Самыми распространенными заболеваниями, от которых не застрахованы ни взрослые, ни дети, считаются ОРЗ и ОРВИ. Возбудителями этих болезней являются несколько сотен различных вирусов и бактерий. Уберечь себя и своих близких от простуды и вирусных заболеваний не просто. Несмотря на кажущуюся безобидность этих болезней, иногда именно они могут служить причиной серьезных осложнений. Именно поэтому простуду следует лечить еще на начальном этапе, а лучше всего не забывать о мерах профилактики.
Ароматерапия при простуде — самый простой и самый эффективный способ лечения, доступный даже в домашних условиях. Исследования показали, что использование аромолампы снижает вероятность заражения ОРВИ и появление простуды до 80%.
Такие результаты достигаются благодаря антибактериальным и противовирусным свойствам эфирных масел, которые применяются в аромотерапии. Смесь масел от простуды наливается в аромолампу или в любую другую емкость с широким горлом и ставится возле батареи.
Ароматерапия: смесь эфирных масел от простуды
Состав смеси эфирных масел от простуды можно подобрать самостоятельно. При этом очень важно обращать внимание на то, что эфирные масла должны подходить друг другу по запаху и свойствам.
Для профилактики и лечения простуды часто используют одно или несколько масел. Для аромаокуривания одной комнаты среднего размера подойдет такая смесь: смешать по 5 капель эфирных масел лаванды и лимона, добавить к ним по 3 капли масла эвкалипта, чайного дерева или пачули.
Какое масло от простуды подходит лучше всего? Подбирая масло для составления лечебной смеси, желательно подбирать те, которые обладают противовирусными, противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами. Какое масло от простуды подходит лучше всего для вас, вы сможете выбрать самостоятельно, учитывая индивидуальные предпочтения и переносимость запахов и ароматов.
Самыми эффективными эфирными маслами против простуды являются:
Масла чабреца, ромашки, гвоздики, душицы, шалфея, мирта, можжевельника, грейпфрута и пихты обладают противовоспалительными свойствами. Их можно использовать для приготовления лечебных ванн, ингаляций и массажа.
Укрепляют иммунитет и оказывают общеукрепляющее действие масла сандала, аниса, фенхеля, герани и розы. Применение этих эфирных масел при простуде в смеси с ромашкой, кедром, лавандой, эвкалиптом и гвоздикой поможет легче перенести заболевание и поможет быстро восстановить силы. Эти же смеси идеально подходят для профилактики ОРЗ и ОРВИ — достаточно ежедневно проводить аромаокуривание помещения в течение 20 минут. Самым подходящим маслом для профилактики простуды считается пихтовое.
Читайте также:
Жаропонижающим действием обладают эфирные масла ромашки, лаванды, бергамота, лимона и мяты. Их можно применять не только наружно или для ароматизации помещения, но и для приготовления лечебных ванн. Масло лаванды обладает мягким действием, поэтому его можно использовать при лечении детей.
Эфирные масла при простуде детям следует использовать осторожно. В детской комнате нужно проводить ежедневную влажную уборку с добавлением масел: на 5 литров воду достаточно добавить 3-4 капли эвкалиптового, чайного дерева, тимьянового, иссопового, душичного или лимонного масла. Детям старше шести лет можно будет проводить терапию с использованием масел розмарина, тимьяна, сосны и пихты.
Врачи отмечают, что эфирные масла могут быть полезным дополнением к традиционным методам профилактики и лечения простуды. Например, масла эвкалипта и чайного дерева обладают антисептическими свойствами, что может помочь в борьбе с вирусами и бактериями. Ароматерапия с использованием лаванды и мяты способствует расслаблению и улучшению сна, что также важно для укрепления иммунной системы. Однако специалисты подчеркивают, что эфирные масла не являются панацеей и не заменяют медицинское лечение. Их следует использовать с осторожностью, особенно людям с аллергиями или астмой. Важно помнить, что комплексный подход к здоровью, включая здоровое питание и физическую активность, остается основой профилактики простуды.
