Бобы ценятся за свои питательные свойства, однако их можно использовать не только в кулинарии. Применение бобов широко распространено в народной медицине и косметологии: на основе плодов готовят целебные отвары и настои для лечения сахарного диабета и фибромиомы матки, используют для заживления ран, из них изготавливают основу для масок и кремов, подходящих при любом типе кожи.
Описание и распространение
Описание бобов обыкновенных (Vicia faba L.): относятся к семейству Мотыльковые (Бобовые) (Fabaceae), представляют собой однолетнее травянистое растение с простым, прямым, густо облиственным, четырёхгранным стеблем высотой до 1,5 м. Корень стержневой, сильно разветвлённый, проникает в глубину на 80-150 см.
Листья парноперистые, цветки со слабым запахом, собраны по 2-4 цветка в короткие пазушные кисти.Венчик цветка мотыльковый, обычно белый, с тёмными пятнами, реже кремовый.
Плод — вытянутый боб. Семена овальные, немного сплюснутые, разнообразной окраски. Цветёт в июне-июле, плоды созревают в августе.
Распространение: растение в диком виде не встречается. Бобы конские или русские — известное с древних времен пищевое растение. Возделывается во многих странах Европы, Азии, Африки и Америки.
Выращивание: необходимо солнечное или полутенистое место с питательной влажной почвой. Нуждается в умеренном, но регулярном поливе.
Холодоустойчивая культура. Размножают посевом, предварительно замоченных, семян в открытый грунт в апреле-мае. Семена начинают прорастать при 3-5°С. Всходы выдерживают заморозки до 6°С. Нормально растут и развиваются при температуре 15-20°С. Если температура воздуха во время цветения поднимается выше 25°С, бутоны и цветки осыпаются.
Врачи отмечают, что бобы обладают множеством полезных свойств, которые делают их ценным продуктом как в лечебных целях, так и в косметологии. Они богаты белком, клетчаткой, витаминами и минералами, что способствует улучшению обмена веществ и укреплению иммунной системы. Исследования показывают, что регулярное употребление бобов может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
В косметологии экстракты бобов используются для создания увлажняющих и питательных средств. Они помогают улучшить текстуру кожи, уменьшают воспаления и способствуют регенерации клеток. Врачи рекомендуют использовать маски и кремы на основе бобов для поддержания молодости и здоровья кожи. Таким образом, бобы являются не только питательным продуктом, но и эффективным средством для поддержания красоты и здоровья.
Целебные свойства
Используемые части растения: с лечебной целью используются семена и створки, иногда цветки.
Высокие полезные свойства бобов обусловлены наличием в растении активных веществ. В семенах содержатся белок (до 35%), углеводы, липиды. Также обнаружена аминокислота леводопа (L-ДОПА), которая обладает следующей биологической активностью: передатчик нервного возбуждения (нейротрансмиттер), предшественник дофамина и болеутоляющее. Применяется при болезни Паркинсона, деформирующей мышечной дистонии, ступорозных состояниях, при острой сердечной недостаточности, нарколепсии.
Сбор: плоды собирают в августе-сентябре, сушат в сушилках при температуре 50-60°С, а затем вылущивают семена. Хранят в холщёвых мешках в тёмном сухом прохладном месте. Целебные свойства плодов сохраняются в течение трех лет.
Молодые стручки замораживают или сушат в сушилках, обязательно, предварительно бланшируя 1-2 минуты. Срок хранения высушенных молодых стручков — 1 год. Свежие стручки хранятся в холодильнике 2 недели.
В народной медицине отвар зрелых семян пьют при кашле, расстройстве желудка, а также как мочегонное средство.
Отваренные в молоке и растёртые, семена прикладывают к нарывам, фурункулам, чтобы ускорить их созревание. Для этих же целей можно использовать лепёшки из бобовой муки на меду.
Компрессы из горячей бобовой муки используют при кожных воспалениях и высыпаниях.
Муку из бобов, либо варёные и протёртые бобы, едят при упорном кашле, при заболеваниях печени, почек и кишечника.
Отвар травы рекомендуют при водянке, диабете, тромбофлебите.
Читайте также:
Настой или отвар створок бобов полезен при сахарном диабете.
Диетологи утверждают, что использование 150 г бобов в день снизит содержание холестерина через 3 недели. Однако по питательности они в 3,5 раза превосходят картофель и в 6 раз кукурузу. Поэтому людям, страдающим избытком веса, принимать бобы нужно очень редко.
Припарка из теста семян вылечивает злокачественные язвы и очищает кожу при витилиго. Но подтверждения этих лечебных свойств бобов официальной медициной, да и большинством травников, нет.
Нагретую муку из семян прикладывают к воспалённым участкам кожи.
Хозяйственное назначение: никакие овощи не сравнятся по питательности и ценности с бобами, их белок очень хорошо усваивается организмом. В бобах содержатся многие необходимые незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме человека.
Применяются для приготовления салатов, вторых блюд, соусов, супов и консервов. Зелёные и спелые семена используют в виде различных блюд, но лучше всего — в виде пюре.
Семена конских бобов могут стать заменителем кофейных зерен. Для этой цели их поджаривают, перемалывают и варят как кофе.
Хороший медонос. Пчёлы берут большой взяток, особенно в пасмурную и тёплую, но не жаркую погоду, после полудня.
-
Читайте также:
Выращивается как пищевая и кормовая культура.
