Как снять боль в спине при грыже позвоночника

Грыжа позвоночника доставляет массу неприятных ощущений, ведь она не даёт свободу действиям, и сопровождается сильной болью. Это объясняется тем, что патология приводит к разрушению хрящевых тканей, которые в свою очередь сдавливают сосуды и нервные окончания. Пациенты не редко задаются вопросом, что делать когда болит грыжа позвоночника, как облегчить своё состояние? Благо, современная медицина предлагает массу различных препаратов, которые способны быстро снять болевой синдром.

Специфика боли при разных локализациях грыжи

В спинном мозге располагается ЦНС, которая разделена на 4 сегмента: крестцовая, шейная, поясничная и грудная. Благодаря нервным волокнам, которые исходят из нервного столба, у человека имеется чувствительность, как в левой, так и в правой половине тела, а также обеспечивается двигательная активность. Таким образом, боли, спровоцированные грыжей, будут ощущаться не только в месте её локализации, а и в той части тела, где расположены нервные волокна, поражённого сегмента.

При грыжевом образовании в шейном отделе ощущаются боль в плечевом поясе и руках. Также зачастую пациентов тревожат приступообразные головные боли. По мере развития недуга симптомы усугубляются. К примеру, обострение боли при грыже позвоночника не редко приводят к мышечным спазмам, которые не позволяют поворачивать или наклонять голову. Дополняют клиническую картину частые головокружения, бессонница и скачки артериального давления, поэтому врачи ошибочно могут установить диагноз вегето-сосудистая дистония.

Если грыжа появляется в грудном отделе, то пациента будет беспокоить межрёберная невралгия, которая на ранних стадиях обычно имитирует сердечную патологию. Далее возникают болевые ощущения в грудной клетке. Если лечение заболевания не было начато своевременно, дальнейшее его развитие приведёт к нарушению работы миокарда и сердца.

Как правило, боли прекращаются после удаления грыжи на позвоночнике, но дополнительно требуется лечение для восстановления нормального сердечного ритма.

Крестцовый и поясничный отделы, как правило, объединяют воедино, и называют данное сочленение позвоночника «конским хвостом». Если в этой области образуется грыжа, то в первую очередь наблюдаются нарушения работы органов таза, что чревато, запорами диареей, недержанием мочи, или затруднённым мочеиспусканием. Острые, приступоподобные боли при грыже поясничного отдела позвоночника часто ощущаются не только в спине, а и в ногах, причём иногда они провоцируют временный паралич тела. Крайне важно начать немедленное лечение, иначе будет нарушена чувствительность конечностей, а в худшем случае начнут атрофироваться мышцы.

Врачи подчеркивают, что при грыже позвоночника важно подходить к лечению боли комплексно. Первоначально рекомендуется соблюдать режим покоя, избегая резких движений и тяжелых физических нагрузок. Физиотерапия, включая массаж и специальные упражнения, может значительно облегчить состояние пациента. Врачи также советуют использовать противовоспалительные препараты для уменьшения боли и отека. В некоторых случаях может быть показано применение тепла или холода для снятия дискомфорта. Однако, важно помнить, что самолечение может усугубить ситуацию, поэтому консультация с врачом является обязательной. Врач может назначить индивидуальную программу реабилитации, которая поможет восстановить подвижность и укрепить мышцы спины.

Может ли уменьшиться грыжа позвоночника? Как лечить грыжу позвоночника?

Физкультура для снятия боли

На первых порах бороться с болевым синдромом можно при помощи специальных физических упражнений. При их выполнении расслабляется позвоночник, улучшается кровообращение, и освобождаются ущемлённые нервные волокна. Эффективное упражнение, позволяющее устранить боли при межпозвоночной грыже поясничного отдела, а также грудного, шейного или крестцового, заключается в выполнении прогибов спины. Такое упражнение ещё называют «кошка», т.к. нужно стать на четвереньки, и выдохе плавно выгибать спину, а на вдохе – пригибать.

Ещё один универсальный гимнастический приём – ходьба на четвереньках. Уперевшись на руки и колени, нужно не спеша начать ходьбу, при этом важно удерживать спину в максимально ровном положении. Всего несколько минут выполнения данного упражнения позволяют значительно устранить дискомфорт во всей спине за счёт улучшения кровообращения.

Чтобы избавиться от боли в ноге, лечение физкультурой также является довольно эффективным. В данном случае лучше всего помогают махи ногами. Пациент должен лечь на бок, опереться на руки, и медленно поднимать, а затем опускать ногу. После выполнения 10-ти махов следует перевернуться на другой бок.

Помимо лечебной гимнастики рекомендуется выполнять массаж, причём не обязательно обращаться к специалисту, достаточно будет самостоятельно помассировать мест локализации боли. Движения должны быть аккуратными, плавными, без сильных нажимов.

