Привет всем, хотелось бы поделиться с вами своей историей о том, как я столкнулась пару лет назад с такой деликатной проблемой, как прыщи.
Мне не совсем удобно про это писать, но раз получилось решить эту проблему у меня, то мой опыт может и вам хоть как-то помочь. Прыщи перед месячными причины, появления которых, возможно, лежат в нашем рационе, никого не могут порадовать.
Попробуем разобраться, почему это происходит и как с ними правильно бороться. У меня опыт лечения оказался сложным и длительным, а результат положительным. Я рада, что не стала опускать руки и своевременно посетила дерматолога.
Попытки решения проблемы
Сперва я пыталась распарить его и выдавить, думала гормоны разбушевались. И видимо, во время выдавливания, несмотря на длительное распаривание, я все-таки занесла чуточку инфекции – зона вокруг прыщика раздулась и кожу покрыли маленькие белые гнойнички.
Пробовала и их выдавливать, так на том месте по 2-3 новых прыщика выскакивало. Ужасные ощущения, даже вспоминать стыдно. Вот уж никогда бы не подумала, что сама лично столкнусь с этой дурацкой, коварной неприятностью. Потом как раз и месячные пришли, что еще больше усугубило проблему.
Врачи отмечают, что появление прыщиков перед менструацией связано с гормональными изменениями в организме женщины. В этот период уровень прогестерона и эстрогена колеблется, что может приводить к увеличению выработки себума и закупорке пор. Это создает благоприятные условия для размножения бактерий, что, в свою очередь, вызывает воспаление и образование акне. Также специалисты подчеркивают, что стресс и изменения в диете, часто сопровождающие предменструальный синдром, могут усугублять ситуацию. Важно помнить, что правильный уход за кожей и сбалансированное питание могут помочь минимизировать проявления прыщей в этот период. Врачами рекомендуется использовать нежные очищающие средства и избегать агрессивных косметических процедур.
Почему следует сразу обратиться к врачу?
До посещения дерматолога я как-то не задумывалась о том, что у человека на всем кожном покрове имеются сальные железы, постоянно выделяющие подкожный жир. Этот самый жир увлажняет и защищает нашу кожу.
Когда же физическое состояние этого жира приходит в негодность, он становится идеальной средой для развития разнообразных бактерий – как вы понимаете, это и приводит к возникновению прыщей.
Проступая на поверхность кожи, жир становится рассадой для черных угрей. Избавляться от них очень непросто. Если же жир не может выйти на поверхность кожного покрова, то он образует небольшой шарик. Шарик со временем опухает, так как идет процесс воспаления.
Кстати, после неудачного «лечения», а точнее, банального выдавливания прыщиков на лице, похожие прыщи появились и на попе. Не самое приятное ощущение, скажу вам. Имеется огромное количество прочих причин, о которых я также поведаю.
Некоторые причины появления прыщей
Среди всех известных мне причин прыщей перед месячными можно выделить:
1. Врачи уверяют: прыщи появляются даже из-за нарушения работы селезенки. Хотите понять, так ли это на самом деле, лучше обратитесь к опытному специалисту – только он поможет выяснить точную причину.
2. Порой причина кроется в неправильном питании. Это касается людей, которым стукнуло за 30. Наша кожа особенно восприимчива к пище. Примерно 40% вероятности того, что угри и прыщи возникают именно из-за любви к фастфуду, выпечке и ко всему жирному, сладкому. Стоит отказаться и от газированных напитков, даже минеральная вода должна быть без газа.
3. Прыщики могут появиться даже от безобидной, на первый взгляд, привычки, как подпирание рукой подбородка или щеки. Обычно так делает каждый офисный работник или студент за скучной парой, как я. Мне и от нее пришлось избавляться.
К своим привычкам и здоровью следует относиться очень внимательно, если бы я раньше обращала на это внимание, то не пришлось бы искать методы избавления и излечения от прыщей.
Многие женщины сталкиваются с проблемой появления прыщиков перед менструацией, и это явление вызывает множество обсуждений. Основной причиной таких высыпаний считается гормональный дисбаланс, который происходит в организме в преддверии «этих дней». Уровень эстрогена и прогестерона колеблется, что может приводить к увеличению выработки себума и закупорке пор.
