Клевер от холестерина: как принимать? Рецепты

Важным свойством красного клевера является его выраженное антиатеросклеротическое, или гиполипидемическое действие. Рассмотрим подробнее лечебный состав растения, за счет чего достигается такой эффект, популярные рецепты.

Лечебные свойства

Красный сорт клевера – неприметное, распространенное растение, с неоценимым набором полезных свойств.

В состав цветков растения входят:

• кумарины,
• фенольные кислоты,
• полиненасыщенные жирные кислоты,
• салициловая кислота,
• эфирные масла,
• флавоноиды,
• дубильные компоненты.

Все эти вещества обуславливают целебные эффекты клевера. Флавоноиды, фенольные кислоты обладают антагонистическим действием относительно свободного холестерола, атерогенных липидов. Полиненасыщенные жирные кислоты, находящиеся в составе растительного сока, захватывают частицы холестерина, не позволяют им откладываться на эндотелии. Кроме того, клевер содержит массу витаминных, минеральных комплексов, что усиливает его лечебный эффект на организм.

Клевер луговой

Врачи отмечают, что клевер, благодаря своим полезным свойствам, может стать эффективным средством для снижения уровня холестерина. Экстракты этого растения содержат фитоэстрогены и антиоксиданты, которые способствуют улучшению обмена веществ и нормализации липидного профиля. Специалисты рекомендуют принимать клевер в виде настоев или отваров. Для приготовления настоя достаточно залить одну столовую ложку сушеных цветков клевера стаканом кипятка и настоять 15-20 минут. Рекомендуется употреблять по половине стакана дважды в день. Однако врачи подчеркивают, что перед началом приема любых растительных средств необходимо проконсультироваться с врачом, особенно людям с хроническими заболеваниями или принимающим медикаменты.

КАК снизить ХОЛЕСТЕРИН : простые способы. Нужна ли ДИЕТА для СНИЖЕНИЯ уровня холестерина в крови.

Рецепты от атеросклероза, повышенного холестерина

Фитонциды красного клевера обладают доказанной антиатеросклеротической эффективностью. Их используют для приготовления ряда биологически активных добавок для комплексного лечения атеросклероза.

Для производства домашних препаратов используют корневище, листья, цветки растения. Клевер для снижения холестерина применяют настойкой, отваром, растиркой для внешнего применения.

Спиртовая настойка

Для приготовления настойки понадобиться 50 грамм листьев высушенного клевера, 0,5 литра качественной сертифицированной водки (можно заменить медицинским спиртом, разбавленным с водой 1:1). Преимуществом настойки является простота приготовления препарата, выраженный лечебный эффект, и, что немаловажно, длительный срок хранения.

Рецепт приготовления, схема приема настойки:

1. Сухое сырье поместить в стеклянный сосуд, после чего залить спиртосодержащей жидкостью на выбор (разбавленный спирт или водка).
2. После следует тщательно перемешать раствор, чтобы листья открыли свои растительные поры.
3. Поставить емкость со снадобьем в сухое, прохладное, темное место, дать настояться 14-17 дней.
4. По истечении срока настаивания следует профильтровывать настойку через марлевую ткань или мелкий дуршлаг.
5. Хранить готовый препарат в прохладном месте.

Для разового приема достаточно 1 столовой ложки. Принимать лекарство следует три раз/сутки, до приема пищи. Утренний прием препарата следует совершать, запивая стаканом едва теплой воды. Срок хранения настойки составляет 6 месяцев.

Препарат на спиртовой основе обладает выраженным лечебным эффектом благодаря способности спирта к экстрагированию веществ, расположенных глубоко в клеточной массе растений.

Клевер, известный своими полезными свойствами, активно используется для снижения уровня холестерина. Многие люди отмечают его положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы. Принимать клевер можно в виде настоев, отваров или добавлять в салаты. Для приготовления настоя достаточно залить 1-2 чайные ложки сушеных цветков кипятком и настоять 10-15 минут. Такой напиток рекомендуется употреблять 2-3 раза в день. Также популярны рецепты с добавлением меда или лимона для улучшения вкуса и усиления эффекта. Однако перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний. Пользователи отмечают, что регулярное употребление клевера помогает не только снизить холестерин, но и улучшить общее самочувствие.

