Для профилактики и предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний, врачи рекомендуют регулярно контролировать уровень артериального давления. Удобнее всего делать это электронным тонометром. Но, работа с ним требует определенных навыков.
В этой статье, мы разберем, как пользоваться электронным тонометром, чтобы избежать, изменяющих давление, ошибок. Узнаем, какому типу автоматических устройств отдать предпочтение.
Принцип работы
Измерение давления начинается с правильной установки манжеты, затем, нажатия кнопки «Пуск». Происходит автоматическое нагнетание воздуха внутрь манжеты до контролируемых устройством цифр. Они соответствуют началу слышимой пульсации крови в пережатой артерии. Процессор аппарата считывает волны вибрации пульсирующей крови, выдавая данные на монитор.
Устройство полуавтоматических аппаратов очень схоже с полностью автоматическими. Но роль нагнетателя воздуха, здесь играет резиновая груша, которую при определении АД приходится качать самостоятельно.
Монитор каждого электронного устройства отражает три обязательных цифровых показателя, высвечивающихся друг за другом (сверху вниз):
- Уровень систолического давления.
- Уровень диастолического давления.
- Частота пульса.
Многие современные электронные тонометры имеют дополнительные функции, с индикацией на дисплее:
- Индикатор аритмии (значок сердца).
- Индикатор зарядки батареи.
- Значок памяти устройства (М).
- Часы.
Тонометры с памятью особенно удобны для гипертоников. Они позволяют не вести журнал измерений артериального давления вручную. Ведь при необходимости экран высвечивает результаты последних измерений (от недели до месяца).
Врачи подчеркивают важность правильного измерения артериального давления с помощью электронного тонометра для получения точных результатов. Во-первых, необходимо соблюдать рекомендации по подготовке: измерение следует проводить в спокойной обстановке, желательно в одно и то же время суток. Также важно правильно расположить манжету — она должна находиться на уровне сердца и плотно, но не слишком туго обхватывать руку. Частой ошибкой является измерение давления сразу после физической нагрузки или стресса, что может привести к искажению показателей. Врачи рекомендуют делать несколько измерений с интервалом в 1-2 минуты и записывать результаты для дальнейшего анализа. Наконец, стоит помнить, что для точности лучше использовать тонометр с сертификацией и регулярно проверять его на калибровку.
Как пользоваться электронным прибором
В сравнении с механическими, электронные приборы более чувствительны. Поэтому в некоторых случаях показывают неверные данные. Чтобы это предотвратить, нужно точно соблюдать последовательный алгоритм измерения давления. Используя электронный тонометр, рекомендуется:
Читайте также:
- Правильно подготовиться к процедуре. Отдохнуть, не курить, не пить горячих, спиртных, энергетических напитков позднее, чем за 2 часа до измерения АД.
- Удобно сесть за стол. Расположиться на стуле с высокой спинкой, расслабленно прислониться к ней. Ноги опущены вниз не перекрещены.
- Уложить руку согнутую в локте. Снять мешающую одежду, освободить место для измерения (предплечье или запястье).
- Проверить прибор, устраняя возможные повреждения, перекручивание воздуховода.
- Надеть манжету. Если тонометр плечевой, убедиться, что манжета надета на 2 см выше сгиба локтя, шланг воздуховода спускается по внутренней поверхности руки к аппарату.
- Прекратить жестикуляцию, разговоры. Нажать кнопку «Пуск».
- Если тонометр полуавтоматический, начать нагнетание воздуха грушей до значений несколько выше обычных показателей или до 200 мм.рт.ст. Затем, кнопкой груши, активизировать автоматический спуск воздуха.
- Дождаться окончательной установки цифровых показателей артериального давления (систолического/диастолического), а также сердечного ритма.
- Занести показатели в журнал (если устройство с памятью, делать это не обязательно).
Точным результатом, считается среднее значение трех последовательно проведенных измерений. Они выполняются с интервалом 2-3 минуты на руке, где обычно давление выше.
