Артериальное давление 80 на 60: что это значит, что делать?

Рассмотрим, что значит понижение артериального давления до показателей 80 на 60, в чем его опасность, причины снижения, симптомы, диагностика, особенности лечения, профилактики.

Артериальное давление 80/60: чем опасно?

Показатели АД 80/60 – это гипотония для всех возрастных категорий с минимальной пульсовой разницей в 20 единиц, что значительно отличается от нормы (40-60 мм рт. ст.) и расценивается как предкризисное состояние.

Принято считать, что пониженное артериальное давление не несет в себе угрозы, стабилизируется самостоятельно, без дополнительного вмешательства. Однако это справедливо только в случае физиологической гипотонии, когда устранение причины нормализует ситуацию (духота, стресс, эмоции). Вторичная гипотензия – симптом ишемии внутренних органов – вызывает серьезные нарушения в организме:

• ухудшение остроты зрения,
• расстройство координации движений,
• травмоопасный обморок,
• аритмии,
• деменция.

Иногда гипотония может быть единственным симптомом латентно текущего заболевания, опасного для жизни: внутреннего кровотечения, инфаркта, анафилаксии.

Артериальное давление 80 на 60 считается низким и может вызывать у пациента различные симптомы, такие как головокружение, слабость и усталость. Врачи отмечают, что такое состояние может быть нормой для некоторых людей, особенно для спортсменов или тех, кто ведет активный образ жизни. Однако, если низкое давление сопровождается неприятными ощущениями, это может указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой или другие заболевания.

Специалисты рекомендуют в первую очередь обратить внимание на общее состояние здоровья. Если симптомы сохраняются, стоит обратиться к врачу для диагностики и определения причин гипотонии. В некоторых случаях может потребоваться изменение образа жизни, включая увеличение физической активности, коррекцию рациона питания и достаточное потребление жидкости. Врач может также назначить дополнительные исследования для исключения серьезных заболеваний. Важно помнить, что самолечение может быть опасным, поэтому консультация с медицинским специалистом является необходимым шагом.

Что делать, если давление упало ниже 90/60?

Причины возникновения

Они могут быть физиологическими или патологическими. К первым относят:

• наследственную предрасположенность,
• чрезмерные нагрузки,
• беременность,
• атмосферные катаклизмы,
• эмоции, стрессы,
• малоподвижный образ жизни,
• профессиональные вредности: работа в шахте, в условиях высокой влажности, у спортсменов с высокими тренировочными нагрузками.

Ко вторым – симптомы множества заболеваний:

• ВСД,
• гипотиреоз,
• закрытая черепно-мозговая травма,
• патология надпочечников,
• анемии разного генеза,
• передозировка лекарств,
• состояние после операции,
• кровотечения,
• пороки сердца,
• ОИМ,
• аритмии,
• сахарный диабет,
• отравления, интоксикация,
• кахексия.

Исключением из правил является артериальное давление 80/60, встречающееся у миниатюрных молодых девушек, женщин или худощавых подростков. Для них такие показатели – норма, как и для астеников высокого роста без гендерных различий.

Формы и симптомы заболевания

Гипотония 80/60 может быть острой и хронической. Острая форма – самая тяжелая: возникает спонтанно, приводит к резкому падению давления, без своевременного медицинского вмешательства может закончиться коллапсом и смертью. Хроническая менее опасна.

Классическая симптоматика выглядит следующим образом:

• интенсивная пульсация в области висков,
• подташнивание,
• сонливость,
• холодные, онемевшие конечности,
• потеря концентрации,
• тахикардия,
• нехватка воздуха,
• атаксия,
• зрительные расстройства,
• потеря сознания.

Особенно опасны нарушения сердечного ритма.

Артериальное давление 80 на 60 мм рт. ст. считается низким и может вызывать беспокойство. Многие люди, столкнувшиеся с такой цифрой, начинают искать причины и возможные последствия. Низкое давление может быть следствием различных факторов, таких как стресс, недостаток сна, обезвоживание или даже некоторые заболевания. Симптомы, которые могут сопровождать гипотонию, включают головокружение, слабость, усталость и обмороки. Важно помнить, что для некоторых людей низкое давление является нормой, и они могут не испытывать никаких неприятных ощущений. Если же такие показатели сопровождаются дискомфортом, стоит обратиться к врачу. Специалист может рекомендовать изменения в образе жизни, такие как увеличение потребления жидкости, сбалансированное питание и физическую активность. Важно следить за своим состоянием и не игнорировать сигналы организма.