Невзирая на то, что лечебная гимнастика и самомассаж на первый взгляд являются безобидными методами лечения, прежде чем снять боли в спине при грыже данными способами, нужно проконсультироваться со специалистом.

Многие люди, столкнувшиеся с грыжей позвоночника, делятся своими методами облегчения боли в спине. Одним из популярных способов является использование тепла — горячие компрессы или грелки помогают расслабить мышцы и снизить дискомфорт. Другие предпочитают холодные компрессы, которые уменьшают воспаление и отек. Физиотерапия также часто упоминается как эффективный метод: специальные упражнения и растяжки могут укрепить спину и улучшить гибкость. Некоторые находят облегчение в альтернативных методах, таких как акупунктура или массаж. Важно помнить, что перед началом любых процедур стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать ухудшения состояния.

Медикаментозное лечение

Для лечения грыжевого образования медики назначают нестероидные противовоспалительные препараты, или сокращённо НПВП. Их действие направлено на устранение болевых ощущений, и угнетение воспалительных процессов. Ранее использовали нестероидные препараты коротковременного действия, эффективность которых составляла лишь несколько часов. К их числу относились: Индометацин, Ортофен и Ибупрофен. Сегодня же прописывают более сильные медикаменты, которые действуют на протяжении суток – Пироксикам, Кетопрофен, Цеберакс и др.

Лишь лечащий врач, который ознакомлен с клинической картиной заболевания и особенностями организма пациента может посоветовать, как облегчить боль при грыже, и какие при этом использовать медикаменты, поскольку каждый НПВП имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Сегодня наиболее популярными препаратами являются:

1. Мовалис – эффективен даже в малых дозах.
2. Кетопрофен – обладает сильным обезболивающим эффектом, но во время его приёма категорически запрещено курить и употреблять алкоголь.
3. Фенилбутазон – требует дополнительного соблюдения гипонатревой диеты, которая предполагает ограничение потребления соли.
4. Кеторолак – подходит лишь для кратковременного применения.

Быстрое снятие боли при грыже позвоночника поясничного отдела обеспечивают специальные мази, такие как Деклофенак, Фастум и Вольтарен. Они выпускают в виде геля, который нужно наносить в небольшом на место локализации грыжи. Использовать препараты нужно очень аккуратно, т.к. они обладают согревающим эффектом, и на чувствительной коже могут оставить ожёг.

Что делать с грыжей позвоночника может подсказать только врач после тщательного осмотра пациента и исследования его анализов. Прибегать к самолечению крайне не рекомендуется, т.к. это может негативно отразиться на состоянии здоровья, и усугубить заболевание. Не стоит полагаться на рекомендации знакомых, которые вылечили грыжу тем или иным способом, ведь каждый организм индивидуален, и может дать совершенно неожиданную реакцию на, казалось бы, вполне безобидный препарат.

Как лечить межпозвоночную грыжу без операции. Советы от Елены Малышевой

Лечение грыжи позвоночника без операции – как это делается

Вопрос-ответ

Как можно обезболить боль от грыжи позвоночника?

Для облегчения боли от грыжи позвоночника можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен, а также миорелаксанты для снятия мышечного спазма. Физиотерапия, мануальная терапия и специальные упражнения также могут помочь. В некоторых случаях могут быть рекомендованы инъекции кортикостероидов. Важно проконсультироваться с врачом для выбора наиболее подходящего метода лечения.

Какая мазь рассасывает грыжу позвоночника?

Экструзия помогает улучшить работу суставов, позвоночных сегментов, а также снять острый болевой синдром. Мазь предназначена для помощи при грыжах позвоночника.

Что категорически нельзя делать при грыже позвоночника?

При грыже позвоночника категорически нельзя игнорировать боль и заниматься физической активностью, которая может усугубить состояние, например, поднимать тяжести, выполнять резкие движения или заниматься спортом без предварительной консультации с врачом. Также следует избегать длительного пребывания в одном положении и чрезмерной нагрузки на позвоночник.

Сколько длится острая боль при грыже позвоночника?

Сколько длится обострение грыжи поясничного отдела? Обычно обострение длится несколько дней, но иногда может затягиваться на 1,5-3 месяца. Более продолжительное течение заболевания говорит о том, что боль стала хронической.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точной диагностики и назначения лечения. Грыжа позвоночника требует профессионального подхода, и только специалист сможет определить степень повреждения и рекомендовать подходящие методы лечения.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Упражнения, такие как планка и растяжка, помогут улучшить поддержку позвоночника и снизить нагрузку на поврежденные диски.

СОВЕТ №3

Используйте тепло или холод для облегчения боли. Теплые компрессы могут помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение, в то время как холодные компрессы могут уменьшить воспаление и отек.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свою осанку и ergonomics. Правильная осанка при сидении и стоянии, а также использование удобной мебели могут значительно снизить нагрузку на позвоночник и предотвратить обострение боли.