Пусть ромашка и не так ароматна, как некоторые другие травы, её применение в ароматерапии вполне оправдано. И аптечная, и римская разновидности этого растения содержат массу активных биохимических компонентов, что позволяет говорить о высоких полезных свойствах Matricaria recutita и Chamaemelum nobile. И что самое важное, к использованию эфирного масла ромашки нет никаких противопоказаний.
Состав и полезные свойства масла ромашки аптечной
В состав масла ромашки аптечной (Matricaria recutita) входят такие биохимические компоненты, как:
- Сесквитерпеновые оксиды: оксида альфа-бисаболола В, оксид альфа-бисаболола А.
- Сесквитерпены: хамазулен.
Фармакологические свойства эфирного масла ромашки аптечной:
- Мощное противовоспалительное действие — в этом качестве используется при менструальных болях.
- Способствует рубцеванию ран.
Врачи отмечают, что эфирное масло ромашки обладает множеством полезных свойств, что делает его популярным средством в ароматерапии. Исследования показывают, что оно может помочь в снижении уровня стресса и тревожности, а также улучшить качество сна. Аромат ромашки способствует расслаблению, что может быть особенно полезно для людей, страдающих от бессонницы или хронической усталости.
Кроме того, масло ромашки обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, что делает его эффективным средством при лечении кожных заболеваний и аллергий. Врачи рекомендуют использовать его в сочетании с другими маслами для достижения наилучшего эффекта. Однако, несмотря на все преимущества, специалисты предостерегают от самостоятельного использования эфирных масел без консультации с врачом, особенно для людей с аллергиями или хроническими заболеваниями.
Эфирное масло ромашки стало популярным средством в ароматерапии благодаря своим успокаивающим и расслабляющим свойствам. Многие пользователи отмечают, что его аромат помогает снизить уровень стресса и тревожности, создавая атмосферу спокойствия. Часто упоминается, что масло эффективно при бессоннице, способствуя более глубокому и качественному сну. Кроме того, его противовоспалительные свойства делают его полезным для ухода за кожей, особенно при раздражениях и аллергиях. Люди также отмечают, что сочетание ромашки с другими маслами, такими как лаванда или иланг-иланг, усиливает эффект и создает гармоничную атмосферу. В целом, эфирное масло ромашки воспринимается как универсальное средство для улучшения психоэмоционального состояния и поддержания физического здоровья.
Особенности и свойства масла ромашки римской
В состав эфирного масла ромашки римской (Chamaemelum nobile) входят такие биохимические компоненты, как:
- Алифатические эфиры: изобутил ангелат, изоамил ангелат.
- Терпеновый кетон: пинокарвон.
Фармакологические свойства эфирного масла ромашки римской:
- Лечит нервные расстройства (беспокойство, тревога, глубокий стресс).
- Устраняет зуд (независимо от этиологии и локализации).
- Помогает при аллергии (кожа и органы дыхательной системы).
- Уменьшает боли (мигрень, зубная боль).
- Помогает бороться с кишечными паразитами.
У ромашки есть очень интересная особенность: ей нравится, когда на нее наступают! Она любит расти не вдоль дорог, а прямо посреди дороги — там, где ее наверняка будут давить тяжелой походной обувью! Цветет она, к счастью, в куда более укромных уголках.
Как бы то ни было, ромашка (во всех своих многочисленных разновидностях) — один из самых продаваемых цветков в мире. Она обладает прекрасными лечебными свойствами. В Германии ромашка стала настоящим объектом поклонения — немцы говорят о ней как о растении alles zutraut — растении, «способном на все». Но такая слава и популярность ей не вредят — ромашка относится к числу тех растений, которым исчезновение явно не грозит. Чаще ромашка ассоциируется скорее с травяным чаем, чем с эфирным маслом. Но, как вы узнаете об этом на страницах нашей книги, это ошибочное представление.
Как и бессмертник (он относится к этому же семейству), ромашка имеет крайне сложную структуру. Ромашка римская — это идеальный цветок, объединяющий свойства многих других цветов. Его эфирное масло стоит дорого из-за того, что для его производства требуется большое количество сырья.
