Полезные свойства крапивы, влияние на показатели артериального давления

Крапива – лекарственное растение, использующееся народной медициной и фармацевтической промышленностью, известна своими кровоостанавливающими свойствами. Разберемся, как крапива влияет на сердечно-сосудистую систему: повышает или понижает давление, какие рецепты существуют?

Влияние на давление

Сербские ученые провели опыты на животных, которые показали, что крапива снижает артериальное давление, повышает антиокислительную защиту организма.

Растение обладает высокой связывающей способность по отношению к атомам железа, то есть переводит его в естественную, хорошо усваиваемую организмом форму.

Для эксперимента были отобраны крысы, которые страдали от спонтанного повышения давления. Месяц им давали водный экстракт растения в различных дозировках.

Результаты показали, что давление у всех особей понизилось. Во время эксперимента выявили, что антиоксидантные свойства растения выше, чем у ионола (синтетический аналог витамина Е), но ниже, чем у аскорбиновой кислоты.

Вывод: крапива при гипертонии понижает показатели АД, защищает от разрушительного воздействия свободных радикалов, обогащает организм железом.

Врачи отмечают, что крапива обладает множеством полезных свойств, которые могут положительно влиять на здоровье человека. Она содержит витамины, минералы и антиоксиданты, что делает её ценным дополнением к рациону. Специалисты подчеркивают, что крапива может способствовать нормализации артериального давления благодаря своим противовоспалительным и мочегонным свойствам. Исследования показывают, что употребление крапивы в виде настоев или отваров может помочь снизить уровень давления у людей с гипертонией. Однако врачи рекомендуют использовать крапиву с осторожностью, особенно людям с низким давлением или аллергиями, и всегда консультироваться с медицинским специалистом перед началом лечения.

Несколько Секретов какие Болезни Лечит Крапива! Невероятно Мощные Целебные Свойства

Химический состав и лекарственные свойства

Крапива – настоящий природный поливитаминный концентрат, содержит:

• витамины группы В, К,
• аскорбиновую кислоту,
• каротин,
• порфирины,
• дубильные вещества,
• фитонциды,
• гликозиды,
• органические кислоты,
• минеральные вещества: железо, марганец, медь.

Используют для лечения заболеваний, профилактики:

• улучшает обмен веществ, повышает иммунитет,
• восстанавливает сосуды,
• улучшает свойства крови, кровообращение, понижает давление,
• эффективна при лечении болезней ЖКТ,
• снимает раздражение кожи, сыпь аллергического характера,
• используется при лечении гинекологических заболеваний.

Основное действие крапивы – кровоостанавливающее. Эффективна при легочных, печеночных, желудочных кровотечениях. Повышает свертываемость крови. Входит в состав фитопрепаратов, лекарственных сборов для улучшения обмена веществ, заживления ран, остановки кровотечений.

Сок из крапивы. Удивительные целебные свойства

Народные средства с крапивой от высокого давления

В качестве лекарственного сырья используют корни или листья, которые собирают с мая по июль. Крапиву скашивают, подвяливают на солнце около 3 часов, потом обрывают листья, досушивают в тени. Корни выкапывают в мае, когда концентрация биологически активных веществ максимальна.

Наиболее эффективные рецепты:

• От повышенного давления рекомендуется принимать сок крапивы. 500 г зелени измельчить блендером, отжать сок через марлю. Принимать 1 ч. л. трижды/день. Для повышения иммунитета, снятия сосудистого воспаления к соку добавляют 50 мл меда, столько же кефира. Принимают 1 ст. л. 3 раза/день.
• Отвар для улучшения состава крови. 100 г свежих листьев заварить двумя стаканами кипятка, дать постоять час. Вскипятить, убавить огонь до минимума, подержать 10 мнут. Принимать 100 мл 2 раза/сутки.
• Крапива от давления, сердечных, сосудистых спазмов. На 4-6 листиков шелковицы (тутовое дерево), 5 ст. л. крапивных листьев добавить 500 мл воды. Довести до кипения, сразу снять с плиты. Дать постоять час. Выпивать по стакану 2-3 раза/сутки.
• Для оздоровления сердечно-сосудистой системы, печени. На 300 мл воды взять 2 ст. л. сырья, прогреть на огне 15 минут. Выпить за 2 раза, добавив 1 ч. л. меда, перед едой.
• Настойка из крапивных корней улучшает работу печени, почек, оказывает мочегонное действие. Корни намыть, порезать как можно мельче. 200 г сырья залить водкой, 500 мл. Настаивают 10 дней, процеживают, отжимают жмых. Пьют 1 ч. л. дважды/день.

