыми и вялыми,
• У детей возникает задержка умственного или физического развития, что проявляется нарушением тонуса мышц, ребенок поздно начинает держать голову, переворачиваться, ходить, разговаривать,
• Часто у детей возникают острые заболевания дыхательных путей,
• У малыша плохой аппетит, часто появляются расстройства пищеварения в виде поносов, запоров или вздутия живота.

Пониженный уровень гемоглобина — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что одной из основных причин является недостаток железа в организме, что может быть вызвано неправильным питанием или хроническими заболеваниями. Также упоминаются генетические факторы и потеря крови, например, при менструациях или травмах.

Среди возможных осложнений выделяют хроническую усталость, слабость и снижение иммунитета. Некоторые люди сообщают о головокружении и одышке даже при незначительных физических нагрузках. Важно отметить, что длительное игнорирование проблемы может привести к серьезным последствиям, таким как сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому многие советуют регулярно проверять уровень гемоглобина и при необходимости обращаться к врачу для назначения лечения и коррекции рациона.

Почему снижается гемоглобин?

Чем опасен низкий гемоглобин

Гемоглобин является средством, транспортирующим кислород, поэтому понижение его уровня опасно для организма. Постоянно пониженный уровень свидетельствует о том, что организм получает кислород в недостаточном количестве, что негативно сказывается на всех его функциях.

Низкий уровень гемоглобина опасен тем, что нарушает работу всех органов. В большинстве случаев работоспособность пациентов понижается, они быстро устают, не могут сосредоточиться. В последствиях низкого гемоглобина возникает головокружение или обмороки, когда при падении человек может получить травму.

При низком уровне показателей нарушается работа иммунной системы, что провоцирует понижение иммунитета. В дальнейшем это чревато частыми простудными заболеваниями.

Очень низкие показатели могут свидетельствовать о злокачественных заболеваниях крови, что само по себе является серьезной патологией и может привести к летальному исходу.

Чем опасен низкий гемоглобин при беременности? Слишком низкий уровень гемоглобина может привести к задержке развития плода, преждевременному старению плаценты, гипотонии матки. Ребенок в утробе может получить нарушения в работе дыхательной и нервной системы, что в дальнейшем может привести к задержке его умственного и физического развития, атрофии органов и мышц.

Следить за уровнем показателей можно, регулярно сдавая общий анализ крови, а при плохом самочувствии необходимо обращаться за консультацией к врачу. Последствия пониженного уровня гемоглобина могут быть серьезные.

Как повысить уровень показателей

Анализ на ферритин. Гематолог о ферритине, дефиците железа и анемии

Вопрос-ответ

Какие осложнения могут возникнуть при низком уровне гемоглобина?

Это приводит к недостатку кислорода и может вызывать чувство усталости или слабости. Если анемию не лечить, она может привести к более серьезным проблемам со здоровьем, включая сильную усталость, ограничивающую повседневную активность, осложнения во время беременности или проблемы с сердцем.

Каковы причины пониженного уровня гемоглобина?

Низким уровнем гемоглобина считается его содержание менее чем 13,5 грамм на децилитр крови (или 135 грамм на литр крови) у мужчин и менее чем 12 грамм на децилитр крови (или 120 грамм на литр крови) у женщин. У детей значения нормального и пониженного уровня гемоглобина зависят от возраста и пола.

Какой самый опасный низкий гемоглобин?

Пониженное содержание гемоглобина в крови называют анемией. Ее разделяют на три степени: легкую (показатель гемоглобина 90–110 г/л), среднюю (70–90 г/л) и тяжелую (менее 70 г/л). Критически низкое значение гемоглобина, требующее немедленной госпитализации, — 40 г/л.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите медицинские обследования, включая анализы крови, чтобы своевременно выявить пониженный уровень гемоглобина и начать лечение при необходимости.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион питания: включайте в него продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи, чтобы поддерживать нормальный уровень гемоглобина.

СОВЕТ №3

Если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете определенные медикаменты, обсудите с врачом их влияние на уровень гемоглобина и возможность коррекции лечения.

СОВЕТ №4

Следите за симптомами, такими как усталость, слабость или одышка, и не игнорируйте их. При появлении таких признаков обратитесь к врачу для диагностики и возможного лечения.