Бобы, известные своим богатым питательным составом, становятся все более популярными не только в кулинарии, но и в медицине и косметологии. Люди отмечают, что бобы содержат множество витаминов, минералов и антиоксидантов, что делает их полезными для укрепления иммунной системы и улучшения обмена веществ. В народной медицине бобы используют для лечения различных заболеваний, включая диабет и сердечно-сосудистые проблемы, благодаря их способности регулировать уровень сахара в крови и снижать холестерин.
В косметологии бобы находят применение в создании масок и скрабов. Их экстракты помогают увлажнять и питать кожу, а также борются с признаками старения. Многие отмечают, что регулярное использование бобовых масок делает кожу более упругой и сияющей. Таким образом, бобы становятся не только важным элементом здорового питания, но и ценным компонентом в уходе за собой, что подтверждают мнения людей, стремящихся к естественной красоте и здоровью.
Как правильно принимать отвар и другие средства из бобов
Лечебные свойства бобов широко используются в народной медицине.
Рецепты, как правильно принимать бобы для лечения:
- отвар при сахарном диабете: 50 г измельчённых молодых стручков с зёрнами на 170 мл воды (разовая доза), проварить в течение 20 минут, настоять 30 минут, профильтровать. Как принимать отвар бобов: 3 раза в день перед едой.
- кофе из бобов при фибромиоме матки: сухие бобы слегка поджарить на сковороде, постоянно помешивая, дать остыть и размолоть на кофемолке. Для приготовления напитка берут 1-3 чайные ложки молотых бобов на 250 мл воды, готовится такой кофе так же, как и из кофейных зёрен, доводя до кипения 3-5 раз и, тотчас, снимая с огня. Принимают по 100 мл после еды 3 раза в день.
- отвар при сахарном диабете с явлениями капилляропатии: смешать 1:1 по весу молодые стручки с зёрнами бобов и цветки гречихи. 50 г смеси на 500 мл воды, проварить 15-20 минут, настоять 30 минут, профильтровать. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.
Несмотря на высокие полезные свойства, существуют и противопоказания к применению бобов. Их нельзя есть сырыми или плохо проваренными.
- При варке токсические вещества сырых бобов разрушаются.
- Бобы противопоказаны при желудочно-кишечных заболеваниях, запорах, а также при метеоризме.
- Также противопоказанием к применению бобов является гломерулонефрит и оксалурии.
- Необходимо отказаться от них при подагре, гепатите, нефрите.
- Противопоказаны бобы при хронической недостаточности кровообращения и других заболеваниях крови.
При выработке в организме неполноценного фермента глюкозо-6-фосфатдегидрогеназа (наследственное заболевание, вызывающее гемолиз) в организме, могут начаться необратимые процессы, поэтому обращение в медицинское учреждение при отравлении бобами за помощью обязательно! Принимать бобы в качестве лечения, да и просто в пищу, при этом заболевании категорически запрещено.
Признаки отравления сырыми бобами: головная боль, рвота, желтушность склер, окрашивание мочи в бурый цвет (разрушаются эритроциты).
Первая помощь: промывание желудка, клизма, пить много жидкости.
Рецепты, как использовать бобы в домашней косметологии:
- отвар или настой цветков и травы используют для обмываний и обтираний лица для улучшения состояния кожи.
- распаренная бобовая мука или пюре из бобов используется как основа для масок и кремов при любом типе кожи.
Противопоказания: не систематизированы.
Вопрос-ответ
Можно ли наносить на лицо масло какао?
Масло какао является еще и отличным средством для ухода кожей вокруг глаз. Идеально подходит применение масла какао для зимнего ухода за кожей лица, помогая избежать обветривания и обморожения кожи, и губ.
-
Читайте также:
Для чего в губные помады добавляют масло какао-бобов?
Защищает кожу от негативных факторов — в частности, от воздействия ультрафиолетовых лучей, убирает сухость и шелушения, наполняет, напитывает ткани, делает их более упругими, эластичными, помогает бороться с целлюлитом и неровностями кожи.
Каковы полезные свойства какао-бобов?
Регулярное употребление какао в умеренных количествах, способствует укреплению иммунной и нервной системы, стимулирует дыхание, препятствует возникновению злокачественных опухолей. Сырые бобы являются лидерами по содержанию антиоксидантов, которые защищают организм от воздействия вирусов и бактерий.
Какие заболевания можно лечить маслом какао?
Какао масло обладает ярко выраженным противокашлевым, противовоспалительным, отхаркивающим и обволакивающим эффектом. Его назначают при простудных заболеваниях, сухом и влажном кашле, при бронхите, ангине, а также для лечения симптоматики при гриппе и ОРВИ, используя как для внутреннего применения, так и наружно.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте бобы в своем рационе для улучшения пищеварения. Бобы богаты клетчаткой, что способствует нормализации работы кишечника и предотвращает запоры. Добавляйте их в салаты, супы или готовьте на пару как гарнир.
СОВЕТ №2
Для косметических целей попробуйте использовать бобовые маски. Измельченные бобы можно смешать с медом или йогуртом, чтобы создать питательную маску для лица, которая увлажнит и освежит кожу.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на бобы как источник растительного белка. Они идеально подходят для вегетарианцев и веганов, обеспечивая организм необходимыми аминокислотами. Включайте их в свои блюда для поддержания энергии и здоровья.
СОВЕТ №4
Используйте бобовые экстракты в уходе за волосами. Они могут помочь укрепить волосы и улучшить их структуру. Добавляйте экстракты бобов в свои кондиционеры или маски для волос для достижения лучших результатов.