Настой из соцветий

Настой от атеросклероза на основе лугового клевера не обладает раздражающим эффектом, что позволяет его использовать при сопутствующих заболеваниях желудочно-кишечного тракта. От настойки отличается коротким сроком годности (24 часа). Для приготовления настоя берут около 20 свежих либо высушенных цветков, 1 литр кипятка.

Схема приготовления настоя, правила применения:

1. Цветки клевера должны быть промыты под проточной водой.
2. Растительное сырье залить одним литра кипятка, либо довести до горячего состояния на водяной бане – томить 25 минут, но не кипятить.
3. Настаивать препарат следует вплоть до полного остывания.
4. Профильтровать раствор следует с помощью марлевой ткани или мелкого сита.

Принимать необходимо по 100-150 мл за полчаса до приема пищи. Эффективно пить двойную дозу препарата натощак. Курс лечения составлять один месяц.

Уже спустя месяц от начала лечения нормализуются показатели эндогенного холестерина, липопротеинов ЛПНП, триглицеридов. Уходят скачки давления, нормализуется кровообращение нижних конечностей.

Шрот из листьев клевера

Для приготовления понадобиться 50 грамм высушенных цветков клевера. Сухое сырье измельчается до состояния порошка с помощью кофемолки. Применять шрот можно по 1 чайной ложке до еды, либо добавлять в готовые блюда. Отлично сочетается шрот с кисломолочными напитками.

Курс занимает около 2-3 месяцев. Используют данную терапию в комплексе с основным назначением врача.

Рецепт приготовления чая из цветов красного клевера

Противопоказания

Терапия препаратами клевера устраняет симптомы атеросклероза, связанные с облитерацией сосудов холестериновыми отложениями. Пациенты отмечают улучшение работы сердца, повышение мозговой активности, избавление от головных болей, скачков давления. По результатам лабораторных анализов отмечается значительное снижение показателей холестерина. Однако не стоит забывать, что красный клевер, обладает определенными противопоказаниями:

• беременность, лактация,
• обострение хронических заболеваний ЖКТ,
• идиопатическая тошнота, рвота,
• острые кишечные инфекции с выраженной диареей,
• нарушение коагуляции крови,
• острый коронарный синдром,
• нефролитиаз,
• младший детский возраст,
• гиперчувствительность к действующему веществу.

Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Вопрос-ответ

Полезен ли клевер при высоком уровне холестерина?

Метаанализ исследований, проведенных среди женщин в постменопаузе, принимавших красный клевер в течение 4-12 месяцев, показал улучшение состояния их сердечно-сосудистой системы. Это было обусловлено значительным повышением уровня «хорошего» холестерина (ЛПВП) и снижением общего и «плохого» холестерина (ЛПНП).

Кому нельзя пить клевер?

Красный клевер нельзя употреблять при беременности, лактации, плохой свёртываемости крови, индивидуальной непереносимости. По 1 капсуле 3 раза в день во время приема пищи.

Какая трава быстро снижает уровень холестерина?

Трава василистника, володушки, горца, дербенника, донника, страхополоха, зверобоя, золотарника, зюзника, клевера, люцерны, медуницы, мяты, первоцвета, ряски, синеголовника, сурепки, чабреца, чернобыльника, шалфея и ярутки также способствуют снижению уровня холестерина.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема клеверного экстракта обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных взаимодействий и побочных эффектов.

СОВЕТ №2

Для достижения наилучших результатов принимайте клевер регулярно и в рекомендуемых дозах. Обычно рекомендуется следовать инструкциям на упаковке или указаниям врача, чтобы обеспечить стабильный уровень активных веществ в организме.

СОВЕТ №3

Попробуйте разнообразить свой рацион, добавляя клевер в различные блюда. Например, используйте его в салатах, смузи или как добавку к супам. Это не только улучшит вкус, но и поможет вам получать больше полезных веществ.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свой образ жизни: сочетание приема клевера с правильным питанием и физической активностью значительно повысит его эффективность в снижении уровня холестерина. Убедитесь, что ваш рацион богат фруктами, овощами и цельными злаками.