Эфирные масла становятся всё более популярными в борьбе с простудой и для её профилактики. Многие люди отмечают, что масла, такие как эвкалипт, чайное дерево и лаванда, помогают облегчить симптомы простуды, такие как заложенность носа и кашель. Пользователи делятся положительными отзывами о том, как ингаляции с эфирными маслами способствуют улучшению дыхания и расслаблению. Кроме того, некоторые отмечают, что добавление масел в аромалампы или диффузоры создает уютную атмосферу и помогает укрепить иммунитет. Однако важно помнить, что эфирные масла не заменяют традиционные методы лечения, и перед их использованием стоит проконсультироваться с врачом. В целом, многие считают эфирные масла полезным дополнением к профилактическим мерам в сезон простуд.
Применение пихтового масла при простуде и переохлаждении
Пихтовое масло считается наиболее эффективным для лечения простудных заболеваний, переохлаждения и различной степени обморожений. Оно обладает анальгезирующим и восстанавливающим воздействием, поэтому часто применяется для снятия болевых ощущений при травмах. Однако наибольшая ценность этого эфирного масла состоит в том, что оно останавливает развитие простудных и вирусных заболеваний. Обладая отхаркивающим и снимающим различного рода воспаления свойством, его используют для лечения болезней дыхательной системы, ОРЗ и ОРВИ.
Применение пихтового масла при простуде позволяет на начальном этапе остановить развитие заболевания. При первых признаках начала болезни помогает горячая ванна с добавлением нескольких капель масла.
Чтобы добиться лечебного эффекта, масло следует разводить в горячей воде с температурой не ниже 39 градусов и поддерживать ее на протяжении всего времени проведения процедуры — 15 минут. На ванну стандартного размера следует добавить 15-20 мл эфирного масла. Во время процедуры должно быть легкое ощущение покалывания в области паха. Такой эффект будет свидетельствовать о том, что ванна подготовлена правильно. После ванны больного нужно укутать в теплое одеяло и дать ему выпить чашку теплого чая. В случае необходимости ванну можно будет повторить через день.
Вопрос-ответ
Какое эфирное масло защищает от простуды?
Эфирные масла эвкалипта, хвойных растений, чайного дерева, лаванды и мяты являются природными антисептиками. Это вещества, которые останавливают рост болезнетворных микроорганизмов, препятствуют их размножению.
Какое аромамасло противовирусное?
• Эвкалипт• Равинтсара• Розмарин• Пихта• Тимьян
https://youtube.com/watch?v=1ydr85aFJ-A
Какое эфирное масло защищает от вирусов и бактерий?
Лучшие антибактериальные эфирные масла ЭМ тимьяна, орегано, корицы, чайного дерева, эвкалипта, лаванды, шалфея и мяты обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Они проявляют высокую активность даже против резистентных штаммов.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Используйте эфирные масла для ингаляций. Эфирные масла, такие как эвкалипт, чайное дерево и мята, могут помочь облегчить симптомы простуды. Добавьте несколько капель масла в горячую воду и вдыхайте пар, чтобы открыть дыхательные пути и уменьшить заложенность носа.
СОВЕТ №2
Добавляйте эфирные масла в аромалампы или диффузоры. Это не только создаст приятную атмосферу, но и поможет укрепить иммунную систему. Масла, такие как лаванда и лимон, обладают антисептическими свойствами и могут помочь предотвратить заболевания.
СОВЕТ №3
Используйте эфирные масла для массажа. Смешайте несколько капель эфирного масла с базовым маслом (например, кокосовым или оливковым) и массируйте грудную клетку и спину. Это поможет улучшить кровообращение и расслабить мышцы, что может быть полезно при простудах.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на качество эфирных масел. Выбирайте только 100% натуральные и органические масла, чтобы избежать химических добавок и обеспечить максимальную эффективность. Читайте отзывы и проверяйте сертификаты перед покупкой.