Типичные ошибки
Адекватность измерения АД особенно важна при гипертонической болезни, для расчета дозировки сильнодействующих гипотензивных лекарственных средств. Поэтому, так важно предупредить возможные ошибки. К ним относят:
- пренебрежение правилами подготовки,
- рука с манжетой напряжена или на весу,
- манжета одета поверх одежды,
- расположение зоны компрессии значительно выше или ниже проекции сердца,
- разговоры, жестикуляцию при включенном приборе,
- сокращение интервала между измерениями.
Для запястных автоматических тонометров серьезной ошибкой является попытка померить АД людям с истонченными сосудами кисти (после 50-ти лет). Этот аппарат предназначен, больше, для молодых.
Измерение давления с помощью электронного тонометра стало популярным благодаря своей простоте и удобству. Однако многие пользователи сталкиваются с распространёнными ошибками, которые могут привести к неточным результатам. Во-первых, важно правильно выбрать место для измерения: лучше всего делать это в спокойной обстановке, сидя на стуле с опорой для спины. Неправильное положение руки также может исказить данные — манжета должна находиться на уровне сердца.
Некоторые люди забывают о необходимости расслабиться перед измерением, что может повысить давление. Кроме того, стоит избегать кофе и курения за 30 минут до процедуры. Часто встречается и проблема с неправильным размером манжеты: слишком маленькая или большая манжета может привести к ошибкам. Наконец, не стоит игнорировать инструкции производителя — они содержат важные рекомендации по использованию устройства. Правильный подход к измерению поможет получить точные данные и следить за своим здоровьем.
Практические советы
При покупке электронного тонометра, следует руководствоваться не только его привлекательной ценой. Стоит также обратить внимание на следующее:
- Размер манжеты. Выбирайте тот, что больше окружности плеча.
- Наличие дополнительных функций (память, индикатор аритмии, шкала ВОЗ). Очень часто они действительно облегчают жизнь.
- Сетевая вилка в дополнение к аккумулятору (для автоматических моделей).
При подозрении на стойкую гипертензию, измерять давление необходимо ежедневно дважды – утром и вечером.
Чтобы электронный тонометр показывал точны данные, необходимо время от времени выполнять поверку устройства в центре стандартизации. Хранить аппарат нужно внутри чехла, который входит в комплект. Между измерениями убирать подальше от детей и животных.
Вопрос-ответ
Какие ошибки нельзя допускать при измерении давления?
При измерении давления нельзя допускать следующие ошибки: неправильно выбранный размер манжеты, недостаточное или чрезмерное накачивание манжеты, измерение давления в неподходящей позе (например, стоя вместо сидя), игнорирование шумов при прослушивании сердечных тонов, а также отсутствие предварительного отдыха пациента перед измерением. Эти факторы могут привести к искажению результатов и неверной интерпретации состояния здоровья.
Почему тонометр каждый раз показывает разное давление?
Самые частые причины – повреждение внутренней камеры, поломка клапана, удерживающего воздух внутри манжеты, нарушения целостности трубок подключения. Тонометр может неправильно показывать давление, если элементы питания разряжены либо используются неподходящие батарейки.
Советы
СОВЕТ №1
Перед измерением давления убедитесь, что вы находитесь в спокойной обстановке. Избегайте физической активности, стресса и кофеина за 30 минут до процедуры, так как они могут повлиять на результаты.
СОВЕТ №2
Правильно наденьте манжету тонометра: она должна располагаться на голой руке, чуть выше локтя, и быть плотно, но не слишком сильно затянутой. Убедитесь, что манжета соответствует размеру вашей руки.
СОВЕТ №3
Измеряйте давление в одно и то же время каждый день, чтобы получить более точные и сопоставимые результаты. Рекомендуется делать это утром и вечером, чтобы отслеживать изменения в течение суток.
СОВЕТ №4
Записывайте результаты измерений, чтобы иметь возможность отслеживать динамику давления и делиться этой информацией с врачом. Это поможет в диагностике и корректировке лечения, если это необходимо.