ГИПОТОНИЯ, низкое давление: причины, симптомы, как лечить. ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ – что делать. Часть 1

Диагностика

Низкое давление 80 на 60 фиксируется тонометром, чаще всего, как случайная диагностическая находка. Затем в течение недели для подтверждения диагноза гипотонии проводят ряд замеров в разные дни. Если устойчивое снижение АД ниже возрастной нормы подтверждается, необходимо пройти полное клинико-лабораторное обследование:

• сбор жалоб, физикальный осмотр,
• пульсометрия,
• ЭКГ, ЭхоКГ,
• ОАК, ОАМ, биохимия, тесты на гормоны,
• анализ на содержание электролитов в крови,
• пробу со стимуляцией АКТГ (функция надпочечников),
• краниография,
• КТ головного мозга.

Главная задача – установить причину падения давления, стабилизировать его, только потом провести необходимые дополнительные исследования.

Осложнения

«Безобидная» гипотония 80/60 без своевременного и адекватного лечения чревата крайне тяжелыми последствиями:

• ишемия и гипоксия органов и тканей,
• развитие гипертонии на фоне изменения структуры и тонуса сосудов,
• потеря сознания,
• инфаркт, инсульт,
• снижение либидо, серьезно ухудшающее качество жизни,
• внутренние кровотечения в пищеварительном тракте,
• аритмии,
• слабоумие,
• синдром хронической усталости с утратой трудоспособности

Поэтому, если гипотония выявлена, необходимо установить причину и ликвидировать ее.

💊 Слабость, сонливость. Низкое давление и гормоны. Обмен веществ. Врач эндокринолог Ольга Павлова.

Особенности лечения

Острая гипотония – требует экстренных мероприятий в условиях специализированного стационара, хроническая – чаще всего купируется самостоятельно за счет компенсаторных возможностей организма.

Первая помощь

В домашних условиях для быстрого повышения артериального давления можно:

• впить чашечку свежемолотого кофе или крепкого горячего чая,
• рассосать щепотку соли,
• съесть кусочек хлеба с медом и корицей.
• точечно помассировать затылок, шею, низ живота,
• лечь на кровать с валиком под ноги,
• принять таблетку Цитрамона.

Если падение давления до 80 на 60 и ниже спровоцировано тяжелыми нарушениями, требуется вызов Скорой, госпитализация в отделение интенсивной терапии, проведение интенсивных реанимационных мероприятий:

• инфузия кристаллоидных растворов, которые регулируют водно-электролитный обмен и кислотно-щелочное состояние крови: раствор Рингера, Гартмана, NaCl, Лактасол, Дисоль,
• введение прессорных аминов – аналогов природных катехоламинов: Добутамин, Норадреналин, Допамин,
• при кровопотерях – переливание плазмы крови, факторов свертываемости, эритроцитов,
• при остром инфаркте миокарда – тромболизис Стрептокиназой, Урокиназой, Актилизе, Метализе,
• при шоке – гормоны: Преднизолон, Дексаметазон.

Хроническая форма лечится и в домашних условиях или амбулаторно.

Лекарственные препараты

Наиболее эффективна коррекция АД 80/60 хронического типа следующими препаратами:

• адаптогенами: Лимонник, Элеутерококк, Женьшень, Родиола Розовая,
• ноотропами: Ноопепт, Ноотропил, Глицин,
• адреномиметиками: Эфедрин, Паргилин, Мидодрин,
• кофеинсодержащими: Цитрамон, Аскофен, Кодеин.

Разово повысить давление способен Кордиамин.

Народные рецепты

Повысить сосудистый тонус, то есть, купировать гипотонию можно и народными способами:

• 100 г измельченного корня женьшеня или левзеи заливают половиной литра спирта или водки, настаивают в темноте пару недель, пьют по 30 капель, трижды/день,
• свежевыжатый сок граната разводят водой 1:1, принимают раз/сутки в течение пары месяцев,
• используют средство из меда и календулы или настойку лимонника по утрам (30 капель).

Клиническая эффективность трав не доказана, тем не менее, их прием необходимо согласовать с врачом.