Некоторые отмечают, что прыщики чаще появляются на подбородке и лбу, что связано с активностью сальных желез в этих зонах. Кроме того, стресс и неправильное питание могут усугубить ситуацию. Многие женщины делятся своими методами борьбы с этой проблемой: от использования специальных косметических средств до изменения рациона. Важно помнить, что каждая из нас уникальна, и то, что помогает одной, может не подойти другой. Поэтому стоит внимательно следить за реакцией своего организма и при необходимости обращаться к специалистам.
Известные методы борьбы
Неважно сколько вам лет: прыщи могут стать проблемой и для взрослого человека. Если же появились похожие признаки, немедленно обращайтесь к специалисту, не занимайтесь самолечением! Во-первых, вы не знаете корень проблемы, а во-вторых, можете микробов туда занести.
Для начала за получением консультации можно даже к косметологам обратиться. Там они назначать вам чистку лица, обычно это пилинг (глубокое очищение препаратом и масками). Но данный вариант лучше использовать лишь при появлении обычных изменений в организме.
Походы к косметологам вам не по карману? Тогда скорее обращайтесь в обычную клинику, за советом к дерматологу. Куда приятнее ходить с чистой и красивой кожей лица, чем с непонятным гнойным новообразованием, который, ко всему прочему, еще и не исчезает сам по себе.
Мастер отлично знает свое дело, он не будет выдавливать вам прыщи руками, ни в коем случае: в клинике вы познакомитесь с эффективными методами лечения, а точнее – пилингом, криомассажем и физиотерапией.
По прохождению курса лечения своему доктору я была безмерно благодарна, ведь она позволила мне позабыть о ненавистных прыщиках к самому важному для меня вечеру в колледже.
Кстати, после того, как закончились процедуры, я в течение 10 дней пользовалась специальным лосьоном. Лосьон подбирается дерматологом строго по типу вашей кожи, у меня она комбинированная.
Если вы сомневаетесь и не знаете, к какому мастеру обратиться, прошерстите отзывы о работе специалистов в интернете, благо у каждой клиники сейчас есть свой сайт.
В каком возрасте следует пройти полное обследование организма?
Целесообразнее это сделать, если вам уже слегка за 30. Вот в моем случае это был сбитый график, неправильное питание. И еще я поняла, что лучше не затягивать с решением проблемы, ведь это может сказаться на работе всего организма.
Избавляйтесь от прыщей с умом, не усердствуйте, стараясь выдавливать их. Иначе придется долго и дорого проходить различные оздоровительные процедуры, которые нещадно скажутся на вашем бюджете. А на этом все. Спасибо за внимание и будьте здоровы!
Вопрос-ответ
Почему у женщин появляются прыщики перед менструацией?
Прыщики перед менструацией часто возникают из-за гормональных изменений в организме. Уровень эстрогена и прогестерона колеблется, что может привести к увеличению выработки себума и закупорке пор, что, в свою очередь, вызывает воспаление и образование акне.
Как можно предотвратить появление прыщиков в предменструальный период?
Для предотвращения прыщиков рекомендуется поддерживать кожу в чистоте, использовать некомедогенные косметические средства, а также следить за питанием и уровнем стресса. Регулярное очищение и увлажнение кожи помогут снизить риск появления высыпаний.
Существуют ли эффективные средства для лечения прыщиков, возникающих перед менструацией?
Да, существуют различные средства, такие как гели и кремы с салициловой кислотой или бензоилпероксидом, которые могут помочь в борьбе с акне. Также стоит рассмотреть консультацию с дерматологом для назначения более индивидуального лечения, если проблема становится хронической.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. Употребление большого количества сахара и жирной пищи может усугубить состояние кожи. Постарайтесь включить в рацион больше фруктов, овощей и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, чтобы поддерживать здоровье кожи.
СОВЕТ №2
Регулярно очищайте кожу. Используйте мягкие очищающие средства, чтобы удалить излишки жира и загрязнения. Это поможет предотвратить закупорку пор и появление прыщей, особенно в предменструальный период.
СОВЕТ №3
Управляйте стрессом. Стресс может вызывать гормональные изменения, которые способствуют появлению прыщей. Практикуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или прогулки на свежем воздухе, чтобы снизить уровень стресса.
СОВЕТ №4
Не забывайте о гидратации. Употребление достаточного количества воды помогает поддерживать баланс влаги в организме и способствует выведению токсинов, что может положительно сказаться на состоянии кожи.