При нарушениях кровообращения, спазмах, сужении сосудов нижних конечностей, судорогах полезны ножные ванночки. 12 ст. л. крапивы запаривают литром кипятка, настаивают час. Добавляют 5 л теплой воды, опускают в таз ноги, держат 10 минут. Всего делают 10 процедур с перерывом 2 дня после каждой.

Крапива — это не только распространенное растение, но и мощный природный лекарь. Многие люди отмечают ее полезные свойства, особенно в контексте влияния на артериальное давление. Исследования показывают, что крапива может способствовать нормализации давления благодаря своим противовоспалительным и диуретическим свойствам. Она помогает улучшить циркуляцию крови и укрепить стенки сосудов.

Некоторые травники рекомендуют использовать настои и отвары из крапивы для профилактики гипертонии. Кроме того, крапива богата витаминами и минералами, что делает ее отличным дополнением к рациону. Однако важно помнить, что перед началом лечения крапивой стоит проконсультироваться с врачом, особенно людям с хроническими заболеваниями. В целом, крапива — это доступный и эффективный способ поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

Рецепты чая и настоя из крапивы при гипертонии

Крапиву можно сочетать с другими растениями и принимать при высоком давлении:

• Крапивный чай с красной рябиной содержит много витаминов. Полезно употреблять для профилактики гипертонии, повышения иммунитета. На 2 стакана кипятка берут 20 г листьев и 30 г ягод. Если плоды сухие их запаривают кипятком, дают постоять 30 минут. Далее добавляют крапивные листья, прогревают на огне 20 минут. Пьют по половине стакана трижды/сутки.
• Витаминный чай для оздоровления сердца, сосудов, улучшения крови. По 10 г крапивы, ягод шиповника, листьев черной смородины заварить двумя стаканами кипятка. Дать постоять 15 минут. Пить вместо чая, но не больше 3 стаканов/день.
• Чтобы восстановить тонус сосудов, снять воспаление рекомендуется сбор из крапивы, подорожника, зверобоя, соцветий ромашки. Берут по 10 г каждого ингредиента, заливают 300 мл кипятка, настаивают 3 часа. Выпивают за день перед едой.
• При нервной гипертонии, бессоннице, повышенной утомляемости берут по 30 г крапивы, ягод боярышника, ромашки, по 10 г корней лопуха, валерианы. 1 ст. л. сбора заливают стаканом кипятка, настаивают ночь. Пьют 100 мл дважды/день.

Полезно употреблять свежие листья. Из них готовят зеленые щи или добавляют их в борщ, супы. Можно есть как салат, смешав с другой зеленью. Диетическая ценность растения особенно высока весной, когда организм испытывает дефицит витаминов.

Противопоказания

Из-за сильных кровосвертывающих свойств крапиву нельзя принимать:

• беременность, грудное вскармливание,
• варикозное расширение вен,
• тромбофлебит, тромбоэмболия,
• повышенная вязкость крови, гемоглобин,
• фибромиома матки, полипы,
• последняя стадия артериальной гипертензии, атеросклероза.

Не желательно принимать одновременно с антидепрессантами, усиливает их действие.

https://youtube.com/watch?v=rY4Fd8fPWUU

Вопрос-ответ

Кому нельзя пить крапиву?

Крапиву следует применять с осторожностью людям с повышенной свёртываемостью крови, так как она может ускорить этот процесс. Повышается риск образования тромбов, что может быть опасно для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (тромбофлебит, варикозное расширение вен, ишемическая болезнь сердца).

Полезна ли крапива для артериального давления?

«Некоторые данные свидетельствуют о том, что регулярное употребление чая из крапивы может снизить кровяное давление у некоторых людей, — говорит Пальма. — Однако это не заменяет лекарства от высокого кровяного давления. Важно контролировать свое кровяное давление с помощью врача».

Советы

СОВЕТ №1

Используйте крапиву в своем рационе. Добавляйте свежие листья крапивы в салаты, смузи или супы. Это поможет не только разнообразить ваше меню, но и обогатить его витаминами и минералами, которые могут положительно влиять на артериальное давление.

СОВЕТ №2

Приготовьте настой из крапивы. Залейте 1-2 столовые ложки сухих листьев крапивы кипятком и настаивайте 10-15 минут. Такой настой может помочь в регулировании артериального давления благодаря своим противовоспалительным и мочегонным свойствам.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на противопоказания. Несмотря на полезные свойства, крапива может не подойти всем. Перед началом регулярного употребления крапивы, особенно если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, проконсультируйтесь с врачом.

СОВЕТ №4

Соблюдайте баланс. Включайте крапиву в свой рацион в умеренных количествах. Избыточное употребление может привести к нежелательным эффектам, таким как аллергические реакции или проблемы с пищеварением.