Беременность

Давление 80 на 60 для беременных считается нормой, только, если первоначальное АД было пониженным, поскольку идет гормональная перестройка организма и изменение сосудистого тонуса из-за двойной нагрузки на кровоток.

Обычные показатели выше 100/60 при таком падении артериального давления считаются чрезмерно низкими и требуют повышенного внимания к себе.

Опасность состоит в том, что возможно развитие гипоксии плода из-за нарушения кровотока в матке. Но при хорошем самочувствии будущей мамы никакой терапии не проводят. Она берется под постоянный контроль, в случае негативной симптоматики проводят коррекцию АД:

• прогулки,
• крепкий чай или кофе по утрам,
• контрастный душ,
• ЛФК.

Если результат не достигнут, используют адаптогены (Элеутерококк). Лекарства – крайний случай, в первую половину беременности они под запретом. С формированием плацентарного барьера рекомендуют кофеинсодержащие препараты (Кофеин).

Профилактика, прогноз

Если понижение давления до уровня 80/60 не связано с опасными для жизни состояниями, прогноз благоприятный: гипотония хорошо поддается коррекции. В качестве профилактики есть несколько простых правил, позволяющих гипотонику чувствовать себя бодрым и жизнерадостным:

• полноценный 8-9 часовой сон,
• постепенное пробуждение (просыпаться нужно чуть раньше и прямо в постели сделать легкую разминку: повернуть голову в разные стороны),
• контрастный душ,
• зарядка,
• натощак с утра – стакан зеленого чая с медом и лимоном,
• легкое, дробное, сбалансированное питание с шоколадом, кофе, чаем, специями, приправами,
• послеобеденный отдых (не обязательно лежа),
• дыхательная гимнастика: сидя на стуле, положить руки на затылок, слегка раздвинуть ноги, нагнуться, как можно ниже на вдохе, а затем, резко и глубоко выдохнуть, распрямившись (три раза),
• точечный массаж мизинца правой руки (ногтевая фаланга слева от основания), указательного пальца правой руки (ногтевая фаланга со стороны среднего пальца),

И последнее, не нужно часто измерять АД. Грамотно оценить ситуацию может только врач. Если появилась негативная симптоматика, подтвержденная цифрами тонометра, обратитесь к нему.

Вопрос-ответ

Давление 80 на 60 это нормально?

По современным клиническим рекомендациям норма составляет 120/80 мм рт. Ст. Если показатель падает ниже 90/60 мм рт. Ст., говорят о гипотонии.

Что происходит, когда артериальное давление составляет 80/60?

Низкое артериальное давление обычно является хорошим показателем. У некоторых людей с очень низким артериальным давлением развивается состояние, называемое гипотонией. Это происходит, когда артериальное давление ниже 90/60 мм рт. ст. Низкое артериальное давление обычно не опасно, если нет других симптомов, вызывающих беспокойство у медицинского работника.

Нужно ли вызывать скорую при давлении 80 на 60?

Низкое давление лишает внутренние органы кислорода, поэтому так важно вызвать скорую помощь, если показатели тонометра ниже 100 на 60.

Чего не хватает в организме, если низкое давление?

Сниженное давление приводит к недостаточному кровоснабжению всех органов и кислородному голоданию головного мозга, который более чувствителен к нехватке кислорода. В результате появляются слабость, вялость и утомляемость.

Советы

СОВЕТ №1

Если вы заметили, что ваше артериальное давление стабильно низкое (например, 80 на 60), важно обратиться к врачу для диагностики. Низкое давление может быть признаком различных заболеваний или состояний, требующих медицинского вмешательства.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свои симптомы. Если вы испытываете головокружение, слабость или обмороки, постарайтесь не оставаться в одиночестве и сообщите об этом близким. Эти симптомы могут указывать на необходимость немедленной медицинской помощи.

СОВЕТ №3

Убедитесь, что ваш рацион питания включает достаточное количество соли и жидкости. Низкое артериальное давление может быть связано с недостатком натрия или обезвоживанием, поэтому важно поддерживать баланс жидкости и электролитов в организме.

СОВЕТ №4

Регулярно занимайтесь физической активностью, но избегайте резких нагрузок. Умеренные физические упражнения могут помочь улучшить кровообращение и поддерживать нормальное артериальное давление. Однако при низком давлении лучше избегать интенсивных тренировок без предварительной консультации с врачом.