Это очень неприхотливое жизнестойкое растение 10-25 см высотой. Предпочитает солончаки, легкую и песочную почву Западной Европы — в частности, во Франции, Бельгии и Испании; также растет в Египте и в Марокко. Любит свет, избегает тени и влажности. Несмотря на то, что она встречается повсюду — при любом климате и в любых широтах на всех континентах, — она все же предпочитает бедную почву, засушливые, даже безводные районы. Во Франции ее выращивают в больших количествах в провинции Анжу. Ее неопадающие листья беловато-зеленого цвета имеют перистую форму и собраны в розетки. По краю они очень тонко изрезаны. Желто-белые соцветия отличаются сложной структурой.
Благодаря высоким полезным свойствам эфирное масле римской ромашки нашло применение при:
- лечении заболеваний периферической нервной системы. Оно расслабляет, снимает напряжение, нейтрализует органические спазмы, вызванные контрактурами. Это эфирное масло является отличным универсальным спазмолитиком — оно подавляет спазмы различного происхождения.
- Успокаивает центральную нервную систему: оказывает мягкое седативное и одновременно стимулирующее действие; идеально подходит детям.
- Уменьшает раздражительность, помогает при бессоннице и повышенной температуре.
- Эфирное масло римской ромашки снимает боль: рекомендуется при мигрени, лицевой невралгии, прорезывании зубов у детей, проблемах с пищеварением.
- Оказывает противовоспалительное действие — это еще одна веская причина использования эфирного масла ромашки римской в качестве обезболивающего средства.
- Стимулирует аппетит, улучшает пищеварение, способствует оттоку желчи и борется с газообразованием в кишечнике.
- Эфирное масло римской ромашки обладает ранозаживляющим и легким анестезирующим эффектом.
- Очень мощный спазмолитик — рекомендуется для снятия сильной спазматической боли при печеночных и желчных коликах.
- Успокаивает зуд.
- Является противоаллергенным средством.
- Противопаразитарное, глистогонное (против остриц, аскарид, лямблий, анкилостом) и противогрибковое (кандидоз, аспергиллез) средство.
- При лечении нейропсихических расстройств применение ромашки дает прекрасные результаты. Она незаменима при повышенной эмоциональности, спазмах, невралгии и для снятия эмоционального шока.
- Отлично снимает раздражения кожи.
- Регулирует работу нервной системы (помогает преодолеть постнатальный синдром).
- Борется с нервными расстройствами.
- Помогает подготовиться к родам и является ценным помощником во время родов.
- Хорошо снимает тошноту.
Противопоказания к применению эфирного масла римской ромашки отсутствуют.
Вопрос-ответ
Как пользоваться эфирными маслами для ароматерапии?
Аромалампадобавление в крема для массажа или просто нанесения на лицо и телодобавление в ванну или в бане/саунеароматизаторы — специальные или «встроенные» в увлажнители/мойки воздуха
Для чего используется эфирное масло ромашки?
Некоторые из свойств эфирного масла ромашки включают успокаивающее, противовоспалительное, противоаллергическое и заживляющее действие. Оно также обладает антисептическими свойствами и может помочь в борьбе с различными кожными проблемами, такими как сыпь, раздражение и акне.
Что хорошо сочетается с эфирным маслом ромашки?
Римская ромашка оказывает успокаивающее, смягчающее действие на разум и тело. Смешайте с лавандой и шалфеем для спокойного ночного сна или с лавандой и апельсином для уравновешивания стресса.
Можно ли использовать эфирное масло как ароматизатор?
Для ароматизации прихожей и гостиной используют масла сосны, лимона, бергамота, апельсина, пихты лаванды, мяты. Для спальни подойдут масла розы, лаванды, успокоительной мяты, пихты, сандала. Детскую комнату можно ароматизировать с помощью масел сосны, петитгрейна, розы и апельсина.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте эфирное масло ромашки для создания расслабляющей атмосферы. Добавьте несколько капель масла в диффузор или аромалампу, чтобы наполнить помещение успокаивающим ароматом, который поможет снять стресс и напряжение.
СОВЕТ №2
Попробуйте смешивать эфирное масло ромашки с другими маслами для достижения желаемого эффекта. Например, сочетание с лавандой или бергамотом может усилить расслабляющее действие и помочь при бессоннице.
СОВЕТ №3
Перед использованием эфирного масла ромашки на коже, обязательно проведите тест на аллергию. Разбавьте масло базовым маслом (например, кокосовым или миндальным) и нанесите небольшое количество на внутреннюю сторону запястья, чтобы убедиться в отсутствии реакции.
СОВЕТ №4
Используйте эфирное масло ромашки в массажах. Добавьте несколько капель масла в массажное средство, чтобы улучшить расслабление мышц и снять напряжение после долгого дня.