Здравствуйте, уважаемые читатели!
Прыщи могут досаждать не только в подростковом возрасте. С возникновением сыпи сталкиваются даже взрослые женщины и мужчины. Но, независимо от возраста, их появление всегда вызывает дискомфорт и огорчение. И если взрослые люди способны стойко переносить такую неприятность, то молодые девушки впадают просто в отчаяние, ведь самое романтическое время придется тратить на борьбу с акне. Итак, дорогие читатели, давайте разбираться, если на лице появились прыщи что делать в такой ситуации.
История одной девушки
Я наслаждалась своим утренним кофе, когда в дверь настойчиво позвонили. В дверях стояла моя 14-летняя племянница. Задавать вопрос: что случилось, было бессмысленно. Она безудержно рыдала. Когда весь недельный запас салфеток закончился, она немного успокоилась и смогла озвучить проблему: что делать с прыщами на лице?
На ее прекрасном личике действительно появилось много прыщей и, как любой подросток, она испытывала серьезный дискомфорт. Ну что ж, эта проблема поправима!
Врачи подчеркивают, что устранение прыщей на лице требует комплексного подхода. Прежде всего, важно установить причину их появления, будь то гормональные изменения, неправильное питание или стресс. Специалисты рекомендуют начинать с очищения кожи: использование мягких очищающих средств помогает удалить излишки жира и загрязнения.
Кроме того, врачи советуют включить в уход за кожей продукты с салициловой кислотой или бензоилпероксидом, которые обладают противовоспалительными свойствами. Не менее важным аспектом является регулярное увлажнение кожи, даже если она склонна к жирности.
Также стоит обратить внимание на диету: уменьшение потребления сахара и молочных продуктов может значительно улучшить состояние кожи. Врачи настоятельно рекомендуют избегать самовольного выдавливания прыщей, так как это может привести к воспалению и образованию рубцов. В случае серьезных проблем с кожей стоит обратиться к дерматологу для назначения индивидуального лечения.
Тщательная гигиена
Когда я озвучила этот совет, у племянницы даже глаза округлились: да я раз 10 на день умываю лицо антибактериальным мылом и все время протираю его спиртом! В этом, дорогие читатели, была ее одна из главных ошибок. Тщательная гигиена подразумевает правильный уход, а не чрезмерный.
Итак, основные правила, как убрать прыщи:
- Умываться необходимо 2 раза в день. Не нужно злоупотреблять такой процедурой. Чрезмерное очищение смывает защитный слой, вырабатываемый организмом. Поэтому бактериям легче проникнуть в дерму и спровоцировать появление прыщей.
- Использовать для умывания нужно только теплую воду. Совершенно недопустимо применение горячей. Именно горячая вода способствует расширению пор и активизирует функционирование сальных желез.
- Для утреннего и вечернего очищения кожи не следует применять антибактериальное мыло. Такие средства сильно сушат дерму и вместо устранения прыщей, можно получить серьезные воспаления или раздражения. Для ежедневного очищения лица лучше применять тоники, лосьоны, пенки, специально предназначенные для процедуры умывания. При наличии прыщей, подбирайте средства, в состав которых входит салициловая кислота, цинк либо бензоил-пероксид.
- Вытирайте лицо только мягким полотенцем. Используйте его осторожно. После умывания не следует растирать покровы. Необходимо осторожно их промокнуть. В противном случае вы легко травмируете эпидермис и распространите бактерии по всей поверхности кожи.
- Категорически запрещено использовать для проблемной кожи средства, содержащие спирт. Они действительно максимально очищают эпидермис и обезжиривают его. Но в ответ на такое агрессивное воздействие, дерма, утратившая свой защитный слой, начинает продуцировать кожный жир с большей силой. В результате сальность кожи значительно повышается и создает все условия для развития бактерий, приводящих к воспалениям и прыщам.
Если на лице появляются прыщи нужно только умываться и все? – удивилась моя гостья. – Почему ты не хочешь мне рассказывать, как убрать их. Я слышала, что от прыщей помогают маски, скрабы.
Правильные процедуры
Действительно, уход за кожей, на которой появились прыщи, заключается не только в умывании. Любая дерма нуждается в тонизировании, очищении и увлажнении. Однако подбирать уходовые средства нужно правильно.
Любая косметика, будь то декоративные средства или тоники, лосьоны, кремы, обязательно должна содержать пометку «не комедонно». Что это значит? Это свидетельство того, что косметика не содержит компонентов, которые закупоривают поры. А следовательно она не вызывает воспалений и не провоцирует появления прыщей.
Читайте также:
Итак, вернемся к правильным процедурам.
Многие люди сталкиваются с проблемой прыщей на лице и ищут эффективные способы их устранения. В отзывах можно встретить множество рекомендаций, основанных на личном опыте. Некоторые отмечают, что простые домашние средства, такие как маски из меда и лимона, действительно помогают улучшить состояние кожи. Другие делятся успехами от использования натуральных масел, например, чайного дерева, которое обладает антисептическими свойствами.
Также часто упоминается важность правильного питания и гидратации. Люди отмечают, что отказ от сладкого и фастфуда, а также увеличение потребления овощей и фруктов заметно улучшает состояние кожи. Не менее важным аспектом является регулярное очищение и увлажнение. Многие рекомендуют использовать мягкие скрабы и тоники, чтобы избежать раздражения.
В целом, отзывы подтверждают, что комплексный подход, включающий как домашние средства, так и изменения в образе жизни, может значительно помочь в борьбе с прыщами.
Тонизирование кожи
Лицо нуждается в ежедневном тонизировании. Более того, такую процедуру можно повторять до 2-3 раз в сутки.
Тоники обеспечивают:
- удаление загрязнений с дермы;
- избавление от микробов;
- устранение воспалений и красноты;
- сужение пор;
- подсушивание прыщей.
Совершенно не обязательно покупать дорогостоящую косметику, если на лице появилось много прыщей. Отличный тоник можно приготовить своими руками:
- Лимонный. В кипяченую воду (0,5 л) выжмите лимонный сок (1 ст. л.).
- Отвар ромашки (череды или календулы). Любую из этих трав (1 ч. л.) заливают водой (200 мл) и кипятят около 5 минут. Полученный отвар обязательно процеживают.
- Огуречно-уксусный. Свежий огурец старательно измельчите. Полученную кашицу залейте яблочным уксусом (0,5 ст.). Смесь должна настаиваться 7 дней в стеклянной таре в холодильнике. После процеживания средство готово к применению.
Очищение кожи
Дерма нуждается в глубоком очищении. Для такой процедуры применяют скрабы, маски. Пилинг позволяет:
- устранить ороговевший слой;
- улучшить питание эпидермиса, в том числе и кислородом;
- очистить поры от грязи и кожного сала;
- устранить очаги патогенной флоры.
Однако слишком часто проводить процедуру очищения противопоказано. Иначе кожа сразу же начнет «защищаться». Скрабирование повторяют 1 раз в неделю. Маски, в зависимости от их состава, разрешается делать 2-3 раза на протяжении недели.
Достаточно эффективны следующие скрабы:
- Овсяный с молоком и медом. Измельчите в кофемолке овсяные хлопья (2 ст. л.). К полученному порошку добавьте молоко (1 ст. л.) и мед (1 ст. л.). Старательно перемешайте и нанесите на 10 минут на лицо.
- Кофейный. Это один из очень эффективных скрабов. В кофейную гущу, оставшуюся после выпитого напитка (2 ст. л.), введите эфирное масло лимона, чайного дерева (2-3 кап.). Перемешайте и нанесите на лицо минут на 10-15.
Как убрать воспаления и прыщи с лица при помощи масок? Мы подробно расписали процесс подбора маски и некоторые рецепты в нашей статье, но оставим немного информации и здесь:
-
Читайте также:
- Глиняная маска. Для лечения прыщей в молодом возрасте рекомендуется применять белую, голубую, зеленую глину. Зрелым людям лучше обратить внимание на красную. Глину (1 ст. л.) разводят в теплой воде (1 ст. л.). Для усиления лечебного воздействия можно добавить несколько капель эфирного масла (лимонного, апельсинового, мандаринового). Маску наносят на лицо, приблизительно на 10-15 минут.
- Медовая. Необходимо нагреть на водяной бане мед (2 ст. л.). Но запомните, нагревать продукт пчеловодства можно только до температуры 40 С. При более высоких показателях в нем начинаются химические реакции, в ходе которых полезные вещества расщепляются. Теплую медовую смесь нужно нанести на лицо и оставить минут на 15.
Важно! При наличии воспаленных или гнойных прыщей на лице скрабирование кожи и нанесение масок противопоказано!
Увлажнение кожи
Ну, вот еще! – возмутилась племянница. – Мы то говорим о прыщах. Мне важно знать, как убрать их, а не как увлажнять кожу! Это еще одна распространенная ошибка. Многие люди, наблюдая на лице сыпь, стремятся всеми силами подсушить дерму, совершенно забывая о необходимости ее увлажнять.
Утрачивая необходимую влагу, кожа всеми силами старается сохранить водный баланс в тканях. И что же для этого делает организм? Конечно, он заставляет сальные железы продуцировать больше жира, чтобы ваше агрессивное воздействие не смогло нарушить эпидермис.
Для качественного увлажнения кожи можно применять:
- сок растений: алоэ, петрушки, мяты;
- настои и отвары трав: ромашки, липы, календулы, розмарина;
- масла: оливковое, виноградных косточек, зародышей пшеницы;
- свежие фрукты овощи либо ягоды: огурец, малина, авокадо, слива, морковь;
- продукты питания: зеленый чай, мед, кефир.
Как то слишком простая методика, – засомневалась гостья, но все-таки решила испытать ее на себе. В следующий раз мы встретились через 2 недели. И я в душе порадовалась. Мой гадкий утенок превратился в прекрасного лебедя с чистой и нежной кожей!
Вопрос-ответ
Какой самый быстрый способ избавиться от прыщей?
Самый быстрый способ избавиться от прыщей — это использовать точечные средства с содержанием бензоилпероксида или салициловой кислоты, которые помогают уменьшить воспаление и убивают бактерии. Также важно поддерживать чистоту кожи, избегать трения и не выдавливать прыщи, чтобы предотвратить ухудшение ситуации. Однако для долгосрочного решения проблемы лучше обратиться к дерматологу.
Как на 100% избавиться от прыщей?
Если у вас акне, вы можете начать домашний уход за кожей, чтобы помочь ей избавиться от него: мойте кожу не реже одного раза в день тёплой (не горячей) водой с мягким очищающим средством. Очищающие средства — это безрецептурные средства по уходу за кожей, которые помогают очистить её. Мойте кожу после физических упражнений или после потоотделения.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно очищайте кожу. Используйте мягкие очищающие средства, которые подходят для вашего типа кожи. Умывайтесь дважды в день — утром и вечером, чтобы удалить излишки жира, грязь и мертвые клетки кожи, которые могут забивать поры и вызывать воспаление.
СОВЕТ №2
Не забывайте про увлажнение. Даже если у вас жирная кожа, увлажнение — важный шаг в уходе. Выбирайте легкие, некомедогенные увлажняющие кремы, которые не забивают поры и помогают поддерживать баланс влаги в коже.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Избегайте трения и касаний лица. Постарайтесь не прикасаться к лицу руками и избегайте использования грязных полотенец или косметических принадлежностей. Это поможет снизить риск попадания бактерий и грязи на кожу, что может усугубить проблему с прыщами.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свой рацион. Употребление большого количества сахара и молочных продуктов может способствовать появлению прыщей. Включите в свой рацион больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, а также пейте достаточное количество воды для поддержания здоровья